Такос със сьомга на скара


Как да си направим такос със сьомга на скара
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8


Тази рецепта е идеална за лятно парти с грил в задния двор. Филетата от сьомга се мариноват за няколко минути в сок от лайм, зехтин, кимион и чесън, след което се пекат на скара и се сервират като пълнеж за такос, заедно с печени на скара и пресни зеленчуци.

Хранителна стойност на порция:
Калории 468, общо мазнини 28 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 24 Г., въглехидрати 32 Г., влакно 4 Г., холестерол 52 мг, натрий 550 мг, захар 3 Г.


Съставки:

  • 1/4 чаша екстра върджин зехтин, плюс още за намазване
  • 1 супена лъжица сок от лайм + резенчета лайм за гарниране
  • 2 ч.л. смлян кимион
  • 1 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1 чаена лъжичка едра сол + още на вкус
  • Четири филета от сьомга без кожа, всяко с тегло 170 г.
  • 1 червена чушка, почистена от семки и нарязана на тънки лентички
  • 1 жълта чушка, почистена от семки и нарязана на тънки лентички
  • 1 голяма червена глава лук, обелена и нарязана на парчета с дебелина 1 см.
  • 8 пшенични тортили за такос
  • 0,5 чаша натрошен кесо фреско
  • 1 авокадо, нарязано на кубчета
  • Нарязан пресен кориандър за сервиране
  • Специално оборудване: решетка за риба; тиган за скара
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте грила на средно-висока температура.
  • Стъпка 2
  • В малка купа смесете зехтина, сока от лайм, кимиона, чесъна на прах и солта. Намажете филетата от сьомга с маринатата от двете страни. Поставете ги в кошничка за риба.
  • Стъпка 3
  • Поставете нарязаните чушки и червения лук върху грил тиган. Намажете със зехтин и поръсете с щипка сол. Поставете тигана върху гореща скара и гответе, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците омекнат, около 15-20 минути.
  • Стъпка 4
  • Междувременно поставете рибата върху решетката на грила. Печете, докато се зачерви от двете страни и стане непрозрачна в центъра, около 4 минути на страна. Извадете рибата от грила и я прехвърлете в чиния. Накъсайте внимателно.
  • Стъпка 5
  • Поставете тортилите на скарата и гответе по няколко секунди от всяка страна, докато почернеят.
  • Стъпка 6
  • Напълнете всяка тортила със сместа от чушки, лук и риба. Отгоре сложете натрошено сирене, нарязано на кубчета авокадо, кориандър и малко сок от лайм.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Печен картоф в кора с подправка за тако
Печен картоф в кора с подправка за тако
Такос със сом на скара с каджун
Такос със сом на скара с каджун
Летни такос със пържоли
Летни такос със пържоли
Такос със стек
Такос със стек
Такос с гриловано пиле със салата
Такос с гриловано пиле със салата
Аляскински дип от пушена сьомга
Аляскински дип от пушена сьомга
Такос в картофени кожи
Такос в картофени кожи
Такос с пиле на скара
Такос с пиле на скара
Тартини с пушена сьомга и яйчена салата
Тартини с пушена сьомга и яйчена салата
Такос със скариди
Такос със скариди
Здравословни такос с гриловано свинско месо с чипотле
Здравословни такос със свинско месо и чушки на скара
Такос със скариди чипотле с авокадо салса верде
Такос със скариди чипотле и салса верде
Такос с чипотле сьомга и салса от авокадо
Такос с чипотле сьомга и салса от авокадо
Сандвич със сьомга за 1 април: Сандвич със сладка поничка
Сандвич със сьомга за Деня на шегата: Сладък
Проста подправка за тако
Проста подправка за тако
Бургер със сьомга
Бургер със сьомга
Картофени кожи с тихоокеанска сьомга
Картофени кожи с тихоокеанска сьомга
Тартин с пушена сьомга и краставица
Тартин с пушена сьомга и краставица
Рибни такос с кремообразен сос
Рибни такос с кремообразен сос
Такос с грилована риба и лайм Коулслоу
Такос с грилована риба и лайм Коулслоу
Пица с вкус на тако и печени пилешки гърди
Пица с вкус на тако и пилешки гърди
Салата Коб с грилована сьомга
Салата Коб с грилована сьомга
Такос с омар на скара
Такос с омар на скара
Такос със свинско месо на скара и червено зеле
Такос със свинско месо на скара и червено зеле
Омлет с пушена сьомга
Омлет с пушена сьомга
Сандвич с грилована сьомга
Сандвич с грилована сьомга
Подправка за тако
Подправка за тако
Хавайска салата със сьомга - предястие "Ломи-Ломи"
Хавайска салата със сьомга - предястие "Ломи-Ломи"
Хавайска салата със сьомга "Ломи Ломи"
Хавайска салата със сьомга "Ломи Ломи"
Пица с пушена сьомга
Пица с пушена сьомга
Клуб сандвичи с грилована сьомга
Клуб сандвичи с грилована сьомга
Сандвичи с гевреци с пикантен омлет и пушена сьомга
Сандвичи с гевреци с пикантен омлет и пушена сьомга

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната