Флорентински кюфтета

Сложност: лесно
Порции: 4
Флорентинските кюфтета се различават от класическите кюфтета по това, че част от каймата е заменена със спанак. Това добавя сочност и крехкост. Тези кюфтета са и много по-здравословни, съдържат повече фибри и, когато се комбинират с кайма от пуешко месо, както в тази рецепта, са практически подходящи за диетично хранене. Това е идеалното ястие за деца, които обичат кюфтета и кюфтета, но не обичат да ядат здравословен спанак самостоятелно. Флорентинските кюфтета се пекат във фурна и се сервират със сос от сирене (рецептата за който също е предоставена по-долу) и пресни билки.
Съставки:
- 1 пакет замразен спанак, размразете в микровълновата
- 0,6 кг смляно пуешко филе
- 1 средна глава лук, ситно нарязана, разделена на две
- 3 скилидки чесън, нарязани
- 1 голямо яйце
- 1 и 3/4 чаши мляко, разделени
- 3/4 чаша галета
- 0,5 с.л. настърган пармезан
- 2 супени лъжици (30 г) масло
- 2 с.л. брашно
- 1 чаша пилешки бульон
- 1 пакет (280 г) настъргано сирене проволоне или италианска смес от сирена
- 0,5 ч.л. настъргано индийско орехче
- 1/4 чаша нарязани листа от магданоз
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
спанак, смляна пуйка, лук, чесън, яйца, мляко, галета, Пармезан, масло, първокласно брашно, бульон, сирене проволоне, индийско орехче, магданоз
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 200°C. Стъпка 2
- Увийте размразения спанак в кухненска кърпа и изстискайте излишната вода. Сложете каймата в купа и направете кладенче в центъра. Добавете спанака, лука (като запазите 3 супени лъжици), целия чесън, 1 голямо яйце и около 1/4 чаша мляко. галета, настърган пармезан, сол и черен пипер. Разбъркайте добре. Оформете 12 големи топки и ги поръсете със зехтин. Поставете върху тава за печене с незалепващо покритие и печете 20 минути или докато омекнат. Стъпка 3
- Докато кюфтетата са във фурната, загрейте малка тенджера на среден огън. Добавете малко зехтин и 2 супени лъжици (30 г) масло. Разтопете маслото, добавете запазения ситно нарязан лук и гответе 2 минути, след което разбъркайте брашното. Гответе 1 минута, след което разбъркайте 1 1/2 чаши мляко и 1 чаша бульон. Оставете течността да заври, след което разбъркайте настърганото проволоне или италианската смес от сирена. Подправете със сол, черен пипер и щипка индийско орехче. Намалете котлона на слаб огън. Стъпка 4
- Поставете по 3 кюфтета във всяка чиния, залейте ги със сос и поръсете с магданоз.
Гласове: 4
Автор на рецептата - Рейчъл Рей (Рейчъл Рей) - телевизионна водеща, известна готвачка, бизнесдама, кулинарна писателкаКатегории
рецепта / Рецепти за детска храна / Основни ястия / Птица / Европейска кухня / Италианска кухня / Рейчъл РейПодобни рецепти
Яйца по флорентински с кремообразен спанак и
Вечеря през седмицата за 25 минути или по-малко
Паста с пилешко месо във флорентински стил
Пиле Флорентин Мак енд Сирене
Най-добрите рецепти за кюфтета
Полпетини
Запеканка "Яйца по флорентински"
Хрупкаво пиле с разтопено сирене, флорентински стил
Сандвичи с пържени кюфтета
Здравословни италиански рецепти
Яйца по флорентински във фурна (кето диета)
Пиле Флорентин
Кюфтета със сирене
Пържени гъби с рукола, флорентински стил
Най-добрите здравословни рецепти с пуешко месо
Пуешки кюфтета в бърз пикантен доматен сос
Рецепти за филмови закуски
Мини кюфтета с малиново-балсамов сос
Азиатски свински кюфтета
Супа с кюфтета, боб и ескарол
Телешки кюфтета
Пица с кюфтета
Пълнени с пуйка лодки от тиквички
Рецепти за печени стекове
Печени флорентински стекове
Кюфтета от зеле и кайма с азиатски сос
Кюфтета от кейл по италиански
Средиземноморски спаначени кюфтета
50 зимни рецепти за вечери през седмицата
Коктейлни кюфтета
Кюфтета
Яйца по флорентински със спанак и сос Морне
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






