• Кафяво масло
• Препечени овесени ядки
• Гранола

Любителите на гранола обичат бучките или гроздовете, които най-много намират. Така че защо да не си направите домашна гранола изцяло на гроздове? Рий Дръмонд ги опакова в торбички, завързва ги с панделки и ги подарява на всички свои приятели и семейство. Това е страхотно— прочетете още

Лятото е сезонът на пресните горски плодове и здравословните смутита с горски плодове. Опитайте комбинацията от ягоди и боровинки в това гладко смути с кисело мляко и фин намек за кокос. Добавете гранола към готовото смути за вкусна закуска, която е едновременно енергизираща и... прочетете още

• Купа
• Смути от първата реколта от плодове

Това африканско смути е чудесен начин да започнете празника, чувствайки се заредени с енергия и освежени! Рецептата предлага два варианта за основа без лактоза: нектар от круши или кокосово мляко, смесени с пресни и замразени плодове, и - прочетете още

• Палачинки с гранола
• Домашна гранола

Ако предпочитате гранола с плодове и кисело мляко за закуска, не си отказвайте любимата комбинация дори в неделя, когато всички у дома очакват нещо специално! Направете пухкави палачинки с гранола и ягоди и сервирайте с лъжица кисело мляко. прочетете още

Рий Дръмонд напълни тези бисквитки с всичко, което можеше и имаше под ръка: пекани, стафиди, сушени кайсии, сушени череши, овесени ядки и гранола. Бисквитките се получиха меки, с хрупкави парченца и сочни парченца сушени плодове. Идеални за... прочетете още

„От време на време измислям рецепта, за която екипът ми е във възторг. Трябва да кажа, че всички на снимачната площадка тайно ядяха тази вкусна гранола! Зехтинът добавя прекрасен и интересен вкус към сладката зърнена закуска.“ прочетете още

Можете да си направите вкусна гранола с всякакви семена, ядки и сушени плодове, които имате под ръка. Започнете с овесени ядки и оставете въображението си да се развихри! Колкото повече различни ядки и семена добавите, толкова по-вкусно и здравословно ще бъде вашето мюсли. Идеално за: прочетете още

Вместо традиционна сутрешна каша или следобеден десерт, пригответе тази вкусна и здравословна пафра с натурално кисело мляко, гранола и пресни горски плодове. Богата на зърнени храни, протеини и витамини, тя е енергизираща и ободряваща в продължение на часове. прочетете още

Ако очаквате голяма тълпа, пригответе малко кулинарно забавление и почерпка за тях - всичко в едно! Това е парфе бар. Поставете купички с различни видове кисело мляко, горски плодове, ядки и не забравяйте гранолата, които сами предлагайте на гостите си. прочетете още

Парфе на пластове с натурално кисело мляко, пресни горски плодове и хрупкава гранола е не само красив, но и вкусен и здравословен десерт, идеален както за закуска през делничния ден, така и за специален повод. Сервирайте в елегантни чаши или прозрачни. прочетете още

Хрупкавите зърнени закуски и гранола са не само вкусни и здравословни закуски, но и чудесни десерти, които децата обожават. Смесете ги с разтопени маршмелоу, фъстъчено масло и масло, добавете ядки и шоколадови парченца и ги оставете да стегнат. прочетете още

Вместо традиционно смути за закуска, направете купа със зелена салата. Зеленото смути е перфектната закуска за тези, които са в движение, но можете спокойно да се насладите на същите съставки в елегантна салата. То съдържа още повече витамини - прочетете още

• Парфе
• Нискокалорична лека гранола

Приготвянето на домашна гранола е по-лесно, отколкото изглежда. Можете не само да я залеете с мляко за закуска, но и да я използвате в бърз десерт парфе, гарниран с натурално кисело мляко и микс от горски плодове. През зимата можете да използвате замразени горски плодове. прочетете още

Тези ароматни препечени филийки със сладки картофи, приготвени със сладки картофи вместо хляб, имат вкус на вкусен ябълков чипс. Отгоре гарнирайте всяко парче с домашен ябълков компот със смокини и кленов сироп и добавете любимата си гранола за вкусен обрат. прочетете още

