Стек с картофена салата в ранч дресинг

Сложност: лесно
Порции: 4
Ранч дресинг, приготвен с майонеза и кисело мляко, подправки и пресни билки, добавя богат вкус към това ястие. Тази смес се намазва върху стека от филийка преди печене на скара и се сервира с картофена салата с целина и кресон. За сочен, крехък и вкусен стек, го запечете целия в горещ тиган, докато стане средно изпечен отвътре и хрупкав отвън. Преди сервиране нарежете месото на тънки филийки по дължина на влакната. Сервирайте с картофена салата и кресон.
Хранителна стойност на порция:
Калории 440, общо мазнини 21 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 39 Г., въглехидрати 23 Г., влакно 3 Г., холестерол 71 мг, натрий 616 мг, захар - Г.
Калории 440, общо мазнини 21 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 39 Г., въглехидрати 23 Г., влакно 3 Г., холестерол 71 мг, натрий 616 мг, захар - Г.
Съставки:
- 450 г червени картофи, нарязани на кубчета с размер 2,5 см.
- 2 стръка целина, нарязани
- 1/4 чаша нискокалорична майонеза
- 2 супени лъжици дижонска горчица
- 1 с.л. екстра върджин зехтин + допълнително за поръсване
- 1/3 чаша кисело мляко или кефир
- 2 ч.л. сос Уорчестър
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 3 супени лъжици нарязан пресен лук
- 0,7 кг фланк стек, отстранете излишната мазнина
- 1 връзка кресон, отрязани твърди стъбла
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
червени картофи, картоф, целина, майонеза, Дижонска горчица, кисело мляко, кефир, сос Уорчестър, червен пипер, лук, говеждо месо, кресон, ранч сос
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Сложете картофите в средно голяма тенджера и ги залейте със студена вода. Подправете със сол. Оставете да заври и оставете да къкри, докато се сварят наполовина, около 15 минути. Отцедете и изплакнете картофите под студена вода, за да се охладят, след което ги прехвърлете в голяма купа и добавете целината. Стъпка 2
- Междувременно, в голяма купа, смесете майонезата, горчицата, зехтина, мътеницата, соса Уорчестър, червения пипер и зеления лук. Разпределете 3 супени лъжици от соса върху цялата повърхност на пържолата. Разбъркайте 1/2 чаша от дресинга с картофите и целината; оставете останалия дресинг настрана. Стъпка 3
- Поръсете равномерно 1/2 чаена лъжичка сол върху голям чугунен тиган и загрейте на силен огън за 5 минути. Поръсете тигана с малко зехтин (около 1/4 чаена лъжичка). Добавете стека и гответе, докато се зачерви добре, 4 до 5 минути. Намалете котлона на средна степен; обърнете стека и гответе, докато се зачерви добре от другата страна, още 4 до 5 минути за средно изпечено. Прехвърлете месото върху дъска за рязане и го оставете да почине 5 минути, след което го нарежете на тънки филийки срещу влакната на влакната. Разбъркайте кресона с останалия дресинг. Сервирайте със стека и картофите.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Калорично съдържание на готови ястия / Основни ястия / Месо / Зеленчуци и гъби / Салати / Зеленчукови салати / / Ястия с картофи / Картофени салати / Food Network - рецептиПодобни рецепти
Яйчена салата с ранч дресинг
Лют ранч сос
Пикантни салати с пържено пиле
Пролетна салата с ранч дресинг
Пилешко-ябълкова салата с ранч дресинг
Стек от юфка с картофено пюре със сирене
Авокадо тост със салата в кубински цитрус
Карибско печено свинско с картофена салата
Дип с кисело мляко и ранч
Нюйоркски стек с гъби във винен сос и
Стек от фланк в сос гочуджанг със салата
Салата с паста и ранч дресинг
Стек Бавет
Сочна панирана треска с картофена салата
Печен стек филе миньон с лятна салата
Стек с лимонов пипер, картофи и холандез
Солсбъри стек с картофено пюре
Стек на скара със салата от нахут и кориандър
Пържен свински стек с плосък хляб и салата
Стек на скара с гръцка царевична салата
Стек с масло от синьо сирене и салата
Градинска салата с пресни зеленчуци в ранч дресинг
Карпачо от печено говеждо месо с картофена салата
Пуешки стек с картофено пюре и
Домашна подправка за ранчо
Фланк стек със салата от розмарин и рукола
Пилешко с топла картофена салата
Ранч сос с уасаби
Телешки стек на скара с перлен ечемик
Ранчови дяволски яйца
Телешки стек от фланк със салата от рукола
Телешки стек от фланк с боб и зеле
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






