Бъркани яйца в стил Денвър със сирене

Сложност: лесно
Порции: 4
Тези бъркани яйца са вариант на по-популярния омлет от Денвър. Освен яйца, те съдържат същите традиционни съставки - чушки, лук, шунка (или канадски бекон) и сирене - но бърканите яйца се готвят много по-бързо от омлетите. Вместо настъргано сирене, те използват извара, което прави яйцата по-меки, пухкави и по-дъвчащи. Те са засищащи, идеални за закуска или вечеря. Сервирайте с пържени картофи.
Хранителна стойност на порция:
Калории 550, общо мазнини 36 Г., наситени мазнини 17 Г., протеини 36 Г., въглехидрати 21 Г., влакно 3 Г., холестерол 544 мг, натрий 1138 мг, захар 4 Г.
Калории 550, общо мазнини 36 Г., наситени мазнини 17 Г., протеини 36 Г., въглехидрати 21 Г., влакно 3 Г., холестерол 544 мг, натрий 1138 мг, захар 4 Г.
Съставки:
- 280 г замразени пържени картофи (около 4 чаши)
- 2 супени лъжици несолено масло
- 1 зелена чушка, нарязана на кубчета
- 1 глава лук, нарязана на кубчета
- 4-6 резена канадски бекон, нарязани на кубчета
- 10 големи яйца
- 1/4 чаша мляко
- 1 зелен лук, нарязан на тънко
- 170 г извара (около 1 и 1/4 чаши), начупете на едри парчета
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Поставете тавата за печене във фурната и я загрейте предварително до 220°C. Поставете пържените картофи върху горещата тава за печене и печете, като разбърквате веднъж, докато станат златистокафяви и хрупкави, 15-20 минути. Стъпка 2
- Междувременно разтопете 1 супена лъжица масло в голям незалепващ тиган на среден огън. Добавете чушката, лука, канадския бекон, 1/4 чаена лъжичка сол и щипка прясно смлян черен пипер. Гответе, като разбърквате от време на време със силиконова шпатула, докато зеленчуците станат златистокафяви по краищата и омекнат, от 8 до 10 минути. Стъпка 3
- В купа разбийте яйцата с млякото, 1/2 чаена лъжичка сол и черен пипер на вкус. Добавете останалата 1 супена лъжица масло в тигана. Добавете яйчената смес и зеления лук и гответе, като бъркате внимателно и ги добавяте, докато яйцата леко стегнат, около 4 минути; добавете изварата една минута преди да е готова. Свалете от котлона и разбъркайте веднъж или два пъти, докато яйцата се стегнат напълно, около 2 минути. Стъпка 4
- Разпределете яйцата в чиниите. Сервирайте с пържени картофи.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Фурна / Закуска / Основни ястия / Зеленчуци и гъби / Яйца и млечни продукти / Food Network - рецепти / Американска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Бъркани яйца със салса
Бъркани яйца с билки
Бъркани яйца във вода
Най-добрите бъркани яйца
Правилни бъркани яйца
Кексчета с бъркани яйца
Крехки бъркани яйца със сирене и зелен лук
Свинско месо с царевичен хляб и сирене
Бъркани яйца със сирене бри
Бъркани яйца с броколи и рикота
Бъркани яйца с чоризо
Бъркани яйца с куркума
Пикантни бъркани яйца с чоризо и боб
Френски лучен дип с препечени филийки със сирене
Пържени яйца с картофи и фермерски чедър
Пържени яйца на тава за печене
Здравословни закуски със суперхрани
Перфектни бъркани яйца със сирене
Перфектни бъркани яйца
Канадски путин
Бъркани яйца със салса в тиган
Доматена салата с чипс от сирене
Ябълкова супа с бекон и крутони със сирене
Пържени яйца в авокадо
Бъркани яйца с наденички, чушки и домати
Бъркани яйца с наденички и домати
Лучена супа със сирене и крутони в тенджери
Пържени яйца в хляб в тиган
Френска лучена супа със сирене и крутони
Доматена супа с пресни домати и сирене
Сухосушена шунка с мариновани зеленчуци и
Пържени яйца с бекон в кафеена глазура
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия













