Салата от зелена папая (Сом-там)


Как да си направим салата от зелена папая (Сом-там)
Кухня:тайландски,
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6


Тайландската салата сом там, приготвена с неузряла папая, се смята за едно от най-вкусните ястия в света, според CNN. Тя предлага балансирана комбинация от четирите вкуса: пикантен, сладък, кисел и солен. Съставки с различни текстури също хармонично съжителстват. В допълнение към зелената папая, салатата включва и други зеленчуци или морски дарове, които варират леко в зависимост от региона. Но най-простият вариант е да нарежете папаята на дълги, тънки ленти, да я смесите с домати, бланширан зелен фасул, нарязани фъстъци и пресен кориандър, и да я полеете с азиатски дресинг, приготвен с тайландски рибен сос, сок от лайм и люта чушка.


Съставки:

  • 2 големи зелени папая (по 450 г всяка), обелени, почистени от семки и нарязани на тънки лентички
  • 220 г зелен фасул
  • 3 домата Сметана
  • 0,5 чаши печени несолени фъстъци
  • 1/4 чаша тайландски рибен сос
  • 1/4 чаша лимонов сок
  • 1/4 чаша сок от лайм
  • 2 супени лъжици захар
  • 1 чаена лъжичка счукан чесън
  • 2 ч.л. люспи червен пипер
  • 1/4 чаша едро нарязани листа от кориандър
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Кипнете голяма тенджера с подсолена вода. Добавете боба и варете 2 минути, след което го прехвърлете в студена вода. Отцедете и разрежете всеки боб наполовина. Разполовете доматите по дължина и отстранете семките. Нарежете половинките на ленти с дебелина 0,3 см. Нарежете едро всички фъстъци с изключение на 2 супени лъжици.
  • Стъпка 2
  • В купа смесете папаята с боба, доматите, нарязаните фъстъци, рибния сос, лимоновия и лаймовия сок, захарта, чесъна, люспите червен пипер и 3 супени лъжици кориандър. Отгоре поръсете с останалите фъстъци и кориандър. Сервирайте с... Тайландски кебап "Сатай" от свинско месо.

Гласове: 4

Снимка - Боби ФлейАвтор на рецептата - (Боби Флей) - известен готвач, ресторантьор, водещ на риалити телевизия, собственик на ресторант
Всички рецепти

Подобни рецепти
Салата от папая
Салата от папая
Нонг Гай Оп: Пиле, печено на фурна в тайландски стил
Нонг Гай Оп: Пиле, печено на фурна в тайландски стил
Лимонова салата с два вида боб
Лимонова салата с два вида боб
Салата от зелен фасул с цитрусови плодове и бадеми
Салата от зелен фасул с цитрусови плодове и бадеми
Салата от зелен фасул и гъби
Салата от зелен фасул и гъби
Салата от домати и зелен фасул с пшеница
Салата от домати и зелен фасул с пшеница
Салата с ньоки и песто
Салата с ньоки и песто
Салата от зелен фасул с дресинг от заквасена сметана
Салата от зелен фасул с дресинг от заквасена сметана
Картофена салата "Нисоаз"
Картофена салата "Нисоаз"
Картофена салата със зелен фасул
Картофена салата със зелен фасул
Топла салата от леща с бекон
Топла салата от леща с бекон
Балийска плодова салата с личи и кокосово мляко
Балийска плодова салата с личи и кокос
Салата от зелен фасул
Салата от зелен фасул
Сушени плодове в шоколад
Сушени плодове в шоколад
Салата Цезар със зелен фасул и кейл
Салата Цезар със зелен фасул и кейл
Лятна салата с паста, скариди и зелен фасул
Лятна салата с паста, скариди и зелени зеленчуци
Салата от пресни плодове с мента
Салата от пресни плодове с мента
Салата от зелен фасул с портокали
Салата от зелен фасул с портокали
Смути от папая и банан
Смути от папая и банан
Миди, увити в бекон, със сос от папая и гарнитура от киноа
Миди, увити в бекон и сос от папая
Салата с паста "Дженовезе"
Салата с паста "Дженовезе"
Френска салата от зелена леща
Френска салата от зелена леща
Пикантна тайландска салата от зелена папая
Пикантна тайландска салата от зелена папая
Салата от зелена папая със скариди и свинско месо
Салата от зелена папая със скариди и свинско месо
Стек на скара със салата от папая
Стек на скара със салата от папая
Салса от манго и папая
Салса от манго и папая
Салата от тропически плодове
Салата от тропически плодове
Шишчета от папая с шоколадов сос
Шишчета от папая с шоколадов сос
Салата от краставици и папая
Салата от краставици и папая
Френска салата с моркови
Френска салата с моркови
Салата от зелен фасул и пшеница
Салата от зелен фасул и пшеница
Салата от зелен фасул и целина
Салата от зелен фасул и целина

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната