Пълнени чушки с наденица и фурми

Кухня:испански,
Време: 30 мин. Сложност: лесно
Порции: 4
Пълнените чушки са класика за комфортна храна. Тази по-лека версия пълни чушките със сочна салата, но запазва всичко, което обичаме в ястието: крехки зеленчуци, вкусно сирене и засищащ аромат. Тези чушки, гарнирани с испанско чоризо и сирене Манчего, ще ви пренесат на средиземноморския бряг. Сервирайте с чаша Темпранийо за перфектната вечеря.
Съставки:
- 1 лимон
- 4 скилидки чесън
- 4 сладки чушки с различни цветове
- 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
- 110 г испанска наденица чоризо, отстранена от обвивката и нарязана на малки кубчета
- 4 филийки хляб, накъсани на хапки
- 1 връзка тосканско зеле, нарязано на тънки резени
- 1 с.л. оцет от шери
- 1/4 чаша нарязани фурми без костилки
- 1/4 чаша маслини Кастелветрано, разполовени
- 1/4 чаша пресни листа от магданоз
- 60 г прясно настъргано сирене Манчего
- 1/4 чаша бадеми Маркона, ситно нарязани
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Поставете голяма тенджера, наполовина пълна с вода, на силен огън и обилно посолете водата. Разрежете лимона наполовина, след което изстискайте сока и отделете 1 супена лъжица от него. Добавете половинките лимон и останалия лимонов сок към водата. Смачкайте 3 скилидки чесън и добавете към водата. Покрийте и оставете да заври. Напълнете голяма купа с ледена вода. Стъпка 2
- Пригответе чушките, като отрежете върховете им точно толкова, колкото да се видят семената. Отстранете и изхвърлете джобчетата със семената и дръжките. Подрежете долната страна на чушките, ако е необходимо, за да ги запазите стабилни. Нарежете ситно върховете на чушките и ги добавете в голяма купа. Стъпка 3
- Внимателно спуснете чушките във вряща вода, като ги потопите напълно. Гответе, докато омекнат, 4-6 минути. Чушките трябва да запазят формата си и да стоят изправени. Веднага ги прехвърлете в ледена вода, за да спрете готвенето, за около 1 минута. Обърнете чушките с главата надолу върху чиния, покрита с кухненска хартия, за да отстраните останалата вода. Стъпка 4
- Междувременно поставете голям незалепващ тиган на средно силен огън. Добавете зехтина и чоризото и гответе, докато наденицата ухае, а олиото стане златистокафяво, 1-2 минути. Свалете от котлона и използвайте решетъчна лъжица, за да прехвърлите чоризото в купа с нарязаната чушка. Добавете 2 чаени лъжички от горещото олио от тигана в купата. Чоризото ще бъде хрупкаво, докато изстива.
Забележка
Използвам испански зехтин Arbequina. Произвежда се в Каталуния, където живях и работих известно време. Обичам това масло за дресинги за салати или бързо пържене, защото има деликатен флорален вкус.
Стъпка 5 - Поставете тигана с останалата мазнина на среден огън. Разпределете хляба в тигана на равномерен слой. Гответе, като разбърквате от време на време, докато хлябът стане златистокафяв и препечен, около 5 минути. Нарежете ситно останалата скилидка чесън. Когато хлябът е почти препечен, добавете чесъна в тигана и разбъркайте, за да го разпределите в хляба. Оставете настрана. Стъпка 6
- Добавете къдравото зеле, оцета и запазената 1 супена лъжица лимонов сок в купата. Разбъркайте с ръце, докато къдравото зеле леко омекне и се покрие с дресинга. Добавете фурмите, маслините, магданоза и препечения хляб и разбъркайте внимателно. Стъпка 7
- Подредете чушките изправени върху чиния за сервиране. Напълнете всяка чушка със салатата. Поръсете обилно салатата с настърган кашкавал. Поръсете с нарязани бадеми и сервирайте веднага.
Гласове: 4
Категории
рецепта / Комфортна храна / Прости и бързи рецепти / Бързи вечери / Пълнени ястия / Вечеря / Основни ястия / Гарнитури / Месо / Зеленчуци и гъби / Предястия / Месни предястия / Предястия със сирене / Food Network - рецепти / Испанска кухняПодобни рецепти
Пълнени чушки Пикильо с рачешко месо
Пълнени чушки кубанела
Пълнени чушки Шишито
Пълнени чушки Пикильо
Пълнени италиански чушки
Пълнени чушки Пепадю
Пълнени гъби с наденица и царевица
Пълнени мини чушки с раци и сирене
Пълнени печурки с наденица, тиква и
Пълнени чушки в бавна готварска печка
Пълнени чери чушки с пуйка
Мексикански пълнени чушки
Здравословни пълнени чушки с пилешко фахита
Пълнени чушки поблано с ориз, чоризо и
Пълнени халапеньо, печени на фурна
Пълнени чушки Пикильо с киноа
Най-добрите рецепти за пълнени чушки
Пълнени чушки с рак и прошуто
Пълнени чушки
Пълнени чушки с крема сирене и шунка
Пълнени печурки с наденица
Чушки поблано, пълнени с печена царевица
Пълнени с пушена гауда чушки халапеньо и
Сладки и люти чушки, пълнени с кремообразен сос
Пълнени халапеньо на скара
Пълнени чушки с патладжани
Поширана швейцарска манголд с ядки и фурми
Десерт от ябълки и фурми "Харосет" за Великден
Пълнени чушки с булгур по гръцки
Чушки, пълнени със сирене и тиквички
Пълнени чушки с гъби и ориз
Пълнени сладки чушки с каджун
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