• Сладоледена торта
• Ванилова бита сметана

Тази освежаваща лятна торта съчетава ароматен сладолед от праскови и ванилия, гладка бита сметана и хрупкава гранола, всичко това върху бърза основа от овесени ядки със стафиди. Ще ви е необходима форма с подвижен ръб. прочетете още

• Сладоледена торта
• Лимонов бита сметана

Малините, напоени с ром, са акцентът на тази луксозна торта, на пластове от пандишпан Angel Food, прасковен сорбет, прасковен сладолед и лимонова бита сметана. Всички плодови вкусове се съчетават красиво, създавайки лятна атмосфера. прочетете още

Хрупкава гранола щрюзел и купен от магазина карамелен сос превръщат печените ябълки във вкусен десерт. Нарежете ябълките на резени с форма на акордеон и ги изпечете във фурната. За тази рецепта използвайте само твърди сортове, които няма да се разпаднат във фурната, като например: прочетете още

• Ябълков крамбъл с гранола
• Прасковен кобълър
• Щройзел с горски плодове и орехи
• Коблер от ягоди и ревен

Какво е общото между ябълковия крамбъл, прасковения коблер, щрюзел с горски плодове и ядки и коблер с ягоди и ревен? Всички те са фантастични десерти, приготвени с печени сезонни плодове и хрупкава глазура, всички част от семейството на коблерите. прочетете още

Тези домашно приготвени мюсли барчета са идеални за здравословна закуска в движение. Освен овесени ядки, те съдържат и нарязани бадеми, шоколадови парченца и фъстъчено масло. Всичко това е съчетано с разбити белтъци, мед и кафява захар. прочетете още

Тази десертна гранола има вкус на овесени бисквитки със стафиди, но е дори по-здравословна. Овесените ядки се смесват с подправки, стафиди и кафява захар в смес от кленов сироп и масло и се пекат във фурната, докато... прочетете още

Хрупкавите, сочни ябълки се съчетават идеално с фъстъчено масло и с гранола за вкусна и здравословна закуска, която децата със сигурност ще харесат. За да изглежда закуската спретната, изберете ябълки с подобни цветове: прочетете още

Тази гранола е по-здравословна от това, с което сте свикнали, не само защото е по-малко подсладена, но и защото съдържа здравословни мазнини като екстра върджин зехтин. Сместа се състои от овесени ядки, просо, прочетете още

• Гранола
• Парфе

Летният сезон на горските плодове е идеалното време за приготвяне на здравословни, но изискани десерти, които са идеални за закуска, като тези парфета. Тези прозрачни чашки са на пластове с хрупкава гранола, обикновено натурално кисело мляко и... прочетете още

Фино кисело мляко, хрупкава гранола и сочни пресни плодове – перфектната комбинация за засищаща, здравословна и енергизираща закуска. Сложете тези съставки на пластове в прозрачна чаша, за да създадете красив и вкусен парфе. прочетете още

Боби Флей превърна класическото крем брюле в здравословен, нискокалоричен десерт, който не изисква печене и е идеален за закуска. Той замени сметаната с обикновено ванилово кисело мляко, което сложи в рамекини върху горски плодове и гранола. прочетете още

Крисп е американски плодов пай, покрит със супер хрупкав щрюзел. Тези пайове обикновено съдържат щедро количество масло, което придава на коричката перфектната хрупкавост. По-диетична версия може да се приготви на скара. прочетете още

Тези невероятни мъфини съчетават нежността на бананите с хрупкавостта на гранолата и орехите. Някои банани се пасират в тестото, а други се нарязват. Добавете гранолата и нарязаните ядки към тестото заедно с бананите. прочетете още

Палачинките, пълнени с най-здравословните семена, са идеални за здравословна закуска. А гранолата, добавена към тестото, придава вкусна хрупкавост. Смесете тестото за палачинки с пълнозърнесто брашно, ленени семена, семена от чиа и... прочетете още

Гранолата е чудесна закуска или лека закуска, приготвена от печени овесени ядки, ядки и мед. Гранолата се консумира с кисело мляко, пресни плодове, мляко и като каша. Използва се и като гарнитура за печени изделия, десерти и... прочетете още

Подробна рецепта със снимки.

• 1-Слой кленово кисело мляко
• Двуслойна тиква Гранола
• 3-слойно сладко от червени боровинки
• 4-Слой от тиквен сироп

Подробна рецепта със снимки.

Подробна рецепта със снимки.