Пилешко и нахут къри

Сложност: лесно
Порции: 4
Къри с пилешко месо и нахут - подробна рецепта.
Хранителна стойност на порция:
Калории 376, общо мазнини 15 Г., протеини 24 Г., въглехидрати 40 Г.
Калории 376, общо мазнини 15 Г., протеини 24 Г., въглехидрати 40 Г.
Съставки:
- 2 чаши замразена нарязана бамя или нарязана прясна бамя
- 4 сливови домата, нарязани
- 2 големи шалота, разполовени
- 1 парче обелен джинджифил (5 см дължина)
- 1/2 - 1 халапеньо без семки (меко люта зелена люта чушка)
- 1 ч.л. къри на прах
- Сол
- 3 супени лъжици растително масло
- 2 консерви (425 г) консервиран нахут (отцеден и изплакнат)
- 2 чаши настъргано пилешко месо на скара (без кожа)
- 1/4 чаша нарязан пресен кориандър, плюс още за поръсване
- Натурално кисело мляко и хляб наан (индийски плосък хляб, приготвен от пшенично брашно, вижте рецептата Тук) за сервиране (по избор)
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
пиле на грил, бамя, сливови домати, шалот, корен от джинджифил, люта чушка халапеньо, нахут, къри, кисело мляко, хляб наан, кориандър, бамя
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В кухненски робот пасирайте 3 нарязани домата, шалот, джинджифил, халапеньо, къри на прах и 1 чаена лъжичка сол до гладкост. Загрейте растително масло в голям холандски тиган или тенджера на средно силен огън.
Добавете доматената смес и гответе, като бъркате често, докато потъмнее и стане пастообразна, 10 до 12 минути (добавете още вода, ако е необходимо, ако сместа залепне).
Стъпка 2 - Налейте 2,5 чаши вода в тенджера и оставете да заври. Добавете нахута и гответе, като бъркате често, докато сосът се сгъсти леко, 8-10 минути.
Добавете пилешкото месо, бамята и кориандъра. Гответе, като бъркате внимателно, докато бамята омекне и стане хрупкава, 2-3 минути. Разпределете ястието в купички, отгоре залейте с кисело мляко и гарнирайте с кориандър и останалите нарязани домати. Сервирайте с хляб наан.
Гласове: 3
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Супи / Гъсти супи и яхнии /Подобни рецепти
Салата от нахут
Пилешко къри с нахут и зелева салата
Салата с пилешко месо, печен нахут и моркови
Печени броколи с нахут
Пикантен пържен ориз с пилешко къри
Пикантно кокосово къри с пилешко месо
Задушено манголд с нахут
Печен ориз с карфиол и нахут
Салата Цезар с печени нахутчета
Пилешка супа с ориз и къри
Салата от нахут и радикио
Доса с картофи и нахут в къри сос
Къри с кокосово мляко, пилешко месо и карфиол
Пилешко и карфиол къри в бавен котлон
Сос за потапяне с къри
Кокосово къри с нахут
Пикантно къри с грах и пилешко месо
Рулца с пилешко, къри и ябълки
Пилешки къри джобове
Супа от леща с пилешко месо и къри
Масаман къри с пилешко месо и картофи
Пуканки с хрупкав нахут и червен пипер
Пилешко къри с броколи
Бързо пилешко и грахово къри
Бързо пилешко къри с нахут
Пикантно пилешко къри
Печена бамя с нахут
Пилешко къри с кокосово-фъстъчен сос
Доматена супа с нахут
Пуканки с къри
Тайландско къри с майонеза
Пържени картофи с нахут
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






