Стек от скара с аспержи и сметанов сос от горгонзола

Сложност: лесно
Порции: 4
На пръв поглед тази разкошна вечеря може да ви се стори, че приготвянето ѝ отнема цяла вечност, но не е така. Дори не е нужно да включвате скарата! Просто запечете пържолата в тиган за грил до средно изпечена (месото ще се сготви докрай, докато почива!), задушете аспержите в същия тиган и залейте всичко с перфектно подправен, кремообразен сос горгонзола.
Хранителна стойност на порция:
Калории 763, общо мазнини 55 Г., наситени мазнини 28 Г., протеини 50 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 8 Г., холестерол 226 мг, натрий 1213 мг, захар 11 Г.
Калории 763, общо мазнини 55 Г., наситени мазнини 28 Г., протеини 50 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 8 Г., холестерол 226 мг, натрий 1213 мг, захар 11 Г.
Съставки:
- 1 с.л. солено масло + 110 г леко омекнало масло
- 1 малък шалот, нарязан
- 1 чаша течна сметана
- 110 г натрошено сирене горгонзола
- Едра сол и прясно смлян черен пипер
- 700 г фланк стек (говежди фланк стек)
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. захар
- 1/4 чаша червен пипер
- 1/4 ч.л. лучен прах
- 900 г големи аспержи, с отрязани краища
- Масло с микс от подправки за барбекю, вижте рецептата по-долу, за сервиране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
говеждо месо, аспержи, Сирене Горгонзола, шалот, крем, подправка за барбекю, лук на прах, червен пипер
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Кремообразен сос с горгонзола и черен пипер:
В средно голяма тенджера на среден огън разтопете 1 супена лъжица масло. Добавете шалота и гответе, докато омекне, около 1 минута. Добавете течната сметана и гответе, докато се редуцира наполовина. Разбъркайте горгонзолата, докато се разтопи. Подправете със сол и черен пипер. Дръжте на топло.
Стъпка 2 - Загрейте грил тиган на среден огън. Намажете леко стека с 1 супена лъжица зехтин и овкусете обилно със сол и черен пипер. Печете стека на грил за 4-5 минути от всяка страна, докато стане средно изпечен, като го обърнете веднъж. Свалете от котлона и покрийте с фолио. Оставете стека да почине 5 минути, след което го нарежете. Стъпка 3
- Масло с микс от подправки за барбекю:
Маслото ще добави повече вкус и наситеност на пържолата и е последният щрих, който омекотява текстурата. Маслото се подправя със смес от подправки; съхранявайте останалите подправки в плътно затворен контейнер до 6 месеца и ги използвайте в други рецепти..
Междувременно, в малка купа, смесете захарта, червения пипер и лучения прах. Смесете 110 г омекнало масло с 3 чаени лъжички от сместа за подправки в малка купа; покрийте и охладете.
Стъпка 4 - Разбъркайте аспержите с 1 чаена лъжичка смес от подправки за барбекю и останалата 1 супена лъжица зехтин; подправете със сол и черен пипер на вкус. Печете аспержите в грил тиган на среден огън, докато омекнат, като ги обърнете веднъж, общо около 6 минути. Стъпка 5
- Нарежете стека на филийки с дебелина 0,3 см. Полейте със сметановия сос Горгонзола и сервирайте с аспержи и малко барбекю олио.
Гласове: 1
Автор на рецептата - Патрик и Джина Нийли (Патрик и Джина Нийли) - Семейство Нийли, съсобственици на ресторант „Neely's Bar-B-Que“, телевизионни водещиКатегории
рецепта / Пролетни ястия / Празнични ястия / 1 май / Калорично съдържание на готови ястия / Основни ястия / Месо / Зеленчуци и гъби / Сосове / Маслени смеси / / Патрик и Джина НийлиПодобни рецепти
Стек от скара със скариди и маруля ромен
Фланк стек в соева марината
Стек от фланк на скара с провансалски билки
Стек на скара и аспержи с паста орзо
Телешки стек на скара с аспержи във фолио
Пържен стек в сос терияки със зеленчуци Ин и Ян
Стек от фланк на скара и пепероната
Марокански фланк стек
Телешки стек в бавен котлон
Пържен стек от филийка с червен пипер и подправени ядки
Стек от фланк в сос гочуджанг със салата
Стек от говеждо месо на скара с песто за 15 минути
Правилният телешки стек
Фланк стек в джинджифилова марината
Tacos de carne asada: телешки такос
Пържен стек с кремообразен спанак
Печен стек със салата от нахут и кориандър
Стек от фланк на скара с моцарела и босилек
Фланк стек със задушено зеле и бекон
Стек с кнедли
Оризови нудли с тайландски фланк стек
Стек на скара с тапенада
Рецепти за печени стекове
Рибай стек с лук и сос от синьо сирене
Стек от скара с каперси и аншоа
Фланк стек с чили и лайм
Прост фланк стек, изпечен във фурна с билково масло
Маринован фланк стек със сос от синьо сирене
Фланк стек, маринован в текила, чесън и лайм
Фланк стек с макарони със сирене и броколи
Фланк стек с пържени картофи
Фланк стек със салата от розмарин и рукола
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






