Бананови палачинки с две съставки


Как да си направим - Бананови палачинки с две съставки
Меню:Закуска,
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1


За да приготвите тези вкусни и здравословни палачинки, ще ви трябват само две съставки: банани и яйца. Те са идеални за диета. Не съдържат брашно и захар, а естествената сладост на бананите е достатъчна, за да ги направи вкусни и ароматни. За „тестото“ просто разбийте яйцата с бананите в блендер. За да улесните обръщането на палачинките по време на пържене и да предотвратите разпадането им, използвайте много тънка шпатула, направете малки палачинки и ги оставете да стегнат, докато горната им част стане твърда. Сервирайте като обикновени палачинки, с любимите си сладки сосове. Идеални са за закуска или лека закуска.


Съставки:

  • 2 големи яйца
  • 1 средно голям узрял банан
  • Растително масло, ако е необходимо
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте тиган на среден огън и добавете малко растително масло.
  • Стъпка 2
  • Пасирайте яйцата и банана в блендер до гладка смес, от 30 секунди до минута. Изсипете банановата смес в горещия тиган и запържете за 1 минута. Обърнете и запържете за още една минута. Сервирайте веднага.

Гласове: 16

Снимка от Джеф МауроАвтор на рецептата - (Джеф Мауро) - телевизионен водещ, съсобственик на ресторант
Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Палачинки с рикота и портокалов сироп
Палачинки с рикота и портокалов сироп
Бананови мъфини с череши
Бананови мъфини с череши
Здравословни бананови мъфини
Здравословни бананови мъфини
Палачинки за рожден ден
Палачинки за рожден ден
Палачинки със семена от чиа
Палачинки със семена от чиа
Кокосови палачинки
Кокосови палачинки
Палачинки с банани и орехи без глутен
Палачинки с банани и орехи без глутен
Бананови чипсове
Бананови чипсове
Тиквена глазура с две съставки
Тиквена глазура с две съставки
Веган бананови палачинки
Веган бананови палачинки
Веган палачинки
Веган палачинки
Лесни бананови палачинки с две съставки
Лесни бананови палачинки с две съставки
Палачинки с боровинки и кисело мляко
Палачинки с боровинки и кисело мляко
Палачинки с шоколадови парченца
Палачинки с шоколадови парченца
Прости рецепти с банани
Прости рецепти с банани
Хрупкави палачинки
Хрупкави палачинки
Чореадас – царевични палачинки
Чореадас – царевични палачинки
Печени бананови чипсове
Печени бананови чипсове
Бананови мъфини
Бананови мъфини
Палачинки в стил закусвалня
Палачинки в стил закусвалня
Многозърнести палачинки
Многозърнести палачинки
Бананови палачинки със заквасена сметана
Бананови палачинки със заквасена сметана
Американски палачинки
Американски палачинки
Лесни домашни палачинки
Лесни домашни палачинки
Кървави палачинки
Кървави палачинки
Тиквени палачинки със сироп от пекани
Тиквени палачинки със сироп от пекани
Бананови пакори с къри
Бананови пакори с къри
Креолски бананови бейгнети
Креолски бананови бейгнети
Въздушни палачинки с ябълки
Въздушни палачинки с ябълки
Ванилови палачинки с мляко
Ванилови палачинки с мляко
Кефирни палачинки с пекани и сироп
Кефирни палачинки с пекани и сироп
Шоколадови бананови мъфини
Шоколадови бананови мъфини

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната