Рецепти Предястия Със сосове Месо Сосове Сокове

Лесен сос за пилешко месо Buffalo в бавна готварска печка

Време: 2 часа и 15 минути
Сложност: лесно
Порции: 12

Дипът „Бъфало“ е популярно лакомство на американските домашни партита, известен с високото си съдържание на мазнини и следователно с превъзходния си вкус. Тази версия, приготвена в бавен котлон, е приготвена с нискокалорични съставки, но резултатът е също толкова фантастичен. Използва крема сирене и чедър с намалено съдържание на мазнини, бяло пилешко месо, мътеница и щипка синьо сирене за вкус. Сервирайте топло с пръчици целина и моркови за потапяне и се насладете на нискокалорично, солено предястие.

Хранителна стойност на порция:
Калории 170, общо мазнини 11 Г., наситени мазнини 1.5 Г., протеини 12 Г., въглехидрати 6 Г., влакно 1 Г., холестерол 15 мг, натрий 350 мг.

Съставки:

2 пакета крема сирене с намалено съдържание на мазнини (220 г), нарязани на малки парченца
2 чаши кайма от бяло месо пиле на грил, изхвърлете кожата и костите
2 чаши настърган чедър с намалено съдържание на мазнини (около 170 г)
1 чаша кисело мляко или кефир
1/3 чаша лют сос
1 с.л. първокласно брашно
1 чаена лъжичка сос Уорчестър
3/4 ч.л. лют червен пипер
1 чаена лъжичка чесън на прах
1 ч.л. лучен прах
0,5 чаша нарязани листа от магданоз
1/4 чаша натрошено синьо сирене
Пръчици моркови и целина, за сервиране

Заместване на съставки
Използвани мерителни контейнери

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Рецепти с подобни съставки

пиле на грил, крема сирене, чедър, кисело мляко, кефир, лют сос, сос Уорчестър, синьо сирене, смлян лют червен пипер, чесън на прах, лук на прах

Препоръчваме

10 класически коктейла с шампанско

97 най-добри предястия за Нова година и Коледа

Новогодишни десерти, 31 рецепти

31 невероятни рецепти за новогодишна вечеря

64 рецепти за коктейли и напитки за новогодишните празници

64 рецепти за коктейли и напитки за Нова година

88 най-добри сладки печени лакомства и рецепти за десерти за новогодишните празници

88 най-добри рецепти за сладки тестени изделия и десерти

50 бързи и лесни рецепти за новогодишните празници

50 бързи и лесни рецепти за новогодишни ястия

Подготовка:

Стъпка 1

Комбинирайте крема сирене, пилешко месо, чедър, мътеница, лют сос, брашно, сос Уорчестър, лют червен пипер, чесън на прах и лук на прах в бавен котлон.

Стъпка 2

Покрийте и гответе на висока температура за 2 часа, докато сместа започне да бълбука и чедърът се разтопи. Разбъркайте до гладкост. Поръсете с магданоз и натрошено синьо сирене, охладете леко и сервирайте с пръчици целина и моркови.
Добив за една порция1/4 чаша

Гласове: 1