Пилешко и нахут къри


Как да си направим къри с пилешко месо и нахут
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Къри с пилешко месо и нахут - подробна рецепта.

Хранителна стойност на порция:
Калории 376, общо мазнини 15 Г., протеини 24 Г., въглехидрати 40 Г.


Съставки:

  • 2 чаши замразена нарязана бамя или нарязана прясна бамя
  • 4 сливови домата, нарязани
  • 2 големи шалота, разполовени
  • 1 парче обелен джинджифил (5 см дължина)
  • 1/2 - 1 халапеньо без семки (меко люта зелена люта чушка)
  • 1 ч.л. къри на прах
  • Сол
  • 3 супени лъжици растително масло
  • 2 консерви (425 г) консервиран нахут (отцеден и изплакнат)
  • 2 чаши настъргано пилешко месо на скара (без кожа)
  • 1/4 чаша нарязан пресен кориандър, плюс още за поръсване
  • Натурално кисело мляко и хляб наан (индийски плосък хляб, приготвен от пшенично брашно, вижте рецептата Тук) за сервиране (по избор)
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • В кухненски робот пасирайте 3 нарязани домата, шалот, джинджифил, халапеньо, къри на прах и 1 чаена лъжичка сол до гладкост. Загрейте растително масло в голям холандски тиган или тенджера на средно силен огън.

    Добавете доматената смес и гответе, като бъркате често, докато потъмнее и стане пастообразна, 10 до 12 минути (добавете още вода, ако е необходимо, ако сместа залепне).
  • Стъпка 2
  • Налейте 2,5 чаши вода в тенджера и оставете да заври. Добавете нахута и гответе, като бъркате често, докато сосът се сгъсти леко, 8-10 минути.

    Добавете пилешкото месо, бамята и кориандъра. Гответе, като бъркате внимателно, докато бамята омекне и стане хрупкава, 2-3 минути. Разпределете ястието в купички, отгоре залейте с кисело мляко и гарнирайте с кориандър и останалите нарязани домати. Сервирайте с хляб наан.

Гласове: 3

Всички рецепти

Подобни рецепти
Салата от нахут
Салата от нахут
Пилешко къри с нахут и зелева салата
Пилешко къри с нахут и зелева салата
Салата с пилешко месо, печен нахут и моркови
Салата с пилешко месо, печен нахут и моркови
Печени броколи с нахут
Печени броколи с нахут
Пикантен пържен ориз с пилешко къри
Пикантен пържен ориз с пилешко къри
Пикантно кокосово къри с пилешко месо
Пикантно кокосово къри с пилешко месо
Задушено манголд с нахут
Задушено манголд с нахут
Печен ориз с карфиол и нахут
Печен ориз с карфиол и нахут
Салата Цезар с печени нахутчета
Салата Цезар с печени нахутчета
Пилешка супа с ориз и къри
Пилешка супа с ориз и къри
Салата от нахут и радикио
Салата от нахут и радикио
Доса с картофи и нахут в къри сос
Доса с картофи и нахут в къри сос
Къри с кокосово мляко, пилешко месо и карфиол
Къри с кокосово мляко, пилешко месо и карфиол
Пилешко и карфиол къри в бавен котлон
Пилешко и карфиол къри в бавен котлон
Сос за потапяне с къри
Сос за потапяне с къри
Кокосово къри с нахут
Кокосово къри с нахут
Пикантно къри с грах и пилешко месо
Пикантно къри с грах и пилешко месо
Рулца с пилешко, къри и ябълки
Рулца с пилешко, къри и ябълки
Пилешки къри джобове
Пилешки къри джобове
Супа от леща с пилешко месо и къри
Супа от леща с пилешко месо и къри
Масаман къри с пилешко месо и картофи
Масаман къри с пилешко месо и картофи
Пуканки с хрупкав нахут и червен пипер
Пуканки с хрупкав нахут и червен пипер
Пилешко къри с броколи
Пилешко къри с броколи
Бързо пилешко и грахово къри
Бързо пилешко и грахово къри
Бързо пилешко къри с нахут
Бързо пилешко къри с нахут
Пикантно пилешко къри
Пикантно пилешко къри
Печена бамя с нахут
Печена бамя с нахут
Пилешко къри с кокосово-фъстъчен сос
Пилешко къри с кокосово-фъстъчен сос
Доматена супа с нахут
Доматена супа с нахут
Пуканки с къри
Пуканки с къри
Тайландско къри с майонеза
Тайландско къри с майонеза
Пържени картофи с нахут
Пържени картофи с нахут

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната