Салса от черен боб и манго


Гласове: 2

Как да си направим салса от черен боб и манго
Снимка на ястието: Шеф Дани Буум

Върни се назад Версия за печат

Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6


Салса от черен боб и манго - рецепта стъпка по стъпка.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Салса

  • 425 г черен боб, отцеден
  • 1 манго, ситно нарязано
  • 1/2 чаша ситно нарязан червен лук
  • 2 печени червени домата (вижте рецептата по-долу)
  • 1 с.л. настърган пресен корен от джинджифил
  • 1 чаша нарязани пресни листа от кориандър
  • 1 с.л. кора от лайм
  • 1 супена лъжица портокалова кора
  • 4 супени лъжици сок от лайм
  • Сок от 1 портокал
  • 2 с.л. зехтин
  • Сол и смлян черен пипер

Печени червени домати

  • 2 големи червени домата, нарязани на четвъртинки
  • 1 с.л. зехтин
  • Едра морска сол и черен пипер



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Остави го черен боб В голяма купа добавете нарязаното на кубчета манго, червения лук, печените домати, настъргания джинджифил, кимиона, кората от лайм, кората от портокал и сока. Поръсете с олио. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте леко, покрийте и охладете до сервиране.
  2. За печени червени домати: Загрейте фурната на средно висока температура. Нарежете доматите на четвъртинки и ги поставете върху тава за печене. Поръсете със зехтин и подправете с морска сол и пресен черен пипер на вкус. Сложете във фурната и печете около 5-7 минути, докато станат леко златистокафяви и омекнат. Оставете да се охладят.




Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната