Задушено къдраво зеле в кокосов сос


Как се приготвя - Задушено къдраво зеле в кокосов сос
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Сочното зеле се задушава в деликатен сос от кокосово мляко, който, заедно с подправките, придава на това вегетарианско ястие азиатски вкусове. Сладкият кокосов аромат се допълва перфектно от джинджифил, чесън, леко пикантен пипер Фресно и сок от лайм. Зелето е невероятно кремообразно. Преди сервиране поръсете зелето с дълбоко запържен лук. Те добавят вкусна хрупкавост, която е неустоима.

Препоръчваме

Рецепта:


Загрейте 2 супени лъжици кокосово масло в тенджера тип „холандска тенджера“. Добавете 2 нарязани на кубчета шалот, 1 супена лъжица смлян джинджифил, 2 смлени скилидки чесън и 1/2 от почистена от семена и нарязана на тънки резени чушка Фресно; гответе до омекване. Разбъркайте с 280 г нарязано къдраво зеле, 1 консерва (400 г) кокосово мляко и 1/4 чаша вода; подправете със сол и черен пипер на вкус. Покрийте и оставете да къкри, докато омекнат, 12 до 14 минути. Разбъркайте сока от 1/2 лайм. Поръсете с пържения лук.



Всички рецепти

Подобни рецепти
Задушено къдраво зеле с чили, чесън и лимон
Задушено къдраво зеле с люта чушка, чесън и
Задушено къдраво зеле с бекон и сушени домати
Задушено къдраво зеле с бекон и сушени зеленчуци
Вечеря в тава: сьомга терияки и кейл
Вечеря в тава: сьомга терияки и
Вегетарианско задушено къдраво зеле
Вегетарианско задушено къдраво зеле
Задушено кисело зеле с наденички братвурст
Задушено кисело зеле с наденички братвурст
Пикантно задушено къдраво зеле
Пикантно задушено къдраво зеле
Задушеното зеле на баба
Задушеното зеле на баба
Задушено къдраво зеле като гарнитура
Задушено къдраво зеле като гарнитура
Задушено къдраво зеле с пушени меса
Задушено къдраво зеле с пушени меса
Задушено къдраво зеле с цитрусови плодове
Задушено къдраво зеле с цитрусови плодове
Здравословна задушена леща с къдраво зеле
Здравословна задушена леща с къдраво зеле
Задушено къдраво зеле с боб
Задушено къдраво зеле с боб
Задушено червено зеле в балсамов оцет
Задушено червено зеле в балсамов оцет
Печено брюкселско зеле с кейл
Печено брюкселско зеле с кейл
Задушено брюкселско зеле
Задушено брюкселско зеле
Задушено червено зеле със стафиди
Задушено червено зеле със стафиди
Задушена салата с горчица и кейл
Задушена салата с горчица и кейл
Кейл в масло с цитрусов привкус
Кейл в масло с цитрусов привкус
Задушено къдраво зеле
Задушено къдраво зеле
Кейл в млечен сос с шалот
Кейл в млечен сос с шалот
Хрупкаво пържено зеле
Хрупкаво пържено зеле
Задушено къдраво зеле с чесън
Задушено къдраво зеле с чесън
Шукрут (кисело зеле, задушено в бира с наденички)
Шукрут (кисело зеле, задушено в бира с
Задушено червено зеле с ябълки
Задушено червено зеле с ябълки
Виетнамско пиле, задушено в кокосово мляко с лимонена трева
Пилешко, задушено в кокосово мляко с лимонена трева
Скариди по индийски в доматено-кокосов сос
Скариди в доматено-кокосов сос по индийски
Задушено зеле с месо
Задушено зеле с месо
Задушено къдраво зеле
Задушено къдраво зеле
Задушено къдраво зеле с бекон
Задушено къдраво зеле с бекон
Задушено червено зеле
Задушено червено зеле
Задушено къдраво зеле
Задушено къдраво зеле
Задушен бок чой с гъби шийтаке
Задушен бок чой с гъби шийтаке

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната