Пилешки гърди, пълнени със спанак
Гласове: 4
Време: 1 час.
Сложност: лесно
Порции: 8
Сложност: лесно
Порции: 8
Пилешки гърди, пълнени със спанак - подробна рецепта.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 8 големи пилешки гърди
- 1/2 чаша зехтин
- 2 стръка пресен зелен лук, нарязан
- 1 средна глава лук, нарязана на ситно
- 450 г замразен спанак (изплакнат, отцеден от излишната вода)
- 1/2 чаша нарязан пресен копър
- 2 яйца
- 450 г натрошено сирене фета
- 1 с.л. смлян черен пипер
- Зехтин
- Лимон
- Риган
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пилешки гърди, спанак, сирене фета, яйца, лимонов сок, зелен лук, риган, копър
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Налейте зехтин в тенджера, сложете я на среден огън и добавете двата вида лук. Задушете за една минута, след което добавете спанака. Задушете за около 10 минути.
- Загрейте предварително грила на фурната.
Прехвърлете спаначената смес в купа и я оставете да се охлади. Добавете копъра, фетата и чушката и разбъркайте добре. - Нарежете пилешките гърди на пеперуди и ги напълнете със сместа от спанак и фета.
Заровете гърдите и ги запечете на скара за 10 минути от всяка страна. След 15 минути поръсете пилешките гърди със зехтин, добавете лимонов сок и риган и сервирайте с... зелен фасул.
Категории:
Подобни рецепти
