Препечен хляб с авокадо и кървав портокал


Гласове: 1

Как се прави - Препечен хляб с авокадо и кървав портокал
Върни се назад Версия за печат

Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Авокадо, резени сладък и кисел портокал и тънко нарязан копър се допълват прекрасно в този лек и освежаващ сандвич върху хрупкав препечен хляб с различни видове зърна. Тази рецепта използва червен портокал, който ярко допълва авокадото, но можете да добавите обелени резени от всеки цитрусов плод, който харесвате. За пикантен привкус, поръсете препечения хляб с люспи червен пипер. Чудесна идея за здравословна закуска следобед!



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 1 авокадо
  • 4 филийки многозърнест тост
  • Портокали
  • 1 авокадо



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Намачкайте 1 авокадо със сока на половин лимон и 1/2 чаена лъжичка едра сол; намажете върху 4 филийки препечен хляб с различни видове зърнени храни.
  2. Поръсете с настърган корен от копър и отгоре поставете резенчетата червен портокал без ципа. Поръсете със зехтин, овкусете със сол и поръсете с люспи червен пипер и листа от копър.






Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната