Сладки и пикантни тайландски пържени скариди


Как да приготвим - Сладки и пикантни тайландски пържени скариди
Кухня:азиатски,
Меню:Вечеря,
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Купеният от магазина тайландски чили сос замества цял списък от билки и подправки за това ястие. С минимални съставки, това зеленчуково пържено ястие със скариди е вкусно, ароматно и богато. Поръсете с пресен босилек или мента и сервирайте с варен бял ориз.

Хранителна стойност на порция:
Калории 549, общо мазнини 12 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 85 Г., влакно 4 Г., холестерол 137 мг, натрий 715 мг, захар 2 Г.


Съставки:

  • 3 с.л. фъстъчено масло
  • 3 скилидки чесън, нарязани
  • 5 см корен от джинджифил, нарязан
  • 350 г големи скариди, обелени, без жилки и опашки
  • 1 малка червена глава лук, нарязана на кръгчета с дебелина 0,5 см.
  • 1 средно голяма жълта чушка, нарязана на ленти с дебелина 0,5 см.
  • 0,5 чаша тайландски сладко-лют чили сос
  • Сок от половин лайм
  • 0,5 чаша накъсани листа от босилек и/или мента
  • 2 чаши топъл варен жасминов ориз, за ​​сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте олио в голям незалепващ тиган или уок на силен огън. Добавете чесъна и джинджифила и гответе, като бъркате, докато замиришат, около 30 секунди. Добавете скаридите и гответе, като бъркате, докато станат розови, но все още прозрачни в центъра, около 2 минути.
  • Стъпка 2
  • С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете скаридите в средно голяма купа. Добавете лука и чушката в тигана и гответе, като бъркате, докато леко покафенеят, около 3 минути.
  • Стъпка 3
  • Върнете скаридите в тигана заедно с тайландския сос. Гответе, като бъркате, докато скаридите се покрият със соса, около 1 минута. Свалете тигана от котлона, подправете със сол, сок от лайм и билки. Сервирайте с ориз.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Зеленчукови пържени ястия по сечуански
Зеленчукови пържени ястия по сечуански
Пържено с говеждо месо по Съчуан
Пържено с говеждо месо по Съчуан
Сладко-люти пържени скариди и броколи
Сладко-люти пържени скариди и броколи
Прост сос за пържене
Прост сос за пържене
Класически пържени кълнове от боб
Класически пържени кълнове от боб
Сладко-кисело пържено със скариди
Сладко-кисело пържено със скариди
Тайландско пържено ястие със скариди, домати и босилек
Пържено със скариди, домати и босилек
Пикантни зеленчуци, запържени
Пикантни зеленчуци, запържени
Пържено със зеленчуци в портокалов сос
Пържено със зеленчуци в портокалов сос
Пържено с гъби в джинджифилов сос
Пържено с гъби в джинджифилов сос
Пържено със скариди и китайски кнедли
Пържено със скариди и китайски кнедли
Пържено говеждо месо с кимион
Пържено говеждо месо с кимион
Пържено с пилешко месо и тиквички
Пържено с пилешко месо и тиквички
Пилешко пържено с ананас
Пилешко пържено с ананас
Пържени чушки и броколи с фъстъци
Пържени чушки и броколи с фъстъци
Пикантно пържено ястие със скариди, целина и кашу
Пикантно пържено ястие със скариди, целина и кашу
Свинско месо, глазирано с чесън и оцет, запържено със зелен лук
Свинско пържено с глазура от чесън и оцет
Пържено бок чой с джинджифил и чесън
Пържено бок чой с джинджифил и чесън
Пържено китайско зеле
Пържено китайско зеле
Пържено със зеле и пилешко месо
Пържено със зеле и пилешко месо
Пържени стъбла от броколи
Пържени стъбла от броколи
Брюкселско зеле за пържене
Брюкселско зеле за пържене
Пържено броколи и кашу
Пържено броколи и кашу
Пържени броколи и зелен грах
Пържени броколи и зелен грах
Пържено със скариди
Пържено със скариди
Запържени домати и пипер Шишито
Запържени домати и пипер Шишито
Пържено със скариди и кървави портокали
Пържено със скариди и кървави портокали
Пад Тай (пържени оризови нудли)
Пад Тай (пържени оризови нудли)
Люта и кисела тайландска супа със скариди "Том Ям Гунг"
Люта и кисела тайландска супа със скариди "Том Ям"
Пържен зелен фасул с чушки и сусамови семена
Пържен зелен фасул с чушка
Пържена сьомга терияки
Пържена сьомга терияки
Пържено с патладжан и гроздови домати
Пържено с патладжан и гроздови домати

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната