Домашно ядково мляко

Сложност: лесно
Порции: 6
Купеното от магазина ядково мляко със сигурност е удобно, но никога не може да се сравни с вкуса на домашно приготвеното. Като накиснете ядките във вода за една нощ и ги пасирате добре, можете да приготвите порция ядково мляко за минути и да се чудите защо никога не сте го правили преди. Тази универсална рецепта е подходяща за всякакви ядки (или смес от ядки). Можете да регулирате сладостта и консистенцията според вашия вкус, което е голямо предимство пред купените от магазина продукти. Млякото може да се добави към смутита, тесто за палачинки, овесени ядки или кисело мляко за допълнителен вкус и хранителна стойност.
Хранителна стойност на порция:
Калории 241, общо мазнини 18 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 6 Г., въглехидрати 18 Г., влакно 4 Г., натрий 111 мг, захар 8 Г.
Калории 241, общо мазнини 18 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 6 Г., въглехидрати 18 Г., влакно 4 Г., натрий 111 мг, захар 8 Г.
Съставки:
- 1,5 чаши сурови несолени ядки, като макадамия, кашу, бадеми или лешници
- 3 фурми Меджул без костилки, по избор
- 2 ч.л. екстракт от ванилия
- Специално оборудванеторбичка за ядково мляко или фина цедка, покрита с тензух
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Сложете ядките в средно голяма купа и ги залейте със студена вода, така че да е дебела поне 5 см. Покрийте с пластмасово фолио и оставете на стайна температура, докато ядките омекнат и омекнат, поне 12 часа, но най-добре е да престоят една нощ. Можете да накиснете ядките до 24 часа; колкото по-дълго, толкова по-добре. Стъпка 2
- Отцедете ядките в цедка и изплакнете обилно под течаща студена вода. Прехвърлете ядките в блендер и добавете 3 чаши прясна студена вода, 1/8 чаена лъжичка сол и фурмите, ако използвате. Пасирайте на висока скорост, докато ядките се смелят напълно и сместа стане много гладка, около 2 минути. Стъпка 3
- Поставете кана с торбичка с ядково мляко (ако използвате цедка, покрита с тензух, поставете я над средно голяма купа) и бавно изсипете сместа в торбичката. Внимателно изстискайте млякото от торбичката и оставете пулпата настрана (вижте Забележката). Разбъркайте с екстракт от ванилия, ако използвате. Изпийте ядковото мляко веднага или го съхранявайте в плътно затворен контейнер в хладилник до 4 дни.
Гласове: 3
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Нисък холестерол / Здравословни закуски / Калорично съдържание на готови ястия / Вегетариански ястия / Блендер / Безалкохолни напитки / Млечни шейкове, сладоледени напитки / Закуска / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Домашен сладолед с ментови шоколадови парченца
Домашни бисквитки с шоколадови парченца
Бисквитки с ядково късмето
Домашно овесено мляко
Най-доброто домашно приготвено ябълково пюре
Шоколадово-ядкови бисквитки "Снежна топка"
Класически бисквитки с шоколадови парченца
Полумесечени ядкови бисквитки с кардамон
Сандвич бисквитки с шоколад и лешници
Лешникови бисквитки
Домашно ябълково пюре – основна рецепта
Домашен сладолед с парченца карамел и кондензирано мляко
Бисквитки с шоколадови парченца и ядки
Ядкови бисквитки с шоколадова глазура
Домашно приготвено мляко от кашу
Домашно бадемово мляко
Домашен сладолед от авокадо
Шоколадово-лешниково сладолед
Домашни овесени бисквитки с кокос и пекани
Домашно приготвено желе от сок
Домашно приготвено говеждо сушено месо
Домашен сладолед Oreo без машина за сладолед
Домашно масло в маслобойка
Домашно сладко от ябълки (ябълково масло или
Домашна коренова бира със сладолед
Домашната джинджифилова бира на Джейми Оливър
Домашно масло
Домашно приготвено масло от анато
Шоколадови вафлени бисквитки (домашно приготвени)
Домашен шоколадов сладолед с череши
Сандвич бисквитки с ядки
Задушен бок чой с гъби шийтаке
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия













