Салса от костилкови плодове и чипс от канела


Гласове: 2

Как се прави - Салса от костилкови плодове и чипс от канела
Върни се назад Версия за печат

Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Хранителна стойност на порция:

Калории 257, общо мазнини 9 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 4 Г., въглехидрати 44 Г., влакно 3 Г., холестерол 15 мг, натрий 294 мг, захар 12 Г.


Гарнирайте хрупкав чипс със сочна плодова салса за истинско лятно удоволствие - перфектната сладка закуска за сезона на плодовете. Тази рецепта използва само костилкови плодове, но можете да добавите и други плодове към салсата. Опитайте ягоди, нектарини и манго - има много място за експерименти!



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Салса

  • 6 чаши ситно нарязани костилкови плодове (например кайсии, череши, праскови, сливи)
  • 2 супени лъжици мед
  • 1 супена лъжица нарязан пресен босилек
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • Щипка едра сол

Канелени чипсове

  • 1/4 чаша захар
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 6 пшенични тортили с диаметър 20 см.
  • 55 г несолено масло, разтопено



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Салса:

    В голяма купа смесете костилковите плодове, меда, босилека, лимоновия сок, канелата и солта. Разбъркайте, за да се покрият равномерно. Опитайте и добавете още сол, ако е необходимо. Приберете в хладилник до сервиране.
  2. Загрейте фурната до 175°C.

  3. Чипс:

    В малка купа смесете захарта и канелата. Намажете двете страни на пшеничните тортили с разтопено масло. Поръсете и двете страни с канелена захар. Нарежете всяка тортила на 8 триъгълника. Поставете върху тава за печене и печете до хрупкавост, около 20 минути, като обръщате по средата на печенето. Сервирайте с плодова салса.





Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната