Традиционни филипински пролетни рулца - Лумпия

Сложност: лесно
Порции: 30
Лумпията е филипинският вариант на китайските яйчени рулца. Основната разлика е в тестото. Тестото за лумпията е леко и ронливо след пържене. Те са подобни на виетнамските пролетни рулца, но съдържат повече месо и са много тънки. Лумпията е много вкусна и лесна за ядене. Можете да я приготвите предварително и да я замразите преди или след пържене. Сервирайте със сладко-чили сос.
Хранителна стойност на порция:
Калории 647, общо мазнини 61 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 1 Г., холестерол 34 мг, натрий 361 мг.
Калории 647, общо мазнини 61 Г., наситени мазнини 5 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 1 Г., холестерол 34 мг, натрий 361 мг.
Съставки:
- 2 скилидки чесън, счукани
- 2 стръка зелен лук, ситно нарязани
- Четвърт от голяма жълта глава лук, ситно нарязана
- 80 г шапки от гъби шийтаке, ситно нарязани (около 4 шапки без дръжките)
- 110 г водни кестени, ситно нарязани
- 450 г (26–30 г) скариди, обелени и обезкостени
- 220 г кайма от свинско месо
- 2 чаени лъжички соев сос
- 1 чаена лъжичка тайландски рибен сос или патис
- 1 ч.л. кафява захар
- 0,5 ч.л. смлян пипер (бял или черен)
- 2 литра неутрално растително масло за пържене
- 30 размразени листа тесто за лумпия (може да се замени с фило тесто)
- 1 голямо яйце, разбито
- 1/4 чаша сладък чили сос
- 1 супена лъжица тръстиков или дестилиран бял оцет или на вкус
- Специално оборудванетермометър за дълбоко измерване на мазнини
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В кухненски робот нарежете ситно чесъна. Добавете зеления и жълтия лук и пасирайте, докато чесънът се нареже на ситно. Добавете шапките на гъбите шийтаке и водните кестени и пасирайте, докато се нарежат на ситно. Добавете скаридите и пасирайте, докато се нарежат на едро. Добавете смляното свинско месо, соевия сос, рибения сос, кафявата захар и черния пипер и разбъркайте добре. Прехвърлете в купа, покрийте с пластмасово фолио и охладете в хладилник за 30 минути. Стъпка 2
- В тенджера с дебело дъно загрейте 2,5 см олио до 175-180°C. Стъпка 3
- Внимателно извадете един лист тесто от купчината. Поставете го на масата в квадрат, а не във формата на ромб. Вземете около 1 пълна супена лъжица плънка (около 30 грама) и я разпределете на около 2 см от най-близкия до вас край, оставяйки 1 см от страничните ръбове. Намажете краищата с разбито яйце. Сгънете страничните ръбове навътре и започнете да навивате тестото отдолу на стегнато руло. Пълнежът трябва да е здраво запечатан отвътре. Стъпка 4
- Поставете лумпията с шева надолу върху чиния и съберете останалата лумпия. Това количество плънка би трябвало да е достатъчно за около 30 рулца. Можете да ги направите и по-малки. Стъпка 5
- Запържете лумпията, по няколко наведнъж, докато стане златистокафява и добре сготвена, около 3 минути. Отцедете върху решетка или кухненска хартия. Сервирайте гореща със сладко-чили сос, смесен с оцет на вкус.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Пържене в дълбока мазнина / Калорично съдържание на готови ястия / Бързо хранене / Предястия / Закуски със сосове / Месни предястия / / / Food Network - рецептиПодобни рецепти
5-звездни рулца с лют сос
Прости рулца със сирене в доматен сос с босилек
Пилешки рулца в оризова хартия във фритюрник с горещ въздух
Муфулета рулца
Пролетни рулца със скариди
Рулца от говеждо месо Уагю с шаурма и яйца
Начос ролца
Стек рулца в японски стил
Лазаня рулца
Сандвичи с пуешко и шунка
Яйчени рулца, пълнени с черен боб и
Децата могат да приготвят: Френски тост рулца с
Лумпия
Рулца с яйца и чийзстейк от Филаделфия
Зеленчукови рулца с авокадо
Рулца от прошуто с пълнеж от сирене
Печени пролетни рулца с пълнеж от раци
Пролетни рулца с пресни зеленчуци и две
Рулца от фило тесто с кайма
Виетнамски рулца със скариди и свинско месо
Яйчени рулца с кюфтета
Пролетни рулца с азиатски нудли и ментов сос
Рулца с бекон, банан и паста от семена
Рулца с пилешко, къри и ябълки
Кутиени рулца в стил Осака
Летни рулца
Гръцки суши ролки
Пикантни рулца с риба тон
Калифорнийските ролца на Алтън Браун
Кубински пилешки рулца
Пролетни рулца с чедър и броколи
Пролетни рулца с пуйка
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






