Три варианта за омлет върху препечен хляб

Сложност: лесно
Порции: 2
Ако искате да направите закуската си специална, почерпете любимите си хора с омлет върху препечен хляб. Приготвя се лесно, а изглежда вкусно и впечатляващо. Центърът на дебелите филийки бял хляб се издълбава, оставяйки хрупкава рамка. След това кората се пържи в тиган и се пълни с яйца и различни пълнежи. Рецептата предлага три вида омлет: денвърски (с шунка, чушки и чедър), спанак и печени чушки, и омлет с наденица и гъби. Можете да изберете който и да е от тях или да направите и трите.
Хранителна стойност на порция:
Калории 790, общо мазнини 57 Г., наситени мазнини 29 Г., протеини 47 Г., въглехидрати 24 Г., влакно 3 Г., холестерол 432 мг, натрий 1197 мг, захар 4 Г.
Калории 790, общо мазнини 57 Г., наситени мазнини 29 Г., протеини 47 Г., въглехидрати 24 Г., влакно 3 Г., холестерол 432 мг, натрий 1197 мг, захар 4 Г.
Съставки:
Препечен хляб и яйца
- 2 филийки хляб с квас, с дебелина 2,5 см.
- 3 големи яйца
- 2 супени лъжици несолено масло
Омлет Денвър
- 1/4 чаша нарязана на кубчета шунка (около 60 г)
- Половин малка зелена чушка, нарязана на кубчета
- 0,5 чаши жълт чедър, нарязан на кубчета
- 2 супени лъжици нарязан лук
Омлет със спанак
- 2 чаши малък спанак
- 1/4 чаша нарязани на кубчета печени сладки чушки
- 0,5 чаша моцарела, нарязана на кубчета
- 1 супена лъжица тънко нарязан пресен босилек
Омлет с наденица и гъби
- 110 г тънко нарязани гъби
- 60 г свински наденички за закуска
- 0,5 чаша нарязано на кубчета швейцарско сирене
- 1 супена лъжица нарязан пресен магданоз
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Препечен хляб с пържени яйца:
Внимателно отстранете центровете на филийките хляб, оставяйки коричка с ширина 1 см вътре в коричката (оставете я настрана за друга употреба). В средно голяма купа разбийте леко яйцата с 0,5 чаена лъжичка сол и щипка черен пипер.
Стъпка 2 - В голям незалепващ тиган разтопете маслото на среден огън. Стъпка 3
- Омлет Денвър:
Добавете шунката и чушките в тигана и гответе, като разбърквате от време на време, докато шунката леко покафенее, а чушките омекнат, 3 до 4 минути. Прехвърлете в купа.
Стъпка 4 - Намалете котлона на ниска степен. Поставете корите хляб в тигана. Държейки хляба здраво в тигана, изсипете по една четвърт от яйчената смес в центъра на всяка кора. Разпределете сместа от шунка и зеленчуци между корите. Поръсете всяка порция с 1/4 чаша сирене и изсипете останалото яйце отгоре. Покрийте с капак или фолио и гответе 5 минути. Обърнете препечените филийки и гответе, докато яйцето стегне, още 3 минути. Прехвърлете всеки препечен хляб в отделна чиния, със страната със сиренето нагоре, и поръсете с пресен лук. Стъпка 5
- Омлет със спанак:
Добавете спанака и печените чушки в тигана и гответе, като разбърквате от време на време, докато спанакът омекне, а чушките омекнат, 3 до 4 минути. Прехвърлете в купа.
Стъпка 6 - Намалете котлона на слаб огън. Поставете корите за хляб в тигана. Държейки здраво хляба в тигана, изсипете по една четвърт от яйчената смес в центъра на всяка кора. Разпределете спаначената смес равномерно върху корите. Поръсете всяка порция с 1/4 чаша сирене и залейте с останалото яйце. Гответе както по-горе, но заменете лука с босилек. Стъпка 7
- Омлет с наденица и гъби:
Добавете гъбите и наденицата в тигана и гответе, като разбърквате от време на време, докато наденицата се запече напълно, а гъбите омекнат, 3-4 минути. Прехвърлете в купа.
Стъпка 8 - Намалете котлона на слаб огън. Поставете корите за хляб в тигана. Държейки здраво хляба в тигана, изсипете по една четвърт от яйчената смес в центъра на всяка кора. Разпределете сместа с наденичките равномерно между корите. Поръсете всяка порция с 1/4 чаша сирене и изсипете останалото яйце отгоре. Гответе както по-горе, но заменете лука с магданоз.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Тиган / Закуска / Основни ястия / Зеленчуци и гъби / Яйца и млечни продукти / Food Network - рецепти / Американска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Пържени яйца на препечен хляб
Торта за закуска в чаша (3 варианта)
3 варианта на пилешка супа
Омлет от белтъци с билки и пресни
Препечен хляб с цвекло
Сандвичи със спанак и гъби за бъдеща употреба
Японски омлет със сирене и шунка
Пухкав японски омлет
Бъркани яйца в стил Денвър със сирене
Кървавочервен черешов пунш
Препечен хляб с авокадо и кървав портокал
Британски топли сандвичи със сирене и печен хляб
Най-добрата закуска с омлет върху тава за печене
Яйчени рулца и салата с киноа, шунка и
Празнична фритата с картофи и бекон
Протеинов омлет със спанак
Крем пай – 4 варианта
Сандвич с френски тост с омлет и сирене
Отворен френски омлет със салата от рукола
Омлет от Дивия запад
Перфектният омлет
Омлет
Френски омлет с различни пълнежи
Колекция от рецепти за мексиканска закуска
Бурито, пълнено с омлет
Овесена каша без готвене с мляко и 3 варианта за гарнитура
Френски омлет - класически
Омлет с пушена сьомга
Домашна инстантна рикота
Печена царевица, три варианта за сервиране
Пълнозърнести палачинки с омлет и бекон
Печено пържено яйце с боб и
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия













