Оризови вафли с пържени яйца, кимчи и паста гочуджанг


Как се приготвят - Оризови гофрети с бъркани яйца, кимчи и паста гочуджанг
Кухня:азиатски,
Меню:Закуска,
Време: 1 час и 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2


Хрупкавият пържен ориз, характерен за корейската купа долсот бибимбап, вдъхнови това ястие, което включва ориз, пържен в електрически гофретник до хрупкавост, и сервиран с перфектно пържено яйце, кимчи и пикантна паста гочуджанг.

Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 2
Калории 525, общо мазнини 23 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 23 Г., въглехидрати 55 Г., влакно 4 Г., холестерол 372 мг, натрий 2142 мг, захар 5 Г.


Съставки:

  • 0,5 чаши кръглозърнест ориз (ориз за суши)
  • 1 с.л. + 1 ч.л. тъмно сусамово масло + допълнително за гофретник
  • 1 супена лъжица препечени бели сусамови семена, плюс допълнително за поръсване
  • 1 с.л. + 1 с.л. соев сос
  • 1 с.л. оризов оцет
  • 1 с.л. захар
  • 110 г бейби спанак (около 6 чаши)
  • 4 големи яйца, 2 разбити
  • 0,5 чаша кимчи
  • Кочуджанг (корейска паста от червен чили), за сервиране
  • Специално оборудване: Белгийска машина за гофрети
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Накиснете ориза, отцедете го и го изплакнете през цедка, докато водата стане бистра. Залейте изплакнатия ориз с ¾ чаша вода в малка тенджера. Оставете да заври на среден огън, след което намалете котлона на слаб. Варете ориза, без да бъркате, докато водата се абсорбира, около 15 минути. Свалете от котлона и оставете да престои, покрит, още 15 минути. Разрохкайте ориза с вилица. Добавете 1 супена лъжица сусамово масло, сусамовите семена, 1 супена лъжица соев сос, оцет, захар и 0,5 чаена лъжичка сол. Оставете да се охлади напълно (оризът може да се съхранява в хладилник до утре).
  • Стъпка 2
  • В купа, подходяща за микровълнова фурна, залейте спанака с 1 супена лъжица вода. Покрийте и гответе в микровълновата, докато листата омекнат, 3-4 минути. Отцедете и разбъркайте спанака с останалото сусамово масло и соев сос. Оставете настрана.
  • Стъпка 3
  • Загрейте гофретник на средно силен огън. Намажете обилно горната и долната чиния със сусамово масло. Разбъркайте 2 разбити яйца с охладения ориз. Разпределете равномерно около 1/2 чаша от оризовата смес в гофретника. Затворете капака и гответе, докато оризът стане златистокафяв и лесно се отстранява с шпатула, 4-6 минути. Гответе останалите гофрети по същия начин. Прехвърлете в две чинии и оставете настрана.
  • Стъпка 4
  • Намажете обилно дъното на гофретника със сусамово масло. Чукнете останалите 2 яйца директно в гофретника и го дръжте отворен. Подправете яйцата със сол. Печете, докато белтъците стегнат, но жълтъците са все още течни, 4-5 минути. Поставете по едно яйце върху всяка оризова гофрета. Гарнирайте със спанак, кимчи, паста гочуджанг и поръсете със сусамови семена.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Азиатска супа с говеждо месо и юфка с пържени яйца
Азиатска супа с говеждо месо и юфка с пържени яйца
Топли сандвичи със сирене и паста гочуджанг
Топли сандвичи със сирене и паста гочуджанг
Пържени пикантни пилешки вафли
Пържени пикантни пилешки вафли
Такос със стек, кимчи и пикантен майонезен сос
Такос със стек, кимчи и пикантен майонезен сос
Пържен ориз с гъби и кимчи
Пържен ориз с гъби и кимчи
Най-добрите гофрети с яйца и сирене със зелени зеленчуци (кето гофрети)
Най-добрите гофрети с яйца и сирене със зелени зеленчуци (кето гофрети)
Купа с кафяв ориз, тофу и кимчи
Купа с кафяв ориз, тофу и кимчи
Сандвич с пържено пиле с глазура Gochujang
Сандвич с пържено пиле с глазура Gochujang
Пикантна корейска майонеза
Пикантна корейска майонеза
Кафяв ориз със сос гочуджанг, авокадо, бекон, зелен лук и пържени яйца
Кафяв ориз със сос гочуджанг, авокадо, бекон,
Бургери със сусамово говеждо месо и кимчи майонеза
Бургери със сусамово говеждо месо и кимчи майонеза
Хрупкав пържен ориз с паста гочуджанг, говеждо месо и кимчи
Хрупкав пържен ориз с паста gochujang,
Гъбен бульон с говеждо филе
Гъбен бульон с говеждо филе
Вегански пълнозърнести гофрети
Вегански пълнозърнести гофрети
Топъл сандвич със сирене и кимчи
Топъл сандвич със сирене и кимчи
Гофретни сандвичи с горски плодове, банан и шоколадово-лешникова паста
Гофретни сандвичи с горски плодове, банан и
Протеинови вафли с тиква
Протеинови вафли с тиква
Белгийска вафлена торта
Белгийска вафлена торта
Пържено пиле с гарнитура от кимчи
Пържено пиле с гарнитура от кимчи
Печена царевица с кимчи майонеза и зелен лук
Печена царевица с кимчи майонеза и
Бибимбап
Бибимбап
10-минутен рамен с пиле, царевица и кимчи
10-минутен рамен с пиле, царевица и кимчи
Пица Бибимбап, пържена на тиган
Пица Бибимбап, пържена на тиган
Пържен ориз с кимчи
Пържен ориз с кимчи
Купа с ориз, пържени яйца и кимчи
Купа с ориз, пържени яйца и кимчи
Прост бибимбап в сеулски стил
Прост бибимбап в сеулски стил
Кафяв ориз с гъби и кимчи
Кафяв ориз с гъби и кимчи
Кимчи в сос Шрирача
Кимчи в сос Шрирача
Инстантно кимчи
Инстантно кимчи
Оризови кексчета със соева паста, спанак и кисело зеле - Бибимбап
Оризови вафли със соева паста, спанак и
Белгийски гофрети
Белгийски гофрети
Кимчи салса
Кимчи салса

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната