Картофени латкес със зелени зеленчуци и кейл

Сложност: лесно
Порции: 12
Класическите картофени латкес стават още по-сочни, здравословни и ароматни, когато към настърганите картофи добавите ароматен копър, зелен лук и богато на фибри къдраво зеле. Латкес традиционно се пържи в пилешка мазнина, но обикновено растително масло ще свърши също толкова добра работа. Поставете пържените латкес върху кухненска хартия, за да попият излишното масло. Сервирайте топли със заквасена сметана.
Хранителна стойност на порция:
Калории 126, общо мазнини 9 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 2 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 1 Г., холестерол 16 мг, натрий 136 мг, захар 1 Г.
Калории 126, общо мазнини 9 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 2 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 1 Г., холестерол 16 мг, натрий 136 мг, захар 1 Г.
Съставки:
- 450 г картофи Yukon Gold, обелени
- 1 малка глава лук
- 1 чаша нарязано зеле, без стъбла
- 1 супена лъжица нарязан пресен лук
- 1 супена лъжица нарязан пресен копър
- 1/3 чаша универсално брашно или брашно от маца
- 1 голямо яйце, разбито
- Растително масло или разтопена пилешка (патешка) мазнина за пържене
- Заквасена сметана за сервиране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 120°C. Покрийте тава за печене с кухненска хартия. Стъпка 2
- Настържете картофите на едро и ги прехвърлете в голям гевгир, поставен над купа. Настържете лука и го добавете в гевгира. Поръсете с 1 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка черен пипер. Притиснете сместа здраво с ръце, за да отстраните колкото е възможно повече течност; подсушете с кухненска хартия, ако е много мокра. Прехвърлете сместа в голяма купа. Добавете къдравото зеле, лука и копъра и разбъркайте добре. Добавете брашното и яйцето и разбъркайте, докато се смесят напълно. Стъпка 3
- Работейки с 1/4 чаша от сместа наведнъж, оформете стегнати палачинки с ширина около 2 инча и ги поставете върху подготвената тава за печене. Стъпка 4
- Загрейте 6 мм растително масло в голям незалепващ тиган на среден огън. Пържете латкесите, по няколко наведнъж, докато станат златистокафяви и хрупкави, около 4-5 минути от всяка страна. Прехвърлете ги в тава за печене и ги поставете във фурната, за да се затоплят, докато пържите останалите. Сервирайте със заквасена сметана.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Тиган / Закуска / Пекарна / Драники и палачинки със солен пълнеж / Ястия с картофи / Печени картофени изделия / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Царевичен хляб с кейл и бекон
Традиционни картофени латкес
Панцанела с квасен хляб, яйце и зеле
Бял боб с къдраво зеле
Латкес във фурната
Латкес: Опции за готвене
Пикантни моркови латкес
Суфле със сирене и къдраво зеле
Картофени кожи с наденица и кисело зеле
Бърза рецепта за латкес
Латкес с целина и билки
Салата от кейл със синьо сирене и орехи
Салата Цезар с кейл
Цезар Мак енд Сирене с Кейл
Ньоки с билки във фурна
Сандвичи с пуйка, кейл и пеперони
Латкес с цвекло и моркови
Картофени латкес със зимни зеленчуци
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Печено брюкселско зеле с кейл
Паста Алфредо с кейл
Класически латкес
Латкес от сладки картофи и кейл
Картофено пюре с задушено къдраво зеле
Дип от артишок и кейл
Салата от кейл, ендивия и ягоди
Сок от кейл и семена от чиа
Проста салата от кейл
Смути от кейл
Салата с киноа и кейл
Латкес от сладки картофи
Картофени палачинки "Латкес"
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия













