Тофу

Пролетните рулца, популярна улична храна във Виетнам, родината на готвача Чарлз Фан, обикновено се приготвят със скариди и...

Пудае-джджиге, или армейска яхния, се счита за типично корейско полева храна. Разнообразните съставки на ястието могат да бъдат...

Топло, препечено темпе е сърцето на тази вкусна вегетарианска версия на горещия сандвич Рубен. Всяка порция...

Класическият сандвич BLT (бекон, маруля, домат) се превръща във вегетарианско удоволствие с темпе, което...

Направете вкусни кнедли без месо, които са много по-здравословни от традиционния вариант. Соев сос и сусам...

Темпето е соев продукт, използван във вегетариански ястия и закуски. За бързо и вкусно...

„Джонгол е едно от любимите ми ястия за хладно време. Приготвям го с тънки резени мариновано говеждо месо,...“

Това парти предястие е изпълнено с ярък азиатски вкус и със сигурност ще се хареса на вегетарианци и...

Вкусен вегетариански вариант на класическото чили кон карне. Изобилието от зеленчуци, боб и подправки го прави затоплящо и...

Този сандвич с пържено тофу е толкова феноменален, че би могъл да обедини веганите и месоядците веднъж завинаги. Тофу...

Гладкото, лесно за мазане авокадо отдавна е идеалният начин за сутрешен препечен хляб сред хората, които се грижат за здравето си.

Хризантемата от тофу се превърна в огромен хит в социалните мрежи: тънко нарязано тофу плува във формата на красиво цвете...

Това вегетарианско ястие е вдъхновено от задушените патладжани, популярни в кантонските ресторанти. Те обикновено се приготвят с...

Фритюрниците с горещ въздух са предназначени за нещо повече от пържени картофи, а тази рецепта перфектно демонстрира техните...

Тези корейски кнедли са перфектната комбинация от кимчи, смляно свинско месо и тофу. Книмчи кнедлите се приготвят най-добре с...

Смес от соев сос, сос Шрирача, рибен сос и захар придава на това пържено ястие със зелен фасул и тофу цялостен...

Най-вкусните купички със зърнени храни се получават чрез смесване на различни текстури, температури и вкусове. Опитайте ги в една...

За вегетарианците, пригответе леко и вкусно основно ястие с пълнеж, подобен на хляб, за празника...

„Първия път, когато опитах вегетарианско патешко, бях толкова изненадан от текстурата и умами вкуса му“, казва...

Звездата на това ястие е бульонът. Ароматен и богат, той е ключът към вкусната супа. Бавната готварска печка ще ви помогне...

Хот пот (или гореща тенджера) е вкусна китайска вечеря, приготвена директно на масата. Това е нещо повече от котлон с вряща вода...

Тази вегетарианска версия на известното пикантно пиле от Нашвил е много по-бърза за приготвяне и също толкова...

Шишчетата от тофу и зеленчуци са бързо и вкусно лятно ястие на скара. Използвайки голямо разнообразие от сезонни зеленчуци...

Тези пикантни мариновани пържоли от тофу ще бъдат любимо ястие за летен пикник. Подсушете добре тофуто,...

Сочните и освежаващи летни рулца са вариация на азиатските пролетни рулца. Тази вегетарианска версия включва нарязани...

Нито един от елементите на това ястие не съдържа животински продукти, дори яйца, колкото и парадоксално да е...

Тази студена салата, приготвена с охладени пикантни корейски нудли бибим куксу, ще ви плени със своята жизненост...

За тази рецепта можете да използвате бели или кафяви (кремини) гъби. Основното е, че са големи и...

Чар сиу е печено свинско, често сервирано в китайски ресторанти. Блестящи червени парчета сочно месо...

Въпреки че това ястие от Съчуан традиционно се приготвя със смляно свинско месо, то е пикантното...

Чон е общ термин в корейската кухня за всичко, пържено в тесто. А ванаджон, или пържени кюфтета...

Това крехко свинско коремче в богат, пикантен сос се приготвя изцяло в бавната готварска печка и е пълно с вкусове...

Можете да изпържите хрупкаво тофу без пържене в дълбока мазнина или много вряло олио. Оказва се, че фритюрникът с горещ въздух е идеален за...

Мароканската смес от подправки, ras el hanout, придава на това вегетарианско ястие с тофу ярък вкус, който ще привлече...

Този вкусен десерт от Джеф Мауро е с копринено тофу и кремообразен домашен шоколадов сладолед...

Този деликатен сос за потапяне в японски стил се приготвя с бели канелини бобчета и меко тофу, докато мисо пастата, зеленият лук...

Пудингът от тофу (известен още като доу фу хуа) има лек, свеж вкус и невероятно мека текстура – ​​по-мека от...

Популярното южнокорейско горещо ястие пу-де-джиге (или армейска солянка) се появява в годините след Корейската война, когато...

В тази вариация на виетнамска купа, юфката с пържено свинско месо и зеленчуци се сервира не в купа, а в дебели листа...

Това вкусно и засищащо азиатско ястие е идеално за питателна вечеря през седмицата. Много е засищащо,...

Въпреки че това пържено ястие е очевидно вдъхновено от юфката Пад Тай, в него липсва тамариндът, който традиционно...

Тази вегетарианска купа е приготвена с натрошено тофу, задушено в пикантен сос от чушки поблано. Дори...

Можете да направите невероятно вкусен бульон за домашна мисо супа за минути. Всичко това благодарение на...

За да направите пърженото тофу вкусно и хрупкаво, първо трябва да изцедите колкото е възможно повече течност....

Тази рецепта за пад тай юфка с пилешко е толкова вкусна, колкото бихте яли в азиатски ресторант, но...

Тази богата на протеини и фибри, питателна азиатска салата е пълна с разнообразие от вкусове, със сладки, тръпчиви и...

Насладете се на вкусната комбинация от сотирани гъби и семена от копър в тази веганска лазаня без...

Шира-ае е лека японска салата, приготвена със спанак и пюре от тофу. Тя е нежна, кремообразна и здравословна. Лесна е за приготвяне:...

Пайът с гърне е вкусно печено ястие, сервирано в кремообразен сос, покрито с хрупкава коричка хляб. Перфектна храна за утеха за...

Няма месо? Няма проблем! Тази вегетарианска рецепта за пад тай юфка ще ви изненада с комбинацията си от умами, сладко и кисело...

Това вегетарианско чили се приготвя с патладжан, домати, царевица и боб, а за да стане още по-...

Тази вегетарианска версия на традиционната италианска лазаня ще ви завладее със своя пълнеж, богат вкус и текстура.

Пригответе си здравословна, богата на протеини вечеря! Тази салата от говеждо месо и тофу, покрита със сусам, осигурява препоръчителния дневен прием...

Печеният карфиол може да се сервира като предястие или гарнитура. Подходящ е за почти всичко.

Това здравословно, вдъхновено от азиатската кухня вегетарианско предястие ще се хареса както на веганите, така и на месоядците като нещо ново и различно.

Това ястие е достойно за всяко пълнено ястие с паста със сос. Пълнежът на тези вегетариански китайски...

Включете повече зеленчуци в ежедневната си диета и с тази рецепта наистина ще им се насладите. Зеленчуци...

Присъединете се към международното движение „Безмесен понеделник“, за да направите промяна в околната среда и да...

Тази вкусна вегетарианска салата е богата на протеини, фибри и основни микроелементи. За красиво, оригинално представяне...

Мапо тофу е едно от най-популярните ястия в кухнята на Съчуан. То е овкусено с аромата на емблематичната подправка на региона...

Това вкусно и засищащо вегетарианско бурито е буквално пълно с протеини и здравословни фибри. То е направено на базата на смес от...

Популярният виетнамски сандвич, Бан Ми, традиционно се приготвя с месо или риба, но този...

Това предястие с тофу е крехко отвътре и невероятно хрупкаво отвън, точно като пържено в дълбока мазнина, но се приготвя за по-малко...

Резени екстра твърдо тофу се мариноват за няколко минути в смес от мътеница и лют сос, след което...

Пригответе си лесна, но вкусна вечеря в японски стил. Сладки и пикантни резени тиква се пекат върху една тава за печене...

Много хора намират тофуто за твърде безвкусно, но това не е така с тази рецепта. Преди да приготвите това пържено ястие...

Този нискокалоричен вегетариански омлет е богат на фибри и протеини и е вкусен и питателен...

Тази лесна за приготвяне вегетарианска салата е прекрасна смес от сочни зелени салати, червен лук, сладко...

Тази вкусна, засищаща и здравословна вегетарианска купа е приготвена в текс-мекс стил. Основата на купата е варена...

Тези здравословни вегетариански тортили са пълни с пикантно тофу, царевица, зелен лук, резенчета авокадо – всичко това върху...

Направете вкусни и сочни вегетариански такос, като напълните тортила с пържено тофу и зеле вместо месо...

Тази рецепта за супа е от Araya's Place, един от първите вегански ресторанти в САЩ, специализиран в тайландска...

Тази люта и кисела супа е гъста, богата и вкусна, точно като нещо, което бихте намерили в азиатски ресторант. Приготвя се с дървесни...

Пад Тай е класическо тайландско ястие, обичано далеч отвъд Югоизточна Азия. Оризовите нудли са първо...

С този дресинг можете да се насладите на любимата си салата Цезар без чувството за вина за допълнителни калории, а също така...

Вкусна и здравословна, миниатюрна тиква от жълъд е идеална за красиво представяне, ако планирате нещо...

Тази рецепта е идеална за вегетарианци и за всеки, който иска да направи диетата си по-здравословна, без да прави компромис...

Дори месоядците ще харесат тези вегетариански кюфтета. Те са твърди, ароматни и пълни със здравословни...

Тези японски пилешки шишчета са пържени в тиган. Използвайте по-сочни пилешки бутчета за тази рецепта,...

Тази вегетарианска рецепта за юфка ло мейн е богата на протеини, фибри и есенциални...

Тази рецепта превръща миниатюрни тиквички от жълъди в очарователни ядливи купички за вегетарианско ястие в...

Сварените макаронени черупки се пълнят с пълнеж от сирене и се пекат във фурната под зеленчуков сос, докато цялото сирене се...

Въпреки че тази супа се приготвя с обикновени инстантни юфка (изхвърлете пакетчетата с подправки), истинският вкус...

Това ястие е подходящо както за замразен ориз, закупен от магазина, така и за останал сварен ориз от предния ден. Загрейте...

Тези вегетариански юфка с гъби шийтаке, зеле и парченца тофу са пълни с протеини и здравословни хранителни вещества.

Традиционното смляно говеждо месо, което се използва в бургера Sloppy Joe, е заменено в тази рецепта с тофу, което е смляно и...

Това вегетарианско ястие използва твърдо тофу, подходящо за пържене в тиган.

Това невероятно азиатско ястие е направено с тънки оризови нудли, допълнени от парченца тофу, целина, сладко...

Това вегетарианско ястие, изпълнено с живи азиатски вкусове, се приготвя за по-малко от половин час. Дълбоко...

Пригответе си вдъхновено от Азия предястие от хрупкаво панирано тофу с кайсиев сос и гарнитура от...

Тофуто се нарязва на кубчета и се пече на скара в тиган с целина, чушка, чесън и...

Здравословен, диетичен десерт, богат на протеини и без млечни продукти. Мусът е приготвен с меки...

Вкусен и засищащ сандвич, пълен с разнообразие от перфектно балансирани съставки. Пушено тофу...

Тази нискокалорична версия на мексиканското гуакамоле е невероятно кремообразна и кадифена благодарение на...

Мисо супата, или мосоширу, както я наричат ​​в Япония, е лека супа с много богат вкус на традиционна азиатска...

Традиционният картофено гратен е картофена запеканка, покрита с кремообразен сос от сирене, който добавя нотка...

Рецептата е доста проста и оставя достатъчно място за експериментиране с различни вкусове и текстури. Ако желаете,...

Този веган чийзкейк, приготвен без млечни продукти или яйца, е крехък и вкусен благодарение на...