Миди с тиква тиква в къри сос


Как се готви - Миди с тиква в къри сос
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Миди с тиква в къри сос - подробна рецепта.

Хранителна стойност на порция:
Калории 430, общо мазнини 15 Г., протеини 20 Г., въглехидрати 53 Г.


Съставки:

  • 1,8 кг почистени миди
  • 2 чаши тиква, обелена и нарязана на кубчета (около 230 г)
  • 2 с.л. зехтин
  • 2 стръка праз (само бялата и светлозелената част), разполовени, измити и нарязани на филийки
  • 1 супена лъжица. подправки за къри
  • 1 супена лъжица настърган обелен пресен джинджифил
  • 1 ч.л. кора от лайм, сок от един лайм
  • 1/4 чаша течна сметана
  • 1 чаша пресен кориандър
  • 4 филийки препечен хляб, разрязани наполовина
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте зехтина в голям холандски тиган на среден огън. Добавете тиквата и праза, подправете с 1/4 чаена лъжичка сол и гответе, като бъркате, докато празът започне да омеква, около 3 минути.

    Добавете кърито на прах, джинджифила и кората от лайм и разбъркайте. Намалете котлона на среден и добавете 1 чаша вода. Оставете да заври, след което покрийте и оставете да къкри, докато тиквата омекне, около 5 минути.
  • Стъпка 2
  • Добавете сметаната в тенджерата, след това мидите. Увеличете котлона, покрийте и продължете да готвите, докато мидите се отворят, 5 до 6 минути. Изхвърлете всички неотворени миди. Разбъркайте сока от лайм и кориандъра. Сервирайте с хляб.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Пълнени миди
Пълнени миди
Птитим с тиква
Птитим с тиква
Салата с тиква и наденица
Салата с тиква и наденица
Препечени филийки с рикота и тиква
Препечени филийки с рикота и тиква
Ньоки с тиква и рукола върху една тава за печене
Ньоки с тиква и рукола от едната страна
Кокосово къри с тиква
Кокосово къри с тиква
Миди с айоли
Миди с айоли
Мак и сирене с тиква
Мак и сирене с тиква
Рецепти с джинджифил
Рецепти с джинджифил
Печено брюкселско зеле с тиква и семена от нар
Печено брюкселско зеле с тиква
Тиквени равиоли в гъбен сос с панчета
Тиквени равиоли в гъбен сос с панчета
Лазаня с тиква, пържена в тиган
Лазаня с тиква, пържена в тиган
Ризото с тиква
Ризото с тиква
Задушени пилешки бутчета с тиква
Задушени пилешки бутчета с тиква
Пикантни гриловани миди
Пикантни гриловани миди
Задушено къдраво зеле с тиква
Задушено къдраво зеле с тиква
Паста Алфредо с тиква
Паста Алфредо с тиква
Миди по френски
Миди по френски
Елдов мъфин с тиква
Елдов мъфин с тиква
Паста Ригатони с тиква, брюкселско зеле и бекон
Паста Ригатони с тиква и брюкселско зеле
Спагети с тиква и масло от градински чай
Спагети с тиква и градински чай
Миди и раковини в тайландски къри сос
Миди и раковини в тайландски къри сос
Миди с тайландско червено къри
Миди с тайландско червено къри
Миди, задушени в сметана "Романтична вечеря"
Миди, задушени в сметана "Романтична вечеря"
Пица с тиква и сопресата
Пица с тиква и сопресата
Крем супа от тиква
Крем супа от тиква
Супа от печена тиква с къри
Супа от печена тиква с къри
Паста пенне с тиква тиква
Паста пенне с тиква тиква
Пица с тиква и горгонзола
Пица с тиква и горгонзола
Кростини с тиква и панчета
Кростини с тиква и панчета
Супа от тиква, миди и паста
Супа от тиква, миди и паста
Миди с кокосово мляко и къри
Миди с кокосово мляко и къри

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната