Пюре от рутабага


Как да си направим пюре от ряпа
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8


Въпреки че ряпата наподобява на външен вид ряпа, всъщност е роднина на зелето и има по-малко горчив вкус. Този скромен зеленчук, незаслужено забравен у нас, се използва широко в Европа за всякакви салати и зеленчукови гарнитури. Пюрето от ряпа често се сервира с печено птиче месо по Коледа и Нова година. Сварете ряпата във вода, след което я пасирайте в блендер, като добавите пилешки бульон и масло за по-пълен и богат вкус.

Хранителна стойност на порция:
Калории 115, общо мазнини 6 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 2 Г., въглехидрати 15 Г., влакно 4 Г., холестерол 15 мг, натрий 167 мг, захар 8 Г.


Съставки:

  • 1,3 кг ряпа (около 1 голяма ряпа), обелена и едро нарязана
  • 1 чаша пилешки бульон
  • 55 г масло
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Сложете нарязаната ряпа в тенджера, залейте с вода и добавете щипка сол. Оставете да заври и варете на слаб огън, докато омекне, около 30 минути. След това отцедете.
  • Стъпка 2
  • Междувременно, в средно голяма тенджера, добавете пилешкия бульон и маслото и загрейте на среден огън.
  • Стъпка 3
  • Сложете ряпата и топлия бульон в кухненски робот и пасирайте до гладка смес (или използвайте пасатор). Подправете със сол и черен пипер.

Гласове: 27

Снимка от Джефри ЗакарианАвтор на рецептата - (Джефри Закариан) - ресторантьор, телевизионен водещ, автор на телевизионни проекти, ръководител на продукцията
Всички рецепти

Подобни рецепти
Картофено пюре със сладки картофи
Картофено пюре със сладки картофи
Кадифено картофено пюре
Кадифено картофено пюре
Пюре от сладки картофи с къри
Пюре от сладки картофи с къри
Пюре от живовляк
Пюре от живовляк
Пюре от ряпа и кокос
Пюре от ряпа и кокос
Картофено пюре с ряпа и печен чесън
Картофено пюре с ряпа и печен чесън
Рецепти със зеленчуково пюре
Рецепти със зеленчуково пюре
Пюре от сладки картофи с кафяво масло
Пюре от сладки картофи с кафяво масло
Пюре от печени банани и боровинки
Пюре от печени банани и боровинки
Бананово пюре със спанак
Бананово пюре със спанак
Ябълково пюре с моркови и манго
Ябълково пюре с моркови и манго
Пюре от зелен грах с мента
Пюре от зелен грах с мента
Пюре от корени от целина и пащърнак
Пюре от корени от целина и пащърнак
Пюре от карфиол с куркума
Пюре от карфиол с куркума
Пюре от карфиол
Пюре от карфиол
Картофено пюре с червено зеле
Картофено пюре с червено зеле
Пюре от пащърнак
Пюре от пащърнак
Картофено пюре
Картофено пюре
Картофено пюре с ряпа и лимон
Картофено пюре с ряпа и лимон
Пюре от зелен грах
Пюре от зелен грах
Пюре от цвекло
Пюре от цвекло
Гратен от картофено пюре
Гратен от картофено пюре
Картофено пюре с кефир и копър
Картофено пюре с кефир и копър
Грахова супа "Дал"
Грахова супа "Дал"
Пюре от алабаш
Пюре от алабаш
Агнешко филе с кост, задушено с ряпа и цитрусови плодове
Агнешко филе с кост с гарнитура от
Крем супа от тиква
Крем супа от тиква
Пюре от ряпа и моркови с мандарини
Пюре от ряпа и моркови с мандарини
Пюре от моркови с канела
Пюре от моркови с канела
Кремообразна картофена супа с бекон
Кремообразна картофена супа с бекон
Пюре от сладки картофи в индийски стил
Пюре от сладки картофи в индийски стил
Картофено пюре със заквасена сметана и копър
Картофено пюре със заквасена сметана и копър

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната