Веган палачинки


Как да си направим вегански палачинки
Меню:Закуска,
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6


Вкусните и пухкави палачинки не изискват непременно млечни продукти или яйца. Тази веганска рецепта е перфектен пример. Палачинките се приготвят със соево мляко, брашно и кокосово масло, а за да се гарантира правилното им набухване, към тестото се добавя малко повече бакпулвер от обикновено. Кокосовото масло е от съществено значение за меката текстура и добавя приятен вкус. Тези палачинки се приготвят бързо и лесно, а за да се гарантира, че ще запазят по-добре формата си, не ги правете твърде големи. Палачинките с размер на палачинка са идеални. Сервирайте с кленов сироп, сладко или друг топинг по ваш избор.

Хранителна стойност на порция:
Калории 340, общо мазнини 16 Г., наситени мазнини 12 Г., протеини 6 Г., въглехидрати 40 Г., влакно 2 Г., натрий 660 мг, захар 8 Г.


Съставки:

  • 2 чаши първокласно брашно
  • 3 супени лъжици захар
  • 1 с.л. бакпулвер
  • 1,5 чаши неподсладено обикновено соево мляко
  • 1/3 чаша нерафинирано кокосово масло, разтопено
  • 1 ч.л. екстракт от ванилия
  • 4 ч.л. растително масло
  • Кленов сироп, ядково масло или конфитюр за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 125°C.
  • Стъпка 2
  • В средно голяма купа смесете брашното, захарта, бакпулвера и 1 чаена лъжичка сол. В друга средно голяма купа смесете соевото мляко, кокосовото масло и екстракта от ванилия (не се притеснявайте, ако кокосовото масло се слепи). Добавете сместа със соевото мляко към сместа с брашното и внимателно разбъркайте, докато се смесят напълно (няма проблем, ако има бучки).
  • Стъпка 3
  • Загрейте голям незалепващ тиган на среден огън. Добавете 1 чаена лъжичка растително масло. След като тиганът се загрее, добавете три равномерно разположени пълни чаши тесто от по 1/4 чаша и гответе, докато палачинките бухнат и станат златистокафяви отдолу, 4 до 5 минути.
  • Стъпка 4
  • Внимателно обърнете палачинките и гответе, докато долната им част стане златистокафява и палачинките се изпекат напълно, 3-4 минути (регулирайте котлона, ако е необходимо). Изпържете палачинките, като използвате останалото олио и тесто. Сложете изпечените палачинки във фурната, за да се затоплят.
  • Стъпка 5
  • Сервирайте 2 палачинки на порция, поляти с кленов сироп, ядково масло, сладко или друг топинг по ваш избор.

Гласове: 2

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Палачинки с рикота и портокалов сироп
Палачинки с рикота и портокалов сироп
Палачинки „Колибри“ с банани и ананаси
Палачинки „Колибри“ с банани и ананаси
Палачинки с ягоди и маргарита
Палачинки с ягоди и маргарита
Палачинки с бял шоколад и горски плодове
Палачинки с бял шоколад и горски плодове
Веган яйца Бенедикт
Веган яйца Бенедикт
Палачинки със семена от чиа
Палачинки със семена от чиа
Вегански пълнозърнести гофрети
Вегански пълнозърнести гофрети
Кокосови палачинки
Кокосови палачинки
Палачинки с кисело мляко
Палачинки с кисело мляко
Палачинки с ябълки и канела
Палачинки с ябълки и канела
Веган бананови палачинки
Веган бананови палачинки
Веган френски тост
Веган френски тост
Веган бананови мъфини
Веган бананови мъфини
Лесни бананови палачинки с две съставки
Лесни бананови палачинки с две съставки
Овесени палачинки
Овесени палачинки
Палачинки с боровинки и кисело мляко
Палачинки с боровинки и кисело мляко
Палачинки (кето диета)
Палачинки (кето диета)
Палачинки с шоколадови парченца
Палачинки с шоколадови парченца
Бананови палачинки с две съставки
Бананови палачинки с две съставки
Веган мъфини с боровинки
Веган мъфини с боровинки
Как да си направим веган меренг (с вода от нахут!)
Как да си направим веган меренг (с нахут)
Веган меренг
Веган меренг
Хрупкави палачинки
Хрупкави палачинки
Вегански трюфели
Вегански трюфели
Палачинки в стил закусвалня
Палачинки в стил закусвалня
Многозърнести палачинки
Многозърнести палачинки
Американски палачинки
Американски палачинки
Лесни домашни палачинки
Лесни домашни палачинки
Кървави палачинки
Кървави палачинки
Тиквени палачинки със сироп от пекани
Тиквени палачинки със сироп от пекани
Въздушни палачинки с ябълки
Въздушни палачинки с ябълки
Ванилови палачинки с мляко
Ванилови палачинки с мляко

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната