Салата от зелена папая (Сом-там)

Кухня:тайландски,
Време: 30 мин. Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
Тайландската салата сом там, приготвена с неузряла папая, се смята за едно от най-вкусните ястия в света, според CNN. Тя предлага балансирана комбинация от четирите вкуса: пикантен, сладък, кисел и солен. Съставки с различни текстури също хармонично съжителстват. В допълнение към зелената папая, салатата включва и други зеленчуци или морски дарове, които варират леко в зависимост от региона. Но най-простият вариант е да нарежете папаята на дълги, тънки ленти, да я смесите с домати, бланширан зелен фасул, нарязани фъстъци и пресен кориандър, и да я полеете с азиатски дресинг, приготвен с тайландски рибен сос, сок от лайм и люта чушка.
Съставки:
- 2 големи зелени папая (по 450 г всяка), обелени, почистени от семки и нарязани на тънки лентички
- 220 г зелен фасул
- 3 домата Сметана
- 0,5 чаши печени несолени фъстъци
- 1/4 чаша тайландски рибен сос
- 1/4 чаша лимонов сок
- 1/4 чаша сок от лайм
- 2 супени лъжици захар
- 1 чаена лъжичка счукан чесън
- 2 ч.л. люспи червен пипер
- 1/4 чаша едро нарязани листа от кориандър
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Кипнете голяма тенджера с подсолена вода. Добавете боба и варете 2 минути, след което го прехвърлете в студена вода. Отцедете и разрежете всеки боб наполовина. Разполовете доматите по дължина и отстранете семките. Нарежете половинките на ленти с дебелина 0,3 см. Нарежете едро всички фъстъци с изключение на 2 супени лъжици. Стъпка 2
- В купа смесете папаята с боба, доматите, нарязаните фъстъци, рибния сос, лимоновия и лаймовия сок, захарта, чесъна, люспите червен пипер и 3 супени лъжици кориандър. Отгоре поръсете с останалите фъстъци и кориандър. Сервирайте с... Тайландски кебап "Сатай" от свинско месо.
Гласове: 4
Автор на рецептата - Боби Флей (Боби Флей) - известен готвач, ресторантьор, водещ на риалити телевизия, собственик на ресторантКатегории
рецепта / Салати / Зеленчукови салати / Тайландска кухня / Боби ФлейПодобни рецепти
Салата от папая
Нонг Гай Оп: Пиле, печено на фурна в тайландски стил
Лимонова салата с два вида боб
Салата от зелен фасул с цитрусови плодове и бадеми
Салата от зелен фасул и гъби
Салата от домати и зелен фасул с пшеница
Салата с ньоки и песто
Салата от зелен фасул с дресинг от заквасена сметана
Картофена салата "Нисоаз"
Картофена салата със зелен фасул
Топла салата от леща с бекон
Балийска плодова салата с личи и кокос
Салата от зелен фасул
Сушени плодове в шоколад
Салата Цезар със зелен фасул и кейл
Лятна салата с паста, скариди и зелени зеленчуци
Салата от пресни плодове с мента
Салата от зелен фасул с портокали
Смути от папая и банан
Миди, увити в бекон и сос от папая
Салата с паста "Дженовезе"
Френска салата от зелена леща
Пикантна тайландска салата от зелена папая
Салата от зелена папая със скариди и свинско месо
Стек на скара със салата от папая
Салса от манго и папая
Салата от тропически плодове
Шишчета от папая с шоколадов сос
Салата от краставици и папая
Френска салата с моркови
Салата от зелен фасул и пшеница
Салата от зелен фасул и целина
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






