Печено свинско филе с ябълково пюре

Сложност: лесно
Порции: 6-8
Цяло свинско филе, изпечено във фурна, ще бъде акцентът на всяка празнична вечеря. Преди да добавите месото и сотираните зеленчуци във фурната, запържете го от всички страни до златисто кафяво, за да запечатате всички сокове. Това ще гарантира, че филето е идеално крехко и сочно. Сервирайте нарязано на тънки филе и полято със соковете от тигана. Акцентът на това ястие е домашно приготвеното ябълково пюре, което също се залива върху изпеченото филе. Можете да го приготвите предварително и да го съхранявате в хладилник. Сладко-киселият, плодов вкус на ябълковото пюре перфектно допълва пикантното свинско месо.
Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 8
Калории 392, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 8 Г., протеини 29 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 4 Г., холестерол 90 мг, натрий 743 мг, захар 13 Г.
Размер на порцията: 1 от 8
Калории 392, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 8 Г., протеини 29 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 4 Г., холестерол 90 мг, натрий 743 мг, захар 13 Г.
Съставки:
Печено
- 2 с.л. растително масло (соево, царевично или фъстъчено)
- 1 обезкостено свинско филе (1,3 кг), почистено и завързано
- 1 средна глава лук, нарязана на тънки филийки
- 1 морков, нарязан на тънки резени
- 1 стрък целина, нарязан на тънки резени
- 3 скилидки чесън, счукани
- 3 стръка пресен градински чай
- 3 стръкчета пресен мащерка
- 0,5 чаши сухо бяло вино
- 1 чаша пилешки бульон, домашен или купен от магазина, леко осолен
- 1-2 с.л. зърнеста горчица
- 1-2 супени лъжици несолено масло, нарязано на кубчета и охладено
- Около 4 чаши ябълково пюре, рецептата по-долу
Ябълково пюре
- 1 кг кисели червени ябълки, като например Макинтош
- 3 супени лъжици захар
- 1 с.л. прясно изцеден лимонов сок
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
свински котлет, лук, морков, целина, чесън, градински чай, мащерка, бяло вино, бульон, пълнозърнеста горчица, масло, ябълки, захар, лимонов сок
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 175°C. Стъпка 2
- Загрейте растително масло в голям тиган, подходящ за фурна, на средно силен огън. Овкусете обилно свинското филе от всички страни със сол и черен пипер. Поставете свинското филе с мазната страна надолу в тигана и гответе до златисто кафяво, около 2 минути. Обърнете свинското месо с щипки и продължете да готвите от всички страни, около 2-3 минути от всяка страна. Прехвърлете свинското филе в чиния и го оставете настрана. Стъпка 3
- Добавете лука, моркова, целината, чесъна и стръкчетата билки в тигана. Гответе, като бъркате често, докато зеленчуците омекнат, около 5 минути. Свалете тигана от котлона и добавете виното. Върнете тигана на силен огън и остържете дъното с дървена лъжица, за да разхлабите покафенелите парченца. Варете виното, докато се редуцира наполовина. Добавете бульона и оставете да заври. Стъпка 4
- Върнете филето и всички сокове в тигана. Прехвърлете тигана във фурната и печете, докато термометър за месо, поставен в центъра на филето, покаже 62°C до 65°C, около 40 минути (вижте Забележката). Стъпка 5
- Прехвърлете свинското месо в чиния и го покрийте леко с фолио. Оставете го на топло място, докато приготвяте соса. Стъпка 6
- Прецедете соса през фина цедка в малка тенджера; притиснете зеленчуците с дървена лъжица, за да извлечете колкото е възможно повече течност. Изхвърлете зеленчуците. Гответе соса на силен огън, докато се редуцира с около една трета. Намалете котлона на среден, разбъркайте горчицата, след това парченцата масло, за да сгъстите соса. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Дръжте на топло, но не кипвайте. Стъпка 7
- Нарежете печеното месо на филе и го нарежете напречно. Добавете соковете, които са се отделили от месото, към соса. Прехвърлете месото в топла чиния и поръсете със сол и черен пипер. Залейте месото със соса. Сервирайте с ябълково пюре. Стъпка 8
Ябълково пюре:
Отстранете дръжките на ябълките. Нарежете едро ябълките, като ги обелите и отстраните семките. Смесете ябълките, захарта и лимоновия сок с 3 супени лъжици вода в голяма тенджера. Оставете да заври на силен огън. Покрийте и намалете котлона, за да поддържате лека ватова напитка. Гответе, докато ябълките омекнат напълно, около 20 минути.
Стъпка 9- Махнете капака и продължете да варите на тих огън (като бъркате често, за да предотвратите изгарянето на ябълките), докато по-голямата част от течността се изпари, още около 10 минути. Свалете от котлона и оставете леко да се охлади. Пасирайте ябълковата смес през мелничка за зеленчуци; отстранете кората и семките. Сервирайте ябълковото пюре топло или на стайна температура. Приберете в хладилник, ако не използвате веднага.
Изход: 4 супени лъжици.Забележка
Свинското месо, приготвено по този начин, ще бъде леко розово. По желание изпечете филето на 71°C, но имайте предвид, че това парче е доста постно и няма да бъде толкова сочно при по-висока температура.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Празнични ястия / Коледа / Вечеря / Основни ястия / Месо / / Food Network - рецептиПодобни рецепти
Коктейл от шампанско с ябълков сок и бренди
Хрупкави картофени палачинки с ябълково пюре и
Натурални свински котлети с ябълков сос
Най-доброто печено говеждо месо
Печено по Мисисипи в бавен котлон
Свински котлети с градински чай и яхния
Пушени свински котлети с ябълков барбекю сос
Печено свинско филе в ябълково-горчичен сос
Бананово пюре със спанак
Пържени котлети от свински котлет с хрупкави
Скрапъл свинско желе
Мисисипи Роуст
Обикновено печено свинско плешка
10 зимни рецепти за храна, които да съчетаете с вино
Котлети от свински котлет с натурална глазура
Печено свинско с цитрус и чесън
Класическа "Корона" от свински котлет
Свинско месо с кост с компот от круши и ябълки
Печено свинско филе с горчичен сос
Пържени кнедли с кисело зеле и ябълков сос
Свинско месо, приготвено в бавен котлон, с барбекю сос
Свински котлет, задушен с ябълков сайдер и гарнитура от
Печено свинско "Корона" с кайма и кафяв хляб
Корона от свински котлет с кралска глазура
Свински котлет с ябълки и зеле
Пържено цвекло и сладки картофи
Свински котлет на скара със салата от моркови
Свински котлети от филе със сос Мойо
Свински котлети с ябълков сос
Свинско филе с ябълков сос
Яйца, пълнени с ябълково пюре
Печено свинско месо с картофи и ябълков сос
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






