Чили от черен боб с филе миньон стек

Сложност: лесно
Порции: 6 - 8
Крехкото, топящо се в устата филе миньон прави текс-мекс чили кон карне чудесно лакомство за специален повод. Телешкото се нарязва на хапки, леко се запържва и след това се добавя към приготвеното чили - гъста и ароматна смес от смляно говеждо месо, два вида боб (пинто и черен), чушки (сладки и люти) и чили на прах, който дава името на ястието. Сервирайте с бързи чипсове със сирене, прясна салса пико де гайо и картофено пюре от авокадо и зелен лук. Всички вкусове се съчетават перфектно, затопляйки ви и осигурявайки наистина задоволително изживяване.
Съставки:
- 450 г филе миньон, нарязано на парчета от 1 см.
- 450 г постно мляно говеждо месо
- 1 консерва (425 г) консервиран черен боб, изплакнат
- 1 консерва (425 г) боб пинто, изплакнат
- 2 с.л. зехтин
- 2 малки глави лук, нарязани на ситно
- 1 червена чушка, нарязана на ситно
- 1 жълта чушка, нарязана на ситно
- 8 скилидки чесън, нарязани
- 2 супени лъжици. чили на прах
- 2 ч.л. смлян кимион
- 2 ч.л. пушен червен пипер
- 1/4 ч.л. лют червен пипер
- 1 консерва (800 г) консервирани нарязани домати
- 1 пакет (120 г) доматено пюре
- 2 чаши пилешки бульон
- Чипс със сирене, за сервиране, вижте рецептата по-долу
- Пико де гайо, за сервиране вижте рецептата по-долу
- Пюре от авокадо, за сервиране; вижте рецептата по-долу
Чипс със сирене
- 1 чаша настъргано сирене Пепър Джак
Пико де Гало
- 3 зрели домата, почистени от семки и нарязани на кубчета
- 1 малка червена глава лук, ситно нарязана
- 0,5 чаши плътно натъпкан пресен кориандър, ситно нарязан
- Сок от половин лайм
Пюре от авокадо
- 3 авокадо
- Сок от половин лайм
- 1 връзка зелен лук, само зелената част, нарязана
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
черен боб, боб пинто, говеждо месо, кайма от говеждо месо, сладък пипер, домати, сирене пепър джак, Авокадо, подправка за чили, смлян лют червен пипер, кимион, червен пипер
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тенджера тип „холандска тенджера“ на средно силен огън. Добавете лука, лютия пипер и чесъна и гответе, докато зеленчуците започнат да покафеняват, 10-12 минути. Добавете каймата, подправете със сол и черен пипер и гответе, докато покафенява, около 3 минути. Добавете лютия пипер, кимиона, пушения червен пипер и лютия пипер и гответе 1-2 минути. Стъпка 2
- Добавете нарязаните на кубчета домати, доматеното пюре и пилешкия бульон. Оставете да заври и оставете да къкри 30 минути, като разбърквате от време на време. Добавете черния боб и пинто боба; гответе още 5 минути. Стъпка 3
- Докато чилито се готви, загрейте останалата 1 супена лъжица зехтин в голям чугунен тиган, докато започне да пуши. Добавете говеждото месо и овкусете обилно със сол и черен пипер. Гответе, като обръщате, докато стане средно-слабо запечено, 2-3 минути. Разбъркайте говеждото месо с чилито и изключете котлона. Стъпка 4
- Сервирайте чили в купички с чипс от сирене, пико де гайо и пюре от авокадо.
Чипс със сирене:
Загрейте голям незалепващ тиган на средно силен огън. Добавете настърганото сирене на малки купчинки и гответе, докато сиренето се разтопи и започне да покафенява. Обърнете и гответе от другата страна до златисто кафяво. Прехвърлете чипса със сирене върху кухненска хартия, докато сте готови за сервиране.
Стъпка 5 - Пико де Гало:
Смесете доматите, лука, кориандъра и сока от лайм в купа. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
Пюре от авокадо:
Намачкайте авокадото в купа, подправете със сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте сока от лайм и зеления лук.
Гласове: 1
Автор на рецептата - Триша Йерууд (Триша Йерууд) - певица, писателка, актриса, авторка на готварски книги, телевизионна водещаКатегории
рецепта / Есенни ястия / Основни ястия / Зърнени храни, бобови растения / Месо / Супи / Гъсти супи и яхнии / / / Текс-Мекс / Триша ЙеруудПодобни рецепти
Перфектният стек филе миньон
Филе миньон със сос от скариди и черен пипер
Сладко-лютив стек филе миньон
Чили с черен боб
Тостадас със стек и черен боб
Бурито със стек и боб
Кули от стек
Тартар от телешки стек
Пикантна супа от черен боб с поширано яйце
Филе миньон в стил стекхаус
Най-добрите рецепти за филе миньон стек
Такос с говеждо месо и черен боб „Крокодили“
Пико де гайо с черен боб
Филе миньон с балсамов сироп и козе сирене
Филе миньон с бъркани яйца
Филе миньон с винен сос и гъби
Сандвичи с филе миньон стек с трюфелово масло
Филе миньон в сос от розмарин и гъби
Филе миньон с дресинг винегрет и козе сирене с
Печен стек филе миньон с лятна салата
Салата със пържола
Картофи с пепър стек
Филе миньон с кремообразен горчичен сос и
Кесадия с черен боб и авокадо
Филе миньон, увито в бекон
Чили с тиква и черен боб
Филе миньон с горчица и гъби
Кубинска супа от черен боб със софрито
Салса от черен боб
Салата от черен боб и царевица
Такос със свинско месо и черен боб
Чили с черен боб, леща и патладжан
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






