Печено свинско филе с ябълково пюре


Как се приготвя - Печено свинско филе с ябълково пюре
Време: 1 час и 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6-8


Цяло свинско филе, изпечено във фурна, ще бъде акцентът на всяка празнична вечеря. Преди да добавите месото и сотираните зеленчуци във фурната, запържете го от всички страни до златисто кафяво, за да запечатате всички сокове. Това ще гарантира, че филето е идеално крехко и сочно. Сервирайте нарязано на тънки филе и полято със соковете от тигана. Акцентът на това ястие е домашно приготвеното ябълково пюре, което също се залива върху изпеченото филе. Можете да го приготвите предварително и да го съхранявате в хладилник. Сладко-киселият, плодов вкус на ябълковото пюре перфектно допълва пикантното свинско месо.

Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 8
Калории 392, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 8 Г., протеини 29 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 4 Г., холестерол 90 мг, натрий 743 мг, захар 13 Г.


Съставки:


Печено
  • 2 с.л. растително масло (соево, царевично или фъстъчено)
  • 1 обезкостено свинско филе (1,3 кг), почистено и завързано
  • 1 средна глава лук, нарязана на тънки филийки
  • 1 морков, нарязан на тънки резени
  • 1 стрък целина, нарязан на тънки резени
  • 3 скилидки чесън, счукани
  • 3 стръка пресен градински чай
  • 3 стръкчета пресен мащерка
  • 0,5 чаши сухо бяло вино
  • 1 чаша пилешки бульон, домашен или купен от магазина, леко осолен
  • 1-2 с.л. зърнеста горчица
  • 1-2 супени лъжици несолено масло, нарязано на кубчета и охладено
  • Около 4 чаши ябълково пюре, рецептата по-долу

Ябълково пюре
  • 1 кг кисели червени ябълки, като например Макинтош
  • 3 супени лъжици захар
  • 1 с.л. прясно изцеден лимонов сок
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 175°C.
  • Стъпка 2
  • Загрейте растително масло в голям тиган, подходящ за фурна, на средно силен огън. Овкусете обилно свинското филе от всички страни със сол и черен пипер. Поставете свинското филе с мазната страна надолу в тигана и гответе до златисто кафяво, около 2 минути. Обърнете свинското месо с щипки и продължете да готвите от всички страни, около 2-3 минути от всяка страна. Прехвърлете свинското филе в чиния и го оставете настрана.
  • Стъпка 3
  • Добавете лука, моркова, целината, чесъна и стръкчетата билки в тигана. Гответе, като бъркате често, докато зеленчуците омекнат, около 5 минути. Свалете тигана от котлона и добавете виното. Върнете тигана на силен огън и остържете дъното с дървена лъжица, за да разхлабите покафенелите парченца. Варете виното, докато се редуцира наполовина. Добавете бульона и оставете да заври.
  • Стъпка 4
  • Върнете филето и всички сокове в тигана. Прехвърлете тигана във фурната и печете, докато термометър за месо, поставен в центъра на филето, покаже 62°C до 65°C, около 40 минути (вижте Забележката).
  • Стъпка 5
  • Прехвърлете свинското месо в чиния и го покрийте леко с фолио. Оставете го на топло място, докато приготвяте соса.
  • Стъпка 6
  • Прецедете соса през фина цедка в малка тенджера; притиснете зеленчуците с дървена лъжица, за да извлечете колкото е възможно повече течност. Изхвърлете зеленчуците. Гответе соса на силен огън, докато се редуцира с около една трета. Намалете котлона на среден, разбъркайте горчицата, след това парченцата масло, за да сгъстите соса. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Дръжте на топло, но не кипвайте.
  • Стъпка 7
  • Нарежете печеното месо на филе и го нарежете напречно. Добавете соковете, които са се отделили от месото, към соса. Прехвърлете месото в топла чиния и поръсете със сол и черен пипер. Залейте месото със соса. Сервирайте с ябълково пюре.
  • Стъпка 8
  • Ябълково пюре:


    Отстранете дръжките на ябълките. Нарежете едро ябълките, като ги обелите и отстраните семките. Смесете ябълките, захарта и лимоновия сок с 3 супени лъжици вода в голяма тенджера. Оставете да заври на силен огън. Покрийте и намалете котлона, за да поддържате лека ватова напитка. Гответе, докато ябълките омекнат напълно, около 20 минути.
  • Стъпка 9
  • Махнете капака и продължете да варите на тих огън (като бъркате често, за да предотвратите изгарянето на ябълките), докато по-голямата част от течността се изпари, още около 10 минути. Свалете от котлона и оставете леко да се охлади. Пасирайте ябълковата смес през мелничка за зеленчуци; отстранете кората и семките. Сервирайте ябълковото пюре топло или на стайна температура. Приберете в хладилник, ако не използвате веднага.

    Изход: 4 супени лъжици.

    Забележка


    Свинското месо, приготвено по този начин, ще бъде леко розово. По желание изпечете филето на 71°C, но имайте предвид, че това парче е доста постно и няма да бъде толкова сочно при по-висока температура.


Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Коктейл от шампанско с ябълков сок и бренди
Коктейл от шампанско с ябълков сок и бренди
Хрупкави картофени палачинки с ябълково пюре и козе сирене
Хрупкави картофени палачинки с ябълково пюре и
Натурални свински котлети с ябълков сос
Натурални свински котлети с ябълков сос
Най-доброто печено говеждо месо
Най-доброто печено говеждо месо
Печено по Мисисипи в бавен котлон
Печено по Мисисипи в бавен котлон
Свински котлети с градински чай и задушено зеле с ябълки
Свински котлети с градински чай и яхния
Пушени свински котлети с ябълков барбекю сос
Пушени свински котлети с ябълков барбекю сос
Печено свинско филе с глазура от ябълка и горчица
Печено свинско филе в ябълково-горчичен сос
Бананово пюре със спанак
Бананово пюре със спанак
Хрупкави пържени котлети от свински котлет
Пържени котлети от свински котлет с хрупкави
Скрапъл свинско желе
Скрапъл свинско желе
Мисисипи Роуст
Мисисипи Роуст
Обикновено печено свинско плешка
Обикновено печено свинско плешка
10 зимни рецепти за храна, които да съчетаете с вино
10 зимни рецепти за храна, които да съчетаете с вино
Натурални свински котлети с барбекю глазура
Котлети от свински котлет с натурална глазура
Печено свинско с цитрус и чесън
Печено свинско с цитрус и чесън
Класическа "Корона" от свински котлет
Класическа "Корона" от свински котлет
Свинско месо с кост с компот от круши и ябълки
Свинско месо с кост с компот от круши и ябълки
Печено свинско филе с горчичен сос и пачи крак
Печено свинско филе с горчичен сос
Пържени кнедли с кисело зеле и ябълков сос
Пържени кнедли с кисело зеле и ябълков сос
Свинско месо, приготвено в бавен котлон, с барбекю сос
Свинско месо, приготвено в бавен котлон, с барбекю сос
Свински котлет, задушен с ябълков сайдер и гарниран с картофено пюре и кисело мляко
Свински котлет, задушен с ябълков сайдер и гарнитура от
Печено свинско "Корона" с кайма и кафяв хляб
Печено свинско "Корона" с кайма и кафяв хляб
Корона от свински котлет с кралска глазура и сос
Корона от свински котлет с кралска глазура
Свински котлет с ябълки и зеле
Свински котлет с ябълки и зеле
Пържено цвекло и сладки картофи
Пържено цвекло и сладки картофи
Свински котлет на скара със салата от моркови
Свински котлет на скара със салата от моркови
Свински котлети от филе със сос Мойо
Свински котлети от филе със сос Мойо
Свински котлети с ябълков сос
Свински котлети с ябълков сос
Свинско филе с ябълков сос
Свинско филе с ябълков сос
Яйца, пълнени с ябълково пюре
Яйца, пълнени с ябълково пюре
Печено свинско месо с картофи и ябълков сос
Печено свинско месо с картофи и ябълков сос

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната