Равиоли с пилешка наденица и къдраво зеле

Сложност: лесно
Порции: 4
Охладените равиоли, купени от магазина, са перфектната съставка за бърза и вкусна вечеря, тъй като се приготвят бързо и се предлагат с разнообразни пълнежи. Няколко допълнителни съставки ще ги превърнат във вкусно домашно приготвено ястие. Равиолите с мека моцарела, например, се съчетават добре с къдраво зеле, домати и пилешки колбаси, но можете да добавите всякакви съставки и зеленчуци, които имате под ръка.
Хранителна стойност на порция:
Калории 632, общо мазнини 31 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 29 Г., въглехидрати 58 Г., влакно 4 Г., холестерол 131 мг, натрий 1098 мг, захар 4 Г.
Калории 632, общо мазнини 31 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 29 Г., въглехидрати 58 Г., влакно 4 Г., холестерол 131 мг, натрий 1098 мг, захар 4 Г.
Съставки:
- 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
- 1 пакет (300 г) готови италиански пилешки наденички, нарязани диагонално на парчета с дебелина приблизително 1 см.
- 1 ситно нарязана глава лук
- 1 чаша чери домати
- 3 счукани скилидки чесън
- 4 чаши охладени равиоли с моцарела
- 1 с.л. несолено масло
- 3 чаши младо зеле
- 2 супени лъжици пармезан + допълнително за сервиране
- 0,5 чаша нарязан пресен босилек
- 2 супени лъжици едро нарязан пресен магданоз
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Сложете голяма тенджера с подсолена вода да заври. Загрейте зехтина в голям незалепващ тиган на средно силен огън. Добавете наденичките и гответе, като ги обръщате веднъж, докато покафенеят, 4-6 минути. Преместете от едната страна на тигана и добавете лука от другата страна; подправете със сол и черен пипер. Разбъркайте лука с наденичките и гответе, докато омекне, още 3-4 минути. Добавете доматите и чесъна; гответе, докато доматите покафенеят и омекнат, 2-3 минути. Стъпка 2
- Добавете равиолите във врящата вода и гответе според указанията на опаковката. С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете равиолите в тигана с наденицата и лука. Запазете водата, в която са се готвили. Стъпка 3
- Подправете равиолите с щипка сол и черен пипер и разбъркайте добре, след което добавете 1/2 чаша вода от пастата и маслото. Гответе, като бъркате, докато равиолите се покрият добре, като добавяте до 1/2 чаша вода от пастата, ако е необходимо. Разбъркайте зелето къдраво, докато омекне, след което свалете от котлона. Добавете пармезана, босилека и магданоза; разбъркайте. Разпределете равиолите в чинии; поръсете с пармезан и черен пипер.
Гласове: 2
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Прости и бързи рецепти / Бързи вечери / Прости рецепти за паста / Основни ястия / Паста / Зеленчуци и гъби / Птица / Food Network - рецепти / Италианска кухняПодобни рецепти
Топла салата от сладки картофи и кейл
Царевичен хляб с кейл и бекон
Пържени равиоли със спанак и сос песто
Панцанела с квасен хляб, яйце и зеле
Бял боб с къдраво зеле
Равиоли с песто на скара
Суфле със сирене и къдраво зеле
Картофени кожи с наденица и кисело зеле
Салата от кейл със синьо сирене и орехи
Салата Цезар с кейл
Цезар Мак енд Сирене с Кейл
Запеканка с пилешко месо, къдраво зеле и артишок
Бобена супа с чоризо и къдраво зеле
Безглутенови наденички и къдраво зеле
Пълнеж от хляб с наденица и къдраво зеле за Свети Валентин
Пълнеж от хляб с наденица и къдраво зеле
Равиоли с наденица и сладък пипер в тиган
Пълнена с киноа и кейл тиква от жълъди
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Печено брюкселско зеле с кейл
Пикантни скариди с печено зеле
Паста Алфредо с кейл
Картофено пюре с задушено къдраво зеле
Дип от артишок и кейл
Миди с къдраво зеле и чоризо наденица в
Салата от кейл, ендивия и ягоди
Сок от кейл и семена от чиа
Кейл Маргарита
Проста салата от кейл
Смути от кейл
Салата с киноа и кейл
Салата с равиоли
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






