Сладки и пикантни тайландски пържени скариди

Кухня:азиатски,
Време: 30 мин. Сложност: лесно
Порции: 4
Купеният от магазина тайландски чили сос замества цял списък от билки и подправки за това ястие. С минимални съставки, това зеленчуково пържено ястие със скариди е вкусно, ароматно и богато. Поръсете с пресен босилек или мента и сервирайте с варен бял ориз.
Хранителна стойност на порция:
Калории 549, общо мазнини 12 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 85 Г., влакно 4 Г., холестерол 137 мг, натрий 715 мг, захар 2 Г.
Калории 549, общо мазнини 12 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 26 Г., въглехидрати 85 Г., влакно 4 Г., холестерол 137 мг, натрий 715 мг, захар 2 Г.
Съставки:
- 3 с.л. фъстъчено масло
- 3 скилидки чесън, нарязани
- 5 см корен от джинджифил, нарязан
- 350 г големи скариди, обелени, без жилки и опашки
- 1 малка червена глава лук, нарязана на кръгчета с дебелина 0,5 см.
- 1 средно голяма жълта чушка, нарязана на ленти с дебелина 0,5 см.
- 0,5 чаша тайландски сладко-лют чили сос
- Сок от половин лайм
- 0,5 чаша накъсани листа от босилек и/или мента
- 2 чаши топъл варен жасминов ориз, за сервиране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте олио в голям незалепващ тиган или уок на силен огън. Добавете чесъна и джинджифила и гответе, като бъркате, докато замиришат, около 30 секунди. Добавете скаридите и гответе, като бъркате, докато станат розови, но все още прозрачни в центъра, около 2 минути. Стъпка 2
- С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете скаридите в средно голяма купа. Добавете лука и чушката в тигана и гответе, като бъркате, докато леко покафенеят, около 3 минути. Стъпка 3
- Върнете скаридите в тигана заедно с тайландския сос. Гответе, като бъркате, докато скаридите се покрият със соса, около 1 минута. Свалете тигана от котлона, подправете със сол, сок от лайм и билки. Сервирайте с ориз.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Прости рецепти за скариди / Вечеря / Основни ястия / Зърнени храни, бобови растения / Риба и морски дарове / / Food Network - рецепти / Азиатска кухняПодобни рецепти
Зеленчукови пържени ястия по сечуански
Пържено с говеждо месо по Съчуан
Сладко-люти пържени скариди и броколи
Прост сос за пържене
Класически пържени кълнове от боб
Сладко-кисело пържено със скариди
Пържено със скариди, домати и босилек
Пикантни зеленчуци, запържени
Пържено със зеленчуци в портокалов сос
Пържено с гъби в джинджифилов сос
Пържено със скариди и китайски кнедли
Пържено говеждо месо с кимион
Пържено с пилешко месо и тиквички
Пилешко пържено с ананас
Пържени чушки и броколи с фъстъци
Пикантно пържено ястие със скариди, целина и кашу
Свинско пържено с глазура от чесън и оцет
Пържено бок чой с джинджифил и чесън
Пържено китайско зеле
Пържено със зеле и пилешко месо
Пържени стъбла от броколи
Брюкселско зеле за пържене
Пържено броколи и кашу
Пържени броколи и зелен грах
Пържено със скариди
Запържени домати и пипер Шишито
Пържено със скариди и кървави портокали
Пад Тай (пържени оризови нудли)
Люта и кисела тайландска супа със скариди "Том Ям"
Пържен зелен фасул с чушка
Пържена сьомга терияки
Пържено с патладжан и гроздови домати
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






