Пюре от бял боб и тахан с пита чипс


Как се приготвя - Пюре от бял боб и тахан с пита чипс
Кухня:Източна,
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6


Идеално предястие за вечер с любими хора. Изпържете пита чипс във фурната, намазаните със зехтин и оваляните в подправки, и сервирайте с обилно пюре от картофи, вдъхновено от Близкия изток и арабската кухня. За пюрето ще ви трябват консервиран бял боб, тахан, подправки и аншоа, които ще подсилят вкуса и аромата на пюрето. Пасирайте всичко заедно и се насладете на потапяне на хрупкав пита хляб в апетитния сос от пюре.


Съставки:


Пита с подправка Заатар
  • 4 питки
  • 2 ч.л. смлян кимион
  • 2 ч.л. заатар
  • 1 чаена лъжичка подправка за чили
  • 1 чаена лъжичка гранулиран чесън
  • 2 с.л. зехтин

Дип от бял боб и тахан
  • 8 филета от бяла аншоа, отцедени
  • 1/4 чаша зехтин
  • 2 скилидки чесън, счукани
  • 1 консерва (425 г) консервиран бял боб, отцеден и изплакнат
  • 0,5 супени лъжици. таханова паста
  • 1/4 чаша пилешки бульон
  • 1 чаена лъжичка едра сол
  • 0,5 ч.л. люспи червен пипер
  • 3-4 стръка черен пипер
  • Сок и кора от 1 лимон
  • 1/4 чаша нарязан лук
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 200°C.
  • Стъпка 2
  • Пита чипсВ малка купа смесете кимиона, заатара, подправка за чили и гранулиран чесън. Намажете двете страни на питките със зехтин; нарежете всяка на 8 триъгълника. Оваляйте ги в сместа от подправки, докато се покрият напълно, след което ги подредете върху тава за печене. Печете във фурната до златисто кафяво и хрупкаво, 14 до 16 минути. Оставете да се охладят върху чиния, покрита с кухненска хартия.
  • Стъпка 3
  • Пюре от бял боб и таханПоставете аншоата върху малка тава за печене и печете във фурната за 6-8 минути. В голям тиган на средно силен огън задушете чесъна, белия боб и печената аншоа в зехтина. Гответе, като бъркате често, за 4-6 минути. Прехвърлете в кухненски робот и добавете тахана, пилешкия бульон, солта, люспите червен пипер, черния пипер, лимоновия сок и кората. Пасирайте до гладкост.
  • Стъпка 4
  • Прехвърлете пюрето от бял боб и тахан в купа за сервиране и гарнирайте с лук. Сервирайте дипа веднага. пита чипс, подправен със смес от заатар.

Гласове: 5

Снимка от Гай ФиериАвтор на рецептата - (Гай Фиери) - телевизионен водещ, ресторантьор, кулинарен писател, съсобственик на ресторанти
Всички рецепти

Подобни рецепти
Средиземноморска зеленчукова салата за предястия
Средиземноморска зеленчукова салата за предястия
Тахан лате
Тахан лате
Пикантен бобен сос на раз-две-три
Пикантен бобен сос на раз-две-три
Пита със стек, салата от краставици и тахан
Пита със стек, салата от краставици и тахан
Дип от бял боб със спанак
Дип от бял боб със спанак
Пюре от карфиол и бял боб
Пюре от карфиол и бял боб
Италианска супа с наденица и бял боб
Италианска супа с наденица и бял боб
Хумус с печени чушки
Хумус с печени чушки
Хумус с печени нахутчета
Хумус с печени нахутчета
Здравословен дип от сладки картофи с пикантни пита чипсове
Здравословен дип от сладки картофи с пикантни чипсове
Най-добрият хумус
Най-добрият хумус
Супа от нахут с пикантни пита чипсове
Супа от нахут с пикантни пита чипсове
Фалафел, печен на фурна, с краставици и тахан
Фалафел, печен на фурна, с краставици и тахан
Зеленчуков сос от бял боб
Зеленчуков сос от бял боб
Кростини с бял боб и прошуто
Кростини с бял боб и прошуто
Дип от бял боб с тортили
Дип от бял боб с тортили
Тоскански дип с печена наденица и боб
Тоскански дип с печена наденица и боб
Сос от печени моркови
Сос от печени моркови
Дип от сладки картофи с маршмелоу
Дип от сладки картофи с маршмелоу
Шаурма с пилешко месо, краставица и доматен релиш и сос от тахан
Шаурма с пилешко месо, краставица и доматен релиш
Лек и кремообразен дип от бял боб
Лек и кремообразен дип от бял боб
Дип от авокадо и бял боб
Дип от авокадо и бял боб
Хумус от нахут и чушка
Хумус от нахут и чушка
Предястия за есенно парти
Предястия за есенно парти
Арабско предястие от патладжан "Баба Гануш"
Арабско предястие от патладжан "Баба Гануш"
Кростини с бял боб и нар
Кростини с бял боб и нар
Мини сандвичи с боб за училище
Мини сандвичи с боб за училище
Дип от патладжан с пита чипс
Дип от патладжан с пита чипс
Пита чипс със сос дзадзики
Пита чипс със сос дзадзики
Пюре от бял боб с пита чипс
Пюре от бял боб с пита чипс
Домашно приготвени пита чипсове
Домашно приготвени пита чипсове
Супа от бял боб с бекон
Супа от бял боб с бекон

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната