Чили с черен боб, леща и патладжан


Гласове: 1

Как се приготвя - Чили с черен боб, леща и патладжан
Снимка на ястието: Райън Дауш

Върни се назад Версия за печат

Време: 2 часа и 30 минути
Сложност: лесно
Порции: 6 - 8


Чили с черен боб, леща и патладжан - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 225 г сушен черен боб, предварително сортиран
  • 3 дафинови листа
  • 4 големи скилидки чесън, ситно нарязани
  • 3 сушени люти чушки от сорта каскабел или гуахильо, с отрязани дръжки (за по-малко пикантен вкус, отстранете семките)
  • 2 сушени люти чушки чипотле, с отрязани дръжки (за по-малко пикантен вкус, отстранете семките)
  • 2 с.л. екстра върджин зехтин
  • 1 глава лук, ситно нарязана
  • 1 с.л. смлян кимион
  • 1 люта чушка поблано, ситно нарязана
  • 4 сушени пасила или меки зелени люти чушки, с отрязани стъбла (за по-мека лютивина, отстранете семената)
  • 1 малък патладжан (450 г), нарязан на кубчета с размер 0,5 см.
  • едра сол
  • 200 г консервирани пасирани домати
  • 200 г консервирани домати, нарязани на кубчета
  • 1 супена лъжица сух зеленчуков бульон
  • 1/2 чаша сушена леща
  • Сок от 1 лайм



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Сложете черния боб в голяма купа и го залейте със студена вода. Оставете го да кисне за една нощ, след което отцедете.
  2. В голяма, широка тенджера добавете накиснатия черен боб, 2 чушки пасила, дафинови листа и половината скилидки чесън; покрийте с 7,5 см вода.

    Оставете да заври, намалете котлона на средно-слаб и продължете да варите на слаб огън за 1,5 часа, докато бобът омекне. Свалете от котлона и оставете тенджерата настрана.

  3. Междувременно поставете останалите 2 чушки пасила, чушки каскабел и чушки чипотле в кухненски робот и ги смилайте на ситно.
  4. Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън. Добавете лука, счуканите сушени люти чушки и кимиона и сотирайте за 7 минути, докато чушките омекнат.

    Добавете останалия чесън и чушката поблано и продължете да готвите още 5 минути, като разбърквате от време на време. Добавете патладжана, подправете със сол и гответе 8 минути, като разбърквате от време на време, докато омекне.
  5. Добавете пасираните и нарязани на кубчета домати, 4 чаши вода, сухия бульон и лещата в тенджерата. Оставете да заври, след което намалете котлона на средно-слаб и оставете да къкри 30 минути, като разбърквате от време на време, докато лещата се свари наполовина.
  6. Добавете сварения черен боб заедно с течността, в която е готвен, и оставете да къкри още 30 минути, докато лещата се свари напълно. (Колкото по-дълго къкри чилито, толкова по-гъсто ще бъде ястието.) Подправете със сол и добавете сок от лайм. Извадете дафиновите листа и целите чушки пасила преди сервиране.



Автор на рецептата - (Джеймс Сепи и Тейлър Кук)
Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната