Сос от манго и салса

Гласове: 1

Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6

Хранителна стойност на порция:

Калории 44, общо мазнини 2 Г., наситени мазнини Г., протеини 6 Г., въглехидрати 11 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.

Сладко-лютият салсата на Ели Кригер в Instant Pot се приготвя само с шест съставки, включително крехко манго, прясна краставица, сурови люти чушки халапеньо и лук.

Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:

1 манго, обелено и нарязано на кубчета
1/2 чаша обелена и нарязана на кубчета краставица
1 супена лъжица ситно нарязана люта чушка халапеньо
1/3 чаша нарязан червен лук
1 с.л. сок от лайм
1/3 чаша едро нарязани листа от кориандър
Сол и черен пипер

Предложения за заместване на съставки

Препоръчваме

Рецепти с подобни съставки: сос салса, манго, люта чушка халапеньо, червен лук, краставици, сок от лайм, кориандър

Приготвяне на ястието според рецептата:

Смесете мангото, краставицата, лютата чушка халапеньо, червения лук, сока от лайм и листата от кориандър и разбъркайте добре. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

Категории:

рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Предястия / Зеленчукови предястия / Сосове / Сокове / / Мексиканска кухня / Ели Кригер

Подобни рецепти