Печен сладък картоф за закуска


Как да си направим - Печени сладки картофи за закуска
Меню:Закуска,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


За вкусна и засищаща закуска, изпечете сладки картофи с лук и кубански чушки. Чили на прах и чесън балансират сладостта на сладките картофи, създавайки пикантен, пикантен и просто невероятен вкус. Сервирайте печени сладки картофи с бъркани яйца или наденица.

Хранителна стойност на порция:
Калории 304, общо мазнини 10 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 5 Г., въглехидрати 52 Г., влакно 9 Г., холестерол 15 мг, натрий 751 мг, захар 12 Г.


Съставки:

  • 900 г сладки картофи, обелени и нарязани на кубчета с размер 0,5 см.
  • 2 супени лъжици разтопено масло
  • 1 с.л. растително масло
  • 3 кубански чушки, ситно нарязани (по избор)
  • Половин жълта глава лук, нарязана на кубчета от 0,5 см.
  • 1 чаена лъжичка чили на прах
  • 1 чаена лъжичка гранулиран чесън
  • 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз
  • 2 с.л. зелен лук
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Загрейте фурната до 200°C. В голяма купа смесете сладките картофи, маслото, растителното масло, чушката, лука, чилито на прах и гранулирания чесън. Подправете със сол и черен пипер и разбъркайте, за да се покрият равномерно.
  • Стъпка 2
  • Сложете сладките картофи в тиган и ги сложете във фурната. Печете, докато омекнат и станат хрупкави отвън, около 20 минути, като разбърквате два пъти по средата на печенето.
  • Стъпка 3
  • Извадете сладките картофи от фурната и разбъркайте. Включете фурната на грил и печете 5 минути, докато станат златистокафяви. Поръсете с нарязани билки и подправете със сол и черен пипер на вкус.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти
Сладък картоф с пилешко месо и яйце за закуска в микровълновата
Сладък картоф с пилешко месо и яйце за закуска в микровълновата
Хрупкави и сиренени картофени ястия
Хрупкави и сиренени картофени ястия
Печени сладки картофи с мед и пекани в микровълнова фурна
Печени сладки картофи с мед и пекани в микровълнова фурна
Печен сладък картоф с мед и чили
Печен сладък картоф с мед и чили
Печени сладки картофи с глазура от мед и канела
Печени сладки картофи с глазура от мед и канела
Пица за закуска с грилована наденица
Пица за закуска с грилована наденица
Пушен сладък картоф
Пушен сладък картоф
6 необичайни пълнежа за пълнени сладки картофи
6 необичайни пълнежа за пълнени сладки картофи
Печени пържени картофи от сладки картофи
Печени пържени картофи от сладки картофи
Два пъти печени сладки картофи с карамелизирани маршмелоу
Два пъти печени сладки картофи с карамелизирани маршмелоу
Печено картофено пюре от сладък картоф
Печено картофено пюре от сладък картоф
Печени лилави сладки картофи
Печени лилави сладки картофи
Печен сладък картоф
Печен сладък картоф
Печени сладки картофи със сос от авокадо и ранч
Печени сладки картофи със сос от авокадо и ранч
Печен сладък картоф с ароматно масло
Печен сладък картоф с ароматно масло
Печен сладък картоф с мед
Печен сладък картоф с мед
Печени сладки картофи със сос от слънчогледови семки
Печени сладки картофи със сос от слънчогледови семки
Печен сладък картоф
Печен сладък картоф
Печени сладки картофи с копърово масло
Печени сладки картофи с копърово масло
Пържени сладки картофи
Пържени сладки картофи
14 здравословни гарнитури с картофи
14 здравословни гарнитури с картофи
Печени сладки картофи в подправки La Buat
Печени сладки картофи в подправки La Buat
Печен сладък картоф с карамелена коричка
Печен сладък картоф с карамелена коричка
Печен сладък картоф Хаселбек
Печен сладък картоф Хаселбек
Закуска с два пъти печени сладки картофи (Whole30 диета)
Закуска с два пъти печени сладки картофи (Whole30 диета)
Печен сладък картоф с пекани
Печен сладък картоф с пекани
Сладки картофи с пеканови щрюзел и маршмелоу
Сладки картофи с пеканови щрюзел и маршмелоу
Печени сладки картофи по барбадоски
Печени сладки картофи по барбадоски
Печени сладки картофи със сос айоли
Печени сладки картофи със сос айоли
Печен сладък картоф
Печен сладък картоф
Печени картофи, пълнени със сладки картофи
Печени картофи, пълнени със сладки картофи
Сладък картоф, печен със зелен лук
Сладък картоф, печен със зелен лук

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната