Царевична салса в блендер


Как да си направим царевична салса в блендер
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2


Тази гъста салса се съчетава чудесно не само с пържени картофи. Опитайте я например като гарнитура към печена или грилована риба. Салсата не изисква готвене и просто се пасира, а какво може да е по-здравословно от пресни зеленчуци?! Въпреки че рецептата изисква замразена царевица, през лятото можете да използвате прясна царевица, отрязана от кочана.

Хранителна стойност на порция:
Калории 130, общо мазнини 2 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 27 Г., влакно 4 Г., натрий 645 мг, захар 3 Г.


Съставки:

  • 2 малки жълти домата, почистени от семки и нарязани
  • 1/4 чаша плътно опаковани пресни листа от магданоз
  • 1 люта чушка халапеньо, печена във фурна на грил, почистена от семки и нарязана
  • Сок от 1 лайм (около 2 супени лъжици)
  • 1 чаша замразени царевични зърна, размразени
  • 0,5 чаша нарязан зелен лук
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Смесете доматите, кориандъра, халапеньото, сока от лайм и 1 чаена лъжичка сол в блендер. Пасирайте, докато съставките се раздробят, но останат на едри парченца, като остъргвате стените на купата, ако е необходимо. Добавете царевицата и зеления лук.

Гласове: 2

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
20-те най-добри рецепти за салса
20-те най-добри рецепти за салса
Салса от печени домати
Салса от печени домати
Сос салса роха
Сос салса роха
Доматена салса
Доматена салса
Салса от печени чушки
Салса от печени чушки
Кремообразна царевична каша
Кремообразна царевична каша
Царевица на кочан в микровълнова фурна
Царевица на кочан в микровълнова фурна
Мангова салса в блендер
Мангова салса в блендер
Най-добра царевична запеканка
Най-добра царевична запеканка
Салса верде в блендер
Салса верде в блендер
Просто добавете вода: Царевична каша с кокос и череши
Просто добавете вода: Царевична каша с кокос и
Грис (царевична каша)
Грис (царевична каша)
Царевична полента
Царевична полента
Царевична каша със сиренена коричка в тиган
Царевична каша със сиренена коричка в тиган
Царевична салса
Царевична салса
Царевична запеканка с чесън
Царевична запеканка с чесън
Царевична запеканка с говеждо месо
Царевична запеканка с говеждо месо
Салса от ананас, джинджифил и хабанеро
Салса от ананас, джинджифил и хабанеро
Печена доматена салса в блендер
Печена доматена салса в блендер
Доматена салса (салса верде)
Доматена салса (салса верде)
Люта салса (доматен сос)
Люта салса (доматен сос)
Салса от манго и папая
Салса от манго и папая
Царевична запеканка с коричка от сирене
Царевична запеканка с коричка от сирене
Сос от манго и салса
Сос от манго и салса
Салса от чушки
Салса от чушки
Кимчи салса
Кимчи салса
Салса от краставици
Салса от краставици
Салса от печени домати
Салса от печени домати
Ананасова салса
Ананасова салса
Салса от ананас и хабанеро
Салса от ананас и хабанеро
Царевична каша с бекон
Царевична каша с бекон
Царевична каша с ряпа и боб
Царевична каша с ряпа и боб

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната