Пилешки гърди с подправки, сладки картофи и къдраво зеле


Как да приготвим - Пилешки гърди с подправки, сладки картофи и къдраво зеле
Време: 1 час.
Сложност: лесно
Порции: 4


Пилешки гърди с подправки, сладки картофи и къдраво зеле - подробна рецепта.


Съставки:

  • 4 пилешки гърди с кожа и кости (около 1300 г)
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. подправка за чили
  • 2 сладки картофа, нарязани на клинове
  • 2 супени лъжици горчица
  • 1 супена лъжица плюс 1 чаена лъжичка лют сос
  • 1/2 чаша галета
  • 1 супена лъжица (15 г) несолено масло, разтопено
  • 1 връзка къдраво зеле, без стъбла, скъсани листа (около 6 чаши)
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Поставете решетка в горната трета на фурната; загрейте я предварително до 250°C.

    Намажете тава за печене с 1 супена лъжица зехтин. Поставете пилешките гърди с кожата нагоре; овкусете със сол, черен пипер и 1/2 чаена лъжичка чили на прах. Подредете сладките картофи около пилето; добавете сол и черен пипер на вкус. Поръсете пилето и сладките картофи с 1 супена лъжица зехтин. Печете, докато пилето леко покафенее, а сладките картофи омекнат, 25 до 30 минути.
  • Стъпка 2
  • В малка купа смесете горчицата, 1 супена лъжица лют сос и останалата 1/2 чаена лъжичка чили на прах. В друга малка купа смесете галетата, разтопеното масло, 1 чаена лъжичка лют сос и щипка сол. смес за паниране Можете да добавите настъргано сирене.
  • Стъпка 3
  • Извадете тавата за печене от фурната и намажете всяко пилешко филе с горчичната смес. Поръсете с галета. Преместете пилешкото месо и сладкия картоф от едната страна на тавата за печене. Поставете зелето от другата страна; разбъркайте с останалата 1 супена лъжица зехтин и овкусете със сол и черен пипер.

    Печете, докато вътрешната температура на пилешките гърди достигне 70–75°C, а зелето стане хрупкаво и крехко, около 15 минути.

Гласове: 2

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Пилешки гърди с лимонов сок и текила
Пилешки гърди с лимонов сок и текила
Пълнени пилешки гърди в къри сос с печени картофи и карфиол
Пълнени пилешки гърди в къри сос с
Спагети с пържено къдраво зеле и бекон
Спагети с пържено къдраво зеле и бекон
Коул слоу с кейл
Коул слоу с кейл
Приготвяне: Пилешки гърди в сусамови семена
Приготвяне: Пилешки гърди в сусамови семена
Пилешко и чили с кейл
Пилешко и чили с кейл
Пържено пиле в бадемова панировка и гарнитура от къдраво зеле с ябълки
Пържено пиле в бадемова панировка и гарнитура от
Задушени пилешки гърди със зеленчуци и билки
Задушени пилешки гърди със зеленчуци и билки
Бобена супа с шунка и къдраво зеле
Бобена супа с шунка и къдраво зеле
Пилешки гърди на скара с кимион
Пилешки гърди на скара с кимион
Кюфтета от кейл по италиански
Кюфтета от кейл по италиански
Задушена салата с горчица и кейл
Задушена салата с горчица и кейл
Салата от бяло зеле и къдраво зеле
Салата от бяло зеле и къдраво зеле
Салата с круши и кейл
Салата с круши и кейл
Задушени гъби с кейл
Задушени гъби с кейл
Свинско месо със задушени зелеви листа
Свинско месо със задушени зелеви листа
Печено цвекло с кейл и бекон
Печено цвекло с кейл и бекон
Пилешки гърди с млад грах и сладко-кисел сос
Пилешки гърди с млад грах и сладко-кисел сос
Пилешки гърди, запечени с картофи и карамелизиран чесън
Пилешки гърди, запечени с картофи и
Пилешки гърди, пълнени със спанак
Пилешки гърди, пълнени със спанак
Пилешки гърди със зелен фасул, запечени в пергамент
Печени пилешки гърди със зелен фасул
Пилешки гърди с пармезан и печени картофи
Пилешки гърди с пармезан и печени картофи
Купа с пуйка, кейл и ориз
Купа с пуйка, кейл и ориз
Свински котлет по каджунски с келеш
Свински котлет по каджунски с келеш
Пита с къдраво зеле и скариди
Пита с къдраво зеле и скариди
Пържени пилешки гърди с гъби и сос от червено вино
Пържени пилешки гърди с гъби и сос
Печени пилешки гърди в панировка със сирене
Печени пилешки гърди в панировка със сирене
Пилешки гърди, пълнени с броколи и млечно-горчичен сос
Пилешки гърди, пълнени с броколи
Салата от зеле и чушки
Салата от зеле и чушки
Салата Цезар с кейл
Салата Цезар с кейл
Печени пилешки гърди с гъби и кускус
Печени пилешки гърди с гъби и кускус
Пържени пилешки гърди с ябълкова глазура
Пържени пилешки гърди с ябълкова глазура

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната