Пълнозърнести кифлички без мая

Кухня:английски,европейски,
Време: 34 мин. Сложност: лесно
Порции: 10
Пълнозърнесто брашно, смесено в равни части с универсално брашно, придава на тези кифлички без мая по-наситен вкус и аромат с ядкова нотка. Тези кифлички са по-здравословни от белите и могат да се сервират вместо хляб с различни ястия. Замесете тестото от брашно, масло, бакпулвер и кисело мляко, но не го прекалявайте, за да могат кифличките да имат леко люспеста текстура. Разтегнете или навийте тестото на дебел лист и изрежете кръгчета, които ще се надигнат по време на печене, за да се превърнат в прекрасни, ароматни кифлички.
Хранителна стойност на порция:
Калории 182, общо мазнини 10 Г., протеини 4 Г., въглехидрати 21 Г.
Калории 182, общо мазнини 10 Г., протеини 4 Г., въглехидрати 21 Г.
Съставки:
- 1 чаша пълнозърнесто брашно
- 1 чаша първокласно брашно
- 1 с.л. бакпулвер
- 0,5 ч.л. сода
- 2 чаени лъжички захар
- 0,5 ч.л. сол
- 110 г студено масло, нарязано на парченца
- 1 чаша студено кисело мляко
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 230°C. Стъпка 2
- В голяма купа смесете брашното, бакпулвера, содата за хляб, захарта и солта. Разбийте маслото, докато сместа заприлича на едри зърна. Добавете киселото мляко към сухите съставки, като бъркате, докато тестото стане влажно. Обърнете го върху леко набрашнена повърхност и го месете 4-5 пъти. Разточете или разтегнете тестото на дебелина около 2,5 см. Изрежете тестото с формичка за сладки и го прехвърлете върху ненамазнена тава за печене. Печете около 12-14 минути или докато стане златистокафяво.
Гласове: 3
Авторът на рецептата - Дани Буум е готвач, спортист и телевизионна личност.
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Пекарна / Солени пайове и кифлички / Европейска кухня / Английска кухняПодобни рецепти
Пълнозърнести малинови мъфини
Прости кифлички с мая
Класически чийзбургер
Пълнозърнести кифлички със зелен лук и пармезан
Мини кифлички
Класически кифлички за хамбургери
Пълнозърнести бисквити с мед
Пълнозърнести бисквити с кокосово брашно
Невероятни баварски гевреци
Пълнозърнести спагети със скариди и бяло
Вегански пълнозърнести гофрети
Пълнозърнести пластови бисквити
Кифлички без мая
Пълнозърнести смор барчета
Паркър Хаус Бънс
Кифлички с детелина
Много вкусен обяд за вкъщи
Кифлички с билки и масло
Пълнозърнести спагети с праз и лешници
Кифличките „Паркър Хаус“ на Боби Флей
Кифлички с гевреци
Бързи кифлички
Пълнозърнести вафли с овесени ядки
Пълнозърнести кифлички
Cinnabon - известните кифлички с канела
Пълнозърнести мъфини с боровинки
Пълнозърнести палачинки с ябълки
Кифлички с извара и боровинки
Пълнозърнести вафли
Малки бриош кифлички
Безглутенови кифлички с картофи и кисело мляко
Паркър Хаус Бънс
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






