Царевица "Цезар"


Как да си направим салата Цезар с царевица
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Много хора смятат, че салата Цезар е италианско ястие, но всъщност е измислена в ресторант. Цезаре в Тихуана, Мексико. Тази рецепта включва царевица, приготвена по метода Цезар. Нарязаната царевица се сервира с дресинг от аншоа, който замества традиционната смес от майонеза и заквасена сметана със сок от лайм. Мнозина смятат, че сокът от лайм е бил ключовата съставка в оригиналната салата Цезар. Накрая салатата се отгоре с настърган пармезан. Това е перфектната гарнитура с нотка мексиканска история за вашето лятно парти.

Хранителна стойност на порция:
Калории 275, общо мазнини 18 Г., наситени мазнини 7 Г., протеини 10 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 2 Г., холестерол 27 мг, натрий 390 мг, захар 8 Г.


Съставки:

  • 4 кочана царевица, обелени
  • 0,5 чаша заквасена сметана
  • 4,5 ч.л. прясно изцеден сок от лайм + резенчета лайм за сервиране
  • 2 ч.л. сос Уорчестър
  • 3 филета от аншоа, ситно нарязани
  • 2 скилидки чесън, счукани
  • 2 супени лъжици зехтин или неутрално растително масло
  • 60 г пармезан
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Напълнете голяма тенджера с вода и я оставете да заври. Добавете царевицата, покрийте и гответе, докато зърната омекнат, около 10 минути. Отцедете и прехвърлете царевицата в голяма купа, за да се охлади напълно.
  • Стъпка 2
  • В средно голяма купа смесете заквасената сметана, сока от лайм, соса Уорчестър, аншоата и чесъна. Постепенно разбийте маслото, докато се образува гъста емулсия. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
  • Стъпка 3
  • Разрежете всеки кочан царевица наполовина напречно. Поставете парчето изправено и нарежете зърната на широки ленти.
  • Стъпка 4
  • Сложете около 1/2 чаша дресинг в центъра на голяма чиния за сервиране. Разнесете го с лъжица с едно движение, след което подредете парчетата царевица върху дресинга.
  • Стъпка 5
  • С помощта на белачка за зеленчуци настържете 0,5 чаши пармезан и го поръсете върху царевицата. След това настържете едро пармезана и го поръсете върху царевицата. Сервирайте с резенчета лайм и останалия сос.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Дресинг за салата Цезар с майонеза
Дресинг за салата Цезар с майонеза
Бъркани яйца с бекон и салата Цезар
Бъркани яйца с бекон и салата Цезар
Пица със салата Цезар с кремообразен пармезанов дресинг
Пица със салата Цезар в кремообразен дресинг
Крем царевица в кокосово мляко
Крем царевица в кокосово мляко
Салата Цезар с паста и скариди
Салата Цезар с паста и скариди
Цезар Мак енд Сирене с Кейл
Цезар Мак енд Сирене с Кейл
Царевица с босилеково масло
Царевица с босилеково масло
Салата Цезар с перлен ечемик
Салата Цезар с перлен ечемик
Салата Цезар с кресон
Салата Цезар с кресон
Салата Цезар с печени нахутчета
Салата Цезар с печени нахутчета
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Салата Цезар с печено къдраво зеле
Пилешки крилца Цезар
Пилешки крилца Цезар
Диетичен дресинг Цезар
Диетичен дресинг Цезар
Проста картофена салата Цезар
Проста картофена салата Цезар
Царевица с масло, градински чай и лайм
Царевица с масло, градински чай и лайм
Елоте: Царевица в мексикански стил
Елоте: Царевица в мексикански стил
Салата от паста с папионки, брюкселско зеле и дресинг Цезар
Салата с паста с папионки и брюкселско зеле
Печена царевица във фолио
Печена царевица във фолио
Царевица на кочан във фурната
Царевица на кочан във фурната
Царевичен кочан с лимонов пипер и грилован
Царевичен кочан с лимонов пипер и грилован
Дресинг за салата Цезар с кисело мляко
Дресинг за салата Цезар с кисело мляко
Салата Цезар с карфиол
Салата Цезар с карфиол
Печена царевица, три варианта за сервиране
Печена царевица, три варианта за сервиране
Царевица с къри
Царевица с къри
Пушена царевица на кочан
Пушена царевица на кочан
Царевица на кочан с масло и босилек
Царевица на кочан с масло и
Листа от маруля Ромен с дресинг Цезар
Листа от маруля Ромен с дресинг Цезар
Салата с гриловано пиле с фокача, маруля ромен и дресинг Цезар
Салата с гриловано пиле, фокача и маруля ромен с
Царевица с подправено масло
Царевица с подправено масло
Салата Цезар с кейл
Салата Цезар с кейл
Салата Цезар с червена роменска салата
Салата Цезар с червена роменска салата
Царевица с пикантни подправки
Царевица с пикантни подправки

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната