Печени ядки с кленова глазура
Гласове: 2
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Сложност: лесно
Порции: 6
Хранителна стойност на порция:
Калории 275, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 12 Г., влакно 3.5 Г., холестерол 0 мг, натрий 100 мг, захар 0 Г.
Калории 275, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 8 Г., въглехидрати 12 Г., влакно 3.5 Г., холестерол 0 мг, натрий 100 мг, захар 0 Г.
Тези подправени ядки ще бъдат хит сред гостите на вашето парти. Използват се пекани, бадеми, шамфъстък, кашу и тиквени семки. Всички ядки трябва да са обелени, несолени и непечени. Но комбинацията от сладки, пикантни и солени вкусове прави тази смес наистина вкусна. Изпечете ядките в смес от натурален кленов сироп, къри на прах, лют пипер, сол и розмарин. Подправената смес ще изсъхне във фурната и ще покрие всяка ядка. Добър апетит!
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 0,5 чаша пекани
- 0,5 чаша бадеми
- 1/3 чаша шамфъстък
- 1/3 чаша кашу
- 1/3 чаша тиквени семки
- 1 с.л. кленов сироп
- 0,5 ч.л. къри на прах
- 1/8 ч.л. лют червен пипер (или на вкус)
- 0,5 ч.л. сушен розмарин
- 1/4 чаена лъжичка сол
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: асортирани ядки, пекани, кашу ядки, бадем, шамфъстъци, тиквено семе, кленов сироп, смлян лют червен пипер, къри, розмарин
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Загрейте фурната до 160°C.
- Смесете ядките и семената в средно голяма купа. Добавете кленовия сироп, подправките и солта и разбъркайте.
- Напръскайте тава за печене със спрей за готвене, след което прехвърлете ядките върху тавата и ги разпределете равномерно на един слой. Печете 15-20 минути, като разбъркате веднъж, докато ядките се запекат и започнат да ароматизират.
Категории:
Подобни рецепти
