Неподсладени сутрешни мъфини


Как се приготвят - Солени сутрешни мъфини
Меню:Закуска,
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8


Солените мъфини са идеални за закуска. Например, тези мъфини с бадеми съдържат пържена свинска наденица, много чедър и зелен лук - точното нещо за вкусна и засищаща закуска! Те са и чудесна закуска през целия ден.

Хранителна стойност на порция:
Калории 250, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 8 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 5 Г., влакно 2 Г., холестерол 80 мг, натрий 135 мг, захар 1 Г.


Съставки:

  • 6 с.л. несолено масло (разтопете и оставете да се охлади) + допълнително за намазване на тавата
  • 1,5 чаши бадемово брашно
  • 2 ч.л. бакпулвер
  • 0,5 ч.л. едра сол
  • 1/8 ч.л. лют червен пипер
  • 1/8 ч.л. сушен градински чай
  • 1/2 чаша натрошена пържена свинска наденица за закуска
  • 0,5 чаши настърган остър чедър
  • 1 ситно нарязан зелен лук
  • 3 супени лъжици течна сметана
  • 2 големи яйца
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 190°C. Намажете с мазнина 8 формички за мъфини.
  • Стъпка 2
  • В средно голяма купа смесете бадемовото брашно, бакпулвера, солта, лютия пипер и салвията. В голяма купа смесете наденицата, чедъра и зеления лук. В малка купа смесете сметаната и яйцата, след което ги добавете към голямата купа със сместа с месото. Добавете 6 супени лъжици разтопено масло и сместа с бадемово брашно и разбъркайте.
  • Стъпка 3
  • Изсипете тестото в намазнена форма за мъфини. Печете, докато мъфините станат златистокафяви и клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста, около 15 минути.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Пълнозърнести малинови мъфини
Пълнозърнести малинови мъфини
Царевични мъфини със сирене и халапеньо
Царевични мъфини със сирене и халапеньо
Мъфини с орехи
Мъфини с орехи
Пикантни мини царевични мъфини
Пикантни мини царевични мъфини
Бананови мъфини с череши
Бананови мъфини с череши
Царевични мъфини със сушени домати
Царевични мъфини със сушени домати
Мъфини с боровинки и трици
Мъфини с боровинки и трици
Здравословни бананови мъфини
Здравословни бананови мъфини
"Кактус" от гуакамоле
"Кактус" от гуакамоле
Царевични мъфини с боровинки
Царевични мъфини с боровинки
Мъфини с кисело мляко, плодове и щрюзел
Мъфини с кисело мляко, плодове и щрюзел
Царевични мъфини с бекон и портокалово масло
Царевични мъфини с бекон и портокал
Мъфини с лимон и чиа
Мъфини с лимон и чиа
Солен френски тост с манголд и бъркани яйца
Солен френски тост с манголд и
Царевични мъфини с мед
Царевични мъфини с мед
Мини мъфини с шоколадови парченца
Мини мъфини с шоколадови парченца
Най-простите мъфини
Най-простите мъфини
Ягодови мъфини
Ягодови мъфини
Царевични мъфини със салата от скариди
Царевични мъфини със салата от скариди
Безглутенови мъфини с боровинки
Безглутенови мъфини с боровинки
Бананови мъфини с глазура от крема сирене
Бананови мъфини с глазура от крема сирене
Пълнозърнести мъфини с боровинки
Пълнозърнести мъфини с боровинки
Месни мъфини със сирене и барбекю сос
Месни мъфини със сирене и барбекю сос
Тиквено-пеканови мъфини
Тиквено-пеканови мъфини
Уелски заешки мъфини
Уелски заешки мъфини
Мъфини с шоколадови парченца
Мъфини с шоколадови парченца
Солени горещи лава мъфини със свински късчета
Солени мъфини с гореща лава и парченца
Мъфини с боровинки и заквасена сметана
Мъфини с боровинки и заквасена сметана
Мъфини с боровинки
Мъфини с боровинки
Солени мъфини с ябълки и лук
Солени мъфини с ябълки и лук
Царевични мъфини
Царевични мъфини
Рибни мъфини
Рибни мъфини

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната