Виетнамски говежди ребра с царевична каша в кокосово мляко


Как се готви - Виетнамски говежди ребра с царевична каша в кокосово мляко
Кухня:азиатски,
Време: 3 часа и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 4


Телешките ребра се пекат в ароматен азиатски сос, което води до невероятно сочно и крехко месо, което буквално се отделя от костта. След това ги запържете в тиган в глазура от същия сос, докато се покрият с вкусна, лепкава коричка, и сервирайте с царевична каша с кокосово мляко и мариновани зеленчуци. Очаква ви истински празник на вкусовете!

Хранителна стойност на порция:
Калории 1872 г., общо мазнини 153 Г., наситени мазнини 73 Г., протеини 58 Г., въглехидрати 66 Г., влакно 7 Г., холестерол 259 мг, натрий 1863 г. мг, захар 19 Г.


Съставки:


Ребра
  • 1,3 кг говежди ребра с кости (8-9 парчета)
  • 1 чаена лъжичка китайски прах от пет подправки
  • 2 супени лъжици растително масло
  • 6 скилидки чесън, счукани
  • 3 шалота, нарязани
  • 7 см корен от джинджифил, нарязан на тънки резени
  • 1 стрък лимонена трева, подрязан и нарязан на парчета от 7 см, смачкан с плоската страна на нож
  • 1 пръчка канела, счупена наполовина
  • 3 звездовиден анасон
  • 2 супени лъжици соев сос
  • 3 супени лъжици светлокафява захар
  • 3 с.л. оризов оцет
  • 1 с.л. + 1 ч.л. рибен сос
  • 1 с.л. чеснов чили сос
  • 1 морков
  • Четвърт от малък дайкон
  • 1 чаша бял оцет
  • 1 чаша вода
  • 1 с.л. кафява захар
  • 1 с.л. сол

Царевична каша
  • 1 консерва (400 г) кокосово мляко без захар
  • 1 чаша царевично брашно (не за бързо приготвяне)
  • Мариновани зеленчуци, за сервиране
  • Накъсан пресен кориандър и/или мента за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Пригответе ребрата:

    Загрейте фурната до 160°C (350°F). Разбъркайте късите ребра с китайската подправка и щедра щипка сол и черен пипер. Загрейте растителното масло в голям холандски тиган на средно силен огън. Добавете късите ребра и гответе, като ги обръщате, докато покафенеят, 10 минути. Прехвърлете ги в чиния и отстранете с лъжица по-голямата част от мазнината, оставяйки тънък слой. Добавете чесъна, шалота, джинджифила, лимонената трева, канелата и анасона в холандския тиган и гответе, като бъркате, докато чесънът и шалотът омекнат, около 3 минути.
  • Стъпка 2
  • Добавете 2,5 чаши вода, соев сос, по 2 супени лъжици кафява захар и оризов оцет, 1 супена лъжица рибен сос и чили чеснов сос в тенджерата. Върнете ребрата в тенджерата, като ги подредите на един слой. Оставете да заври, след което покрийте и сложете във фурната. Печете, докато месото омекне много, като добавите до 0,5 чаши вода, ако течността се е изпарила твърде много, около 2,5 часа.
  • Стъпка 3
  • Прехвърлете ребрата в чиния, отстранете костите и ги изхвърлете. Прецедете течността през фина цедка в малка купа или сепаратор за мазнини. Отделете и изхвърлете излишната мазнина, след което изсипете течността в голям тиган. Добавете останалата 1 супена лъжица кафява захар и оризов оцет и останалата 1 чаена лъжичка рибен сос. Оставете да заври и гответе, докато течността се сгъсти леко, 5 до 10 минути. Върнете ребрата в тигана и продължете да готвите, като обръщате често, докато се глазират, 4 до 8 минути.
  • Стъпка 4
  • Междувременно пригответе царевичната каша.:

    В средно голяма тенджера смесете кокосовото мляко, 2,5 чаши вода и 1 чаена лъжичка сол и оставете да заври на средно силен огън. Постепенно добавете царевично брашно, като бъркате непрекъснато, за да предотвратите образуването на бучки. Намалете котлона на средно-слаб и оставете да къкри, като бъркате често с дървена лъжица, докато омекне, 15-20 минути. Ако кашата ви се струва твърде гъста, разредете я с вода, по 1-2 супени лъжици наведнъж.
  • Стъпка 5
  • Разпределете царевичното брашно в 4 купички. Отгоре сложете печени ребра и мариновани зеленчуци. Гарнирайте с кориандър и мента.

    Бързо мариновани зеленчуци


    Сложете морковите и дайкона в средно голяма термоустойчива купа. В средно голяма тенджера на среден огън загрейте оцета, водата, захарта и солта, като бъркате, за да разтворите захарта. Изсипете оцета върху зеленчуците и притиснете, за да ги покриете със саламурата. Оставете да се охладят леко, като разбърквате няколко пъти, след което покрийте и охладете в хладилник, за да се мариноват поне 2 часа.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Лепкави говежди ребра на барбекю
Лепкави говежди ребра на барбекю
Телешки ребра, печени на фурна с медено барбекю
Телешки ребра, печени на фурна с медено барбекю
Печени глазирани говежди ребра
Печени глазирани говежди ребра
Лепкави глазирани телешки ребра в азиатски стил
Лепкави глазирани телешки ребра в азиатски стил
Барбекю пиле с царевична каша в бавен котлон
Барбекю пиле с царевична каша в бавен котлон
Задушени пикантни телешки ребра с полента
Задушени пикантни телешки ребра с полента
Скариди с царевична каша и сирене
Скариди с царевична каша и сирене
Телешки къси ребра във винен сос
Телешки къси ребра във винен сос
Телешки котлет с пържени яйца и царевична каша
Телешки котлет с пържени яйца и царевична каша
Задушено свинско месо с царевична каша
Задушено свинско месо с царевична каша
Крем царевица в кокосово мляко
Крем царевица в кокосово мляко
Печени корейски говежди ребра
Печени корейски говежди ребра
Зимни зеленчуци в кокосово мляко в бавна готварска печка
Задушени зимни зеленчуци в кокосово мляко в
Сладки и пикантни говежди ребра
Сладки и пикантни говежди ребра
Палачинки с мляко и царевично брашно
Палачинки с мляко и царевично брашно
Телешки ребра с ревен
Телешки ребра с ревен
Скариди с царевичен грис
Скариди с царевичен грис
Скариди в лимоново-чеснов сос с царевичен грис
Скариди в лимоново-чеснов сос с царевица
Ябълкова каша с кокосово мляко, ядки и стафиди (Whole30 диета)
Ябълкова каша с кокосово мляко, ядки и
Телешки ребра в бавен котлон
Телешки ребра в бавен котлон
Печени говежди ребра с барбекю сос
Печени говежди ребра с барбекю сос
Пушени свински и телешки ребра в стил Мемфис
Пушени свински и телешки ребра в стил Мемфис
Лате с кокосово мляко и куркума
Лате с кокосово мляко и куркума
Пикантна супа от скариди с кокосово мляко
Пикантна супа от скариди с кокосово мляко
Къри с кокосово мляко, пилешко месо и карфиол
Къри с кокосово мляко, пилешко месо и карфиол
Югозападен стек от пола с царевичен грис със сирене
Югозападен стек от пола с царевичен грис със сирене
Риба, печена в кокосово мляко
Риба, печена в кокосово мляко
Оризов пудинг с кокосово мляко
Оризов пудинг с кокосово мляко
Виетнамско пиле, задушено в кокосово мляко с лимонена трева
Пилешко, задушено в кокосово мляко с лимонена трева
Телешки ребра, задушени в червено вино
Телешки ребра, задушени в червено вино
Телешки ребра в стил Сиатъл с барбекю сос
Телешки ребра в стил Сиатъл с барбекю сос
Скариди и грис в стил Чарлстън (Южна Каролина)
Скариди и царевичен грис в стил Чарлстън (щат

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната