Стек от говеждо месо с печени картофи


Как да приготвим стек о пойвър с печени картофи
Меню:Вечеря,
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Когато си дъщеря на „Железен готвач“, не очакваш типична детска храна у дома. Благодарение на майка си, Алекс Гуарнаскели, Ава Кларк се е научила да готви и да цени храната от ранна възраст. На 12-годишна възраст тя вече е пържила свински котлети, печела е риба и е готвила артишок на пара. Страстта ѝ към готвенето се е зародила на тригодишна възраст, когато е гледала как майка ѝ прави спагети и кюфтета. Скоро Ава се е научила как да пържи бъркани яйца и да реже авокадо и сега готви вечеря няколко пъти седмично. „След училище ходя по различни магазини за хранителни стоки и проучвам съставки“, казва тя. Този стек от бекон е вдъхновен от дядо ѝ, а печеният картоф е любимият на майка ѝ. „Уча се от най-добрите готвачи“, казва Ава.

Хранителна стойност на порция:
Калории 871, общо мазнини 48 Г., наситени мазнини 20 Г., протеини 45 Г., въглехидрати 68 Г., влакно 10 Г., холестерол 137 мг, натрий 1530 г. мг, захар 9 Г.


Съставки:

  • 2 супени лъжици черен пипер на зърна
  • 16-20 малки червени картофа, нарязани на четвъртинки
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 2 рибай стека, приблизително 400 г всеки
  • 1 с.л. несолено масло
  • 5 шалота, нарязани
  • 2 супени лъжици червен винен оцет
  • 2 супени лъжици дижонска горчица
  • 1 супена лъжица сос Уорчестър
  • 1 чаша говежди бульон
  • Люспи от морска сол, като например Малдън
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Пипер на зърна:

    Загрейте фурната до 150°C (300°F). Кипнете вода в малка тенджера на среден огън. Сложете зърната черен пипер в ситно сито и ги пуснете във врящата вода; варете 2-3 минути. Извадете цедката и отцедете зърната черен пипер. Сложете зърната черен пипер върху тава за печене и ги поставете във фурната. Печете, докато изсъхнат напълно, 8-10 минути. Това ще смекчи лютивостта на зърната черен пипер.
  • Стъпка 2
  • Печени картофи:

    Увеличете температурата на фурната на 190°C (375°F). Разбъркайте картофите в голяма купа със зехтин и поръсете с едра сол. Постелете тава за печене с хартия за печене. Подредете картофите на един слой върху тавата за печене. Поставете тавата за печене в центъра на фурната и печете, докато картофите станат златистокафяви и омекнат, 20 до 30 минути.
  • Стъпка 3
  • Стекове:

    Докато картофите се пекат, смачкайте зърната черен пипер върху тава за печене с дъното на малък тиган, докато се образуват едри трохи. Овкусете пържолите от двете страни със сол и черен пипер, след което ги притиснете в счукания черен пипер.
  • Стъпка 4
  • Загрейте голям чугунен тиган на среден огън, докато видимо се запуши. Изключете котлона и с помощта на щипки поставете пържолите в тигана на един слой. Намалете котлона на среден и гответе пържолите от всяка страна за 4-8 минути, в зависимост от дебелината им. Не се поддавайте на изкушението да ги обърнете или преместите по средата на готвенето! Използвайте щипки, за да обърнете пържолите и гответе от другата страна за още 4-6 минути. Проверете температурата на пържолите с термометър за месо. 51-54°C е рядко изпечено; 54-57°C е средно изпечено; 57-60°C е средно изпечено. Прехвърлете пържолите върху решетка, поставена върху тава за печене, за да починат, докато приготвяте соса.
  • Стъпка 5
  • Сос:

    Отцедете излишната мазнина от тигана. Добавете маслото и шалота и гответе, като бъркате, докато станат прозрачни, 3-5 минути. Добавете оцета и гответе, докато течността почти напълно се изпари, около 1 минута. Разбъркайте горчицата и соса Уорчестър, след това добавете бульона и намалете котлона. Оставете соса да къкри, докато се сгъсти, 3-5 минути. Опитайте и подправете със сол и черен пипер, ако е необходимо.
  • Стъпка 6
  • Подредете пържолите в чинии и ги залейте със соса. Подредете картофите до пържолите. Поръсете с морска сол.

Гласове: 1

Снимка от Алекс ГуарнашелиАвтор на рецептата - (Алекс Гуарнашели) - известен готвач, ръководител на продукцията, телевизионен водещ, кулинарен писател
Всички рецепти

Подобни рецепти
Пълнени пилешки гърди в къри сос с печени картофи и карфиол
Пълнени пилешки гърди в къри сос с
Стек с пикантно масло и печени тиквички
Стек с пикантно масло и запечен
Салата с пържола, картофи и рукола
Салата с пържола, картофи и рукола
Пържени картофи със сос Беарнез
Пържени картофи със сос Беарнез
Стек с царевица, картофи и чесново масло
Стек с царевица, картофи и чесън
Средиземноморски стек с картофи
Средиземноморски стек с картофи
Стек от фланк на скара с провансалски билки
Стек от фланк на скара с провансалски билки
Филе миньон стек с горгонзола и паста пенне с печен чесън, домати и рукола
Филе миньон стек с горгонзола и паста пенне с
Пържен стек в стил Айдахо
Пържен стек в стил Айдахо
Стек с картофи и кремообразен спанак
Стек с картофи и кремообразен спанак
Стек в азиатски стил с пържени картофи
Стек в азиатски стил с пържени картофи
Салата с рукола и пържола с пържени картофи
Салата с рукола и пържола с пържени картофи
Песто от магданоз с печени чушки
Песто от магданоз с печени чушки
Стек с картофена салата в ранч дресинг
Стек с картофена салата в ранч дресинг
Стек от говеждо месо
Стек от говеждо месо
Телешки стек Côte de boeuf за двама
Телешки стек Côte de boeuf за двама
Печена смокиня в неделя
Печена смокиня в неделя
Градинска салата с печени пържени картофи
Градинска салата с печени пържени картофи
Рецепти за печени стекове
Рецепти за печени стекове
Стек от контрафиле на скара с лук, спанак и картофи със заквасена сметана
Стек от контрафиле на скара с лук и спанак и
Стек и картофи, пълнени със синьо сирене
Стек и картофи, пълнени със синьо сирене
Свински шницел с печени картофи
Свински шницел с печени картофи
Салата с пържола и картофи
Салата с пържола и картофи
Пържен телешки стек с бирен сос и печен сладък картоф
Пържен телешки стек с бирен сос и запечен
Печено еленско месо на Джейми Оливър с кремообразни печени картофи и целина
Печено еленско месо с кремообразни печени картофи и
Сос от печен физалис
Сос от печен физалис
Фланк стек с пържени картофи
Фланк стек с пържени картофи
Стек от риба тон с пържени картофи
Стек от риба тон с пържени картофи
Пилешки гърди с пармезан и печени картофи
Пилешки гърди с пармезан и печени картофи
Салата с печени картофи
Салата с печени картофи
Телешки стек на скара с картофи и тиквички
Телешки стек на скара с картофи и
Телешки стек с горчичен сос и картофи
Телешки стек с горчичен сос и картофи

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната