Рецепти Десерти Палачинки, пържени картофи, гофрети

Лесни бананови палачинки с две съставки

Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Количество: 30 палачинки

Палачинките само с две съставки – без брашно, захар, мляко или масло – са реалност! Освен че са здравословни и подходящи за всеки, който е на безглутенова диета и избягва млечни продукти и рафинирана захар, тези палачинки са подобни на класическите палачинки. Двете им съставки са банани и яйца. Можете да добавите подправка за тиквен пай за по-сложен вкус, но дори и без нея, ароматът на бананите ще се разнесе в кухнята. Те действат като естествен ароматизатор и подсладител. Пържете палачинките в незалепващ тиган и няма да е необходимо да добавяте олио.

Съставки:

2 големи яйца
1 голям банан
1/4 чаена лъжичка подправка за тиквен пай (по избор)

Заместване на съставки
Използвани мерителни контейнери

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Рецепти с подобни съставки

яйца, банани, подправка за тиквен пай

Препоръчваме

10 класически коктейла с шампанско

97 най-добри предястия за Нова година и Коледа

Новогодишни десерти, 31 рецепти

31 невероятни рецепти за новогодишна вечеря

64 рецепти за коктейли и напитки за новогодишните празници

64 рецепти за коктейли и напитки за Нова година

88 най-добри сладки печени лакомства и рецепти за десерти за новогодишните празници

88 най-добри рецепти за сладки тестени изделия и десерти

50 бързи и лесни рецепти за новогодишните празници

50 бързи и лесни рецепти за новогодишни ястия

Подготовка:

Стъпка 1

В блендер разбийте яйцата, банана и подправка за тиквен пай докато се получи хомогенна маса.

Стъпка 2

Загрейте голям незалепващ тиган на среден огън. Слагайте тестото в тигана, около 1 супена лъжица наведнъж, и гответе до златисто кафяво, 1-2 минути от всяка страна.

Забележка

Ако използвате обикновен тиган, разтопете 1 супена лъжица (14 г) масло в тигана, преди да изпържите палачинките. Добавете още 1 супена лъжица масло между партидите, ако е необходимо.

1 мерителна лъжичка = 14 г.