Печени сладки картофи със сос айоли
Гласове: 4

Време: 1 час и 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Хранителна стойност на порция:
Калории 236, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 1 Г., въглехидрати 14 Г., влакно 2 Г., холестерол 7 мг, натрий 276 мг, захар 3 Г.
Калории 236, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 1 Г., въглехидрати 14 Г., влакно 2 Г., холестерол 7 мг, натрий 276 мг, захар 3 Г.
Печен сладък картоф със сос айоли - подробна рецепта.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 2 големи сладък картоф с кора
- 2 скилидки чесън
- Сол и прясно смлян черен пипер
- 1/3 чаша майонеза
- 1,5 с.л. зехтин
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: сладък картоф, чесън, майонеза, сос айоли
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Поставете картофите върху тава за печене, надупчете ги с вилица на няколко места и сложете във фурна, предварително загрята на 190°C.
Печете сладките картофи до омекване, около 50 минути. - Поръсете чесъна със сол и го смачкайте с острие на нож, след което го смелете на каша.
Смесете чесъна и майонезата в тенджера, като бъркате непрекъснато. Постепенно налейте зехтина и овкусете с черен пипер. Добавете 2 супени лъжици вода, ако е необходимо. - Разрежете картофите наполовина, поръсете със сол и черен пипер и намажете със сос айоли.
Ние ви предлагаме 10 начина за приготвяне на сладки картофи.
Категории:
рецепта / Здравословно хранене / Ястия без глутен / Нискокалорични ястия / Ястия за диабетици / Нисък холестерол / Калорично съдържание на готови ястия / Прости и бързи рецепти / Бързи гарнитури / Основни ястия / Гарнитури / Зеленчуци и гъби / Ястия с картофи / Сладък картоф / Печени картофи / Гарнитури от картофи / Food Network - рецепти / Френска кухня
Подобни рецепти







































