Брускета с домати и прошуто

Сложност: лесно
Порции: 4
Лека салата от сладки, зрели домати с чесън, босилек, маслини и пармезан, сервирана с хрупкави резенчета прошуто върху препечен хляб с чесън, е перфектно предястие в италиански стил. Буквално е пълна с летни вкусове и се съчетава перфектно с вино.
Хранителна стойност на порция:
Калории 408, общо мазнини 22 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 22 Г., въглехидрати 30 Г., влакно 4 Г., холестерол 38 мг, натрий 1665 г. мг, захар 5 Г.
Калории 408, общо мазнини 22 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 22 Г., въглехидрати 30 Г., влакно 4 Г., холестерол 38 мг, натрий 1665 г. мг, захар 5 Г.
Съставки:
- 12 резена прошуто
- 1/4 чаша екстра върджин зехтин
- 6–8 филийки италиански сусамов хляб с дебелина 1/2 инча
- 2 малки скилидки чесън
- 2 големи домата, нарязани на кубчета (около 2 чаши)
- 0,5 чаша пресни листа от босилек, едро нарязани
- 1/4 чаша обезкостени маслини Каламата, нарязани
- 1/4 с.л. настърган пармезан
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 200°C (400°F). Поставете прошутото върху тава за печене, покрита с хартия за печене. Печете до хрупкавост, 10-12 минути. Оставете да се охлади напълно, след което начупете прошутото на парчета. Стъпка 2
- В голям тиган загрейте 60 грама (1/8 чаша) зехтин на среден огън. Добавете половината хляб и гответе, докато кората започне да покафенява, около 3 минути, след което обърнете хляба и гответе от другата страна за още 3 минути. Подправете със сол и черен пипер. Извадете хляба от тигана и натъркайте двете страни със скилидка чесън, за да се насладите на вкус. Избършете тигана и гответе останалия хляб по същия начин. Стъпка 3
- Сложете нарязаните домати в средно голяма купа. Настържете ситно останалата скилидка чесън върху доматите. Добавете босилека, маслините и половината пармезан. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Подредете хляба в чиния за сервиране. Сложете отгоре доматената смес, след което сложете хрупкави парченца прошуто. Поръсете с останалия пармезан.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Летни ястия / Празнични ястия / Коктейлно парти / Калорично съдържание на готови ястия / Предястия / Канапета / Сандвичи / Зеленчукови предястия / / Food Network - рецепти / Италианска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Брускета с горгонзола и мед
Брускета с домати, чушки и мащерка
Брускета с боб, домати и маслинова паста
Брускета с наденица и домати във фурна
Брускета с печени аспержи, козе сирене и
Брускета с рикота, домати и горещ мед
Брускета с рикота, печен патладжан и
Брускета със скариди
Брускета с домати
Брускета с ягоди
Брускета с домати
Брускета с бурата и салса верде
Брускета с ягоди и сладки домати
Брускета с домати и босилек
Брускета с домати, моцарела и босилек
Предястие от авокадо, увито в прошуто
Брускета с прошуто
Брускета със смокини и синьо сирене
Брускета със смокини, рикота и шунка
Прошуто
Брускета с тиквички и сирене
Брускета със сухо мариновано говеждо месо
Брускета с рикота и шамфъстък
Брускета с прасковено сладко и бисквитки
Брускета с портокали и бита сметана
Брускета с чеснова паста и сушени домати
Брускета с патладжан и сирене
Брускета с боровинки и бадеми
Брускета с ядково масло и банани
Брускета с шунка и аспержи
Брускета с конфитюр от лимон и анасон
Брускета с бадемова паста и кедрови ядки
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















