Смути от манго, ягоди и ананас
Гласове: 5
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
Сложност: лесно
Порции: 2
Опитайте вкусната комбинация от манго, ягода, ананас и портокал в една чаша. Това смути е невероятно засищащо, ободряващо и повдига настроението. Първо замразете резенчетата манго и ягодите, за да не се налага да добавяте лед или да разреждате това плодово удоволствие с вода.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 1 обелено манго, нарязано на парчета от 2 см и замразено
- 5 ягоди, почистени от дръжките, разрязани наполовина и замразени
- 1 чаша нарязан на кубчета ананас
- 1 чаша портокалов сок
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: манго, ягода, Ананас, Портокалов сок
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес, около 2-3 минути. Изпийте веднага.
Категории:
Колекции от рецепти
Подобни рецепти
