Розова напитка (кето диета)

Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Количество: 1 коктейл

Това е домашно приготвена версия на розовата напитка от популярната верига кафенета Starbucks. Тя е вкусна, здравословна, освежаваща и същевременно подходяща за кето диета. Вместо кафе, използва зелен чай от асаи, който е също толкова ободряващ и богат на антиоксиданти.

Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 4 порции
Калории 109, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 7 Г., протеини 1 Г., въглехидрати 2 Г., холестерол 41 мг, натрий 14 мг, захар 2 Г.

Съставки:

1/3 чаша лиофилизирани ягоди
1 пакетче зелен чай с акай
2 с.л. еритритол на прах
1/2 чаша течна сметана

Заместване на съставки
Използвани мерителни контейнери

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Рецепти с подобни съставки

сушени ягоди, зелен чай, крем

Препоръчваме

10 класически коктейла с шампанско

97 най-добри предястия за Нова година и Коледа

Новогодишни десерти, 31 рецепти

31 невероятни рецепти за новогодишна вечеря

64 рецепти за коктейли и напитки за новогодишните празници

64 рецепти за коктейли и напитки за Нова година

88 най-добри сладки печени лакомства и рецепти за десерти за новогодишните празници

88 най-добри рецепти за сладки тестени изделия и десерти

50 бързи и лесни рецепти за новогодишните празници

50 бързи и лесни рецепти за новогодишни ястия

Подготовка:

Стъпка 1

С помощта на гърба на лъжица или мини кухненски робот пасирайте половината от лиофилизираните ягоди, докато се образува едър прах. Запарете чая в 240 мл гореща вода, след което, докато е още горещ, добавете подсладителя еритритол и нарязаните ягоди.

Стъпка 2

Оставете да престои и да се охлади до стайна температура, около 30 минути.

Стъпка 3

Извадете пакетчето чай от приготвения чай. Напълнете голяма чаша с лед, след което добавете чаената смес, течната сметана и останалите лиофилизирани ягоди.

Гласове: 1