Хрупкави палачинки


Как да си направим хрупкави палачинки
Меню:Закуска,
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Количество: 8-10 бр.


Палачинките, пълни с най-здравословните семена, са идеални за здравословна закуска. Добавянето на гранола към тестото придава вкусна хрупкавост. Смесете тестото за палачинки с пълнозърнесто брашно, добавете ленени, чиа и слънчогледови семки, разбъркайте гранолата и изпържете като обикновени палачинки. Подредете готовите палачинки в чинии и сервирайте с пресни, сочни плодове, гръцко кисело мляко и ароматна мента. Тази закуска ще ви държи заредени с енергия години наред.


Съставки:

  • 2 чаши пълнозърнести храни смеси за палачинки
  • 1,5 чаши мляко
  • 2 с.л. кафява захар
  • 2 супени лъжици растително масло
  • 2 големи яйца
  • 0,5 супени лъжици. гранола
  • 1 с.л. ленено семе
  • 1 с.л. семена от чиа
  • 1 с.л. слънчогледови семки
  • Масло, за пържене
  • Пресни горски плодове, гръцко кисело мляко и пресни листа от мента за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В голяма купа смесете сместа за палачинки, млякото, кафявата захар, растителното масло и яйцата. Добавете гранолата, ленените семена, семената от чиа и слънчогледовите семена.
  • Стъпка 2
  • Загрейте незалепващ тиган или плоча на среден огън и добавете малко масло. Изсипете около 1/4 чаша тесто върху всяка палачинка и пържете от двете страни до златисто кафяво, около 2,5 минути на страна. Продължете да пържите палачинките с останалото тесто, като добавите още масло, ако е необходимо.
  • Стъпка 3
  • Сервирайте с пресни горски плодове, гръцко кисело мляко и мента.

Гласове: 4

Снимка от Рий ДръмондАвтор на рецептата - (Рий Дръмонд) - блогър, кулинарен писател, фотограф, телевизионен водещ
Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Палачинки с рикота и портокалов сироп
Палачинки с рикота и портокалов сироп
Палачинки „Колибри“ с банани и ананаси
Палачинки „Колибри“ с банани и ананаси
Палачинки с ягоди и маргарита
Палачинки с ягоди и маргарита
Палачинки с бял шоколад и горски плодове
Палачинки с бял шоколад и горски плодове
Палачинки с горещ шоколад
Палачинки с горещ шоколад
Палачинки със семена от чиа
Палачинки със семена от чиа
Палачинки чурос с мексикански шоколадов сос
Палачинки чурос с мексикански шоколадов сос
Кокосови палачинки
Кокосови палачинки
Палачинки с кисело мляко
Палачинки с кисело мляко
Палачинки с ябълки и канела
Палачинки с ябълки и канела
Най-вкусните палачинки с кисело мляко
Най-вкусните палачинки с кисело мляко
Веган палачинки
Веган палачинки
Палачинки с боровинки
Палачинки с боровинки
Лесни бананови палачинки с две съставки
Лесни бананови палачинки с две съставки
Овесени палачинки
Овесени палачинки
Палачинки с боровинки и кисело мляко
Палачинки с боровинки и кисело мляко
Палачинки (кето диета)
Палачинки (кето диета)
Палачинки с шоколадови парченца
Палачинки с шоколадови парченца
Бананови палачинки с две съставки
Бананови палачинки с две съставки
Пухкави палачинки с кисело мляко и боровинково-прасковен сос
Пухкави палачинки с боровинково-прасковено кисело мляко
Палачинки с макарони и сирене
Палачинки с макарони и сирене
Палачинки в стил закусвалня
Палачинки в стил закусвалня
Пухкави палачинки с мляко
Пухкави палачинки с мляко
Многозърнести палачинки
Многозърнести палачинки
Бананови палачинки със заквасена сметана
Бананови палачинки със заквасена сметана
Американски палачинки
Американски палачинки
Лесни домашни палачинки
Лесни домашни палачинки
Кървави палачинки
Кървави палачинки
Тиквени палачинки със сироп от пекани
Тиквени палачинки със сироп от пекани
Въздушни палачинки с ябълки
Въздушни палачинки с ябълки
Ванилови палачинки с мляко
Ванилови палачинки с мляко
Палачинки с мляко и три вида горски плодове
Палачинки с мляко и три вида горски плодове

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната