Скариди в портокалово масло с копър и портокалова салата

Сложност: лесно
Порции: 4
Скариди, пържени на тиган със салата от копър и портокали, са готови за по-малко от половин час. Прекрасно леко ястие, идеално както за специални поводи, така и за бързи вечери през седмицата. Големите скариди се сотират за няколко минути в масло с портокалов сок, което им придава прекрасен сладко-цитрусов аромат. Сервират се със салата от ароматен корен от копър и портокали във винегрет от бяло вино.
Съставки:
- 12 големи скариди, обелени и обезкостени
- 2 портокала
- 1 голям корен от копър, нарязан на тънки резени (около 2 чаши)
- 4 ч.л. + 1 с.л. екстра върджин зехтин
- 2 ч.л. бял винен оцет
- 2 супени лъжици масло
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Изцедете кората и сока на 1 портокал; оставете настрана. Обелете останалия портокал. Нарежете го на полукръгчета и го сложете в купа. Добавете копъра, 4 чаени лъжички зехтин, оцета и 1 чаена лъжичка сол; подправете с черен пипер на вкус. Стъпка 2
- Разбъркайте скаридите с останалата 1 супена лъжица зехтин; подправете със сол на вкус. Гответе скаридите в горещия тиган за 45 секунди, след което ги обърнете. Добавете 2 супени лъжици портокалов сок, 1 чаена лъжичка портокалова кора и масло; гответе, докато скаридите станат розови и непрозрачни в центъра, 1 до 2 минути. Стъпка 3
- Сервирайте салатата от копър със скариди.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Нискокалорични ястия / Здравословни вечери / Прости и бързи рецепти / Прости рецепти за скариди / Вечеря / Основни ястия / Риба и морски дарове / Салати / Салати с риба / Food Network - рецептиПодобни рецепти
Брускета със салата от скариди
Печени скариди с чери домати
Лондонски грил стек с доматена салата и
Печена сьомга и полента със салата от копър
Пилешки крилца на скара в портокалов сос терияки
Пуйка в чаено-портокалов саламура и в
Пилешки бутчета със салата от грейпфрут и копър
Свинско филе с ябълкова и портокалова салата
Такос със скариди
Портокалова вода с копър
Коктейлни скариди в портокалово вино
Вечеря в тава: Скариди с чеснов масло и
Салата от копър с кървави портокали
Пуйка в чаено-портокалов саламура
Рецепти за здравословна салата за вечеря
Винегрет от цвекло и портокал
Пържен луциан със салата от портокал и зеле
Салата със спелта, портокали и скариди
Салата от копър и рукола
Ризото с ечемик и скариди
Хрупкаво панирано пиле с бадеми и салата
Свински бонфиле на скара с портокалова салата
Пържени пикантни скариди
Моркови с портокалова глазура
Ранна зелена салата с портокали
Скариди на скара с авокадо, репички и
Коктейл от шампанско, мандарина и портокал
Салата от копър с домати
Печено пиле със салата от боб, червен
Скариди на скара в чеснов сос
Пилешки гърди с червен сос айоли и салата
Пържени скариди с коулслоу
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






