Шоколадов сладолед (кето диета)

Този диетичен шоколадов сладолед е истинско удоволствие и спасение в горещ ден за тези, които са на кето диета. Направен с крем от яйчен жълтък, той е невероятно гладък и кремообразен, като традиционния сладолед, докато натуралното какао придава богат шоколадов цвят и вкус. От всички кето-съвместими подсладители, стевията е най-добрата. Тя добавя умерена сладост, без да променя текстурата на сладоледа. За да го направите, ще ви е необходима машина за сладолед. Внимавайте да не разбиете прекалено много крема, иначе десертът ще се получи зърнест.
Съставки:
- 3 чаши течна сметана
- 0,5 чаши неподсладено какао на прах
- 6 супени лъжици стевия
- 2 ч.л. екстракт от ванилия
- 0,5 ч.л. едра сол
- 6 големи яйчни жълтъка
- Специално оборудване: машина за сладолед
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В средно голяма тенджера смесете течната сметана и какаото на прах. Поставете на среден огън и оставете да заври, като разбърквате от време на време. Свалете от котлона. Стъпка 2
- Разбийте стевията, екстракта от ванилия, солта и жълтъците в голяма купа, докато побелеят, около 1 минута. Постепенно, като бъркате непрекъснато, изсипете 1 чаша от горещата сметана, след което върнете сместа в тенджерата и поставете на среден огън. Гответе, като бъркате непрекъснато със силиконова шпатула, докато сместа се сгъсти и покрие гърба на лъжица и достигне 82°C, около 6 минути. Стъпка 3
- Изсипете крема в голяма купа и бъркайте непрекъснато, докато се охлади до стайна температура. Покрийте плътно с пластмасово фолио и охладете в хладилник за около 3 часа. За по-бързо охлаждане поставете купата с крема в по-голяма купа с ледена вода и бъркайте, докато се охлади напълно. Стъпка 4
- Разбийте сметаната в машина за сладолед според инструкциите на производителя. Прехвърлете я в херметически затворен контейнер за фризер и замразете, докато стегне напълно, поне 1 час.
Изход: 1,4 л.
Гласове: 4
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Нисковъглехидратни ястия / Летни ястия / Основни ястия / Яйца и млечни продукти / Десерти / Кремове, сосове, мусове, кисели млека / Сладолед, сорбета / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Сладко шоколадово масло
Сандвич със сладолед и вафли
Сладолед в кутия за кафе
Шоколадово мляко
Фрийбургери
Просто шоколадово фондю
Млечен шейк за любителите на шоколад
Шоколадов тофу сладолед със сос от горски плодове и
Сладолед Мокачино
Розова напитка (кето диета)
Макарони (кето диета)
Шоколадов крем брюле
Яйчени мъфини (кет диета)
Мексикански бисквитки с шоколадови парченца (кет диета)
Палачинки (кето диета)
Смути с ментов шоколадов чипс (кет диета)
Бадемов хляб (кет диета)
Сандвич със сладолед и троен шоколадов донат
Кокосов сладолед на клечка
Домашен сладолед без машина за сладолед: 14 рецепти
Шоколадов сладолед без машина за сладолед
Как да си направим сладолед в торбичка с лед и сол
Сандвич със сладолед „Горила“
Сладоледена торта с хрупкав пълнеж
Сладолед от кисело мляко с шоколад
Бисквитки с шоколадови парченца
Домашно шоколадово фондю
Домашен шоколадов сладолед
Торта със сладолед и кафе
Шоколадова торта с бананов сладолед
Сладолед с бисквитки и бонбони
Шоколадово фондю
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















