Картофена супа с царевица за бъдеща употреба

Сложност: лесно
Порции: 8
Тази кремообразна супа е пълна със зеленчуци. Жълтите картофи, сметаната и млякото ѝ придават кремообразна текстура, докато чушките, целината, лукът и царевицата добавят здравословни фибри. Сгответе голяма тенджера супа, замразете я в контейнери с размер от един литър и бъдете спокойни, знаейки, че имате под ръка ястие, което е лесно за размразяване и претопляне.
Съставки:
- 700 г жълти картофи, нарязани на парчета с дължина 2 см.
- 3 супени лъжици несолено масло
- 3 с.л. зехтин
- 4 чаши замразена царевица, размразена
- 3 стръка целина, нарязани
- 1 голяма глава лук, нарязана на ситно
- 1 червена чушка, нарязана на ситно
- 3 скилидки чесън, ситно нарязани
- 1 супена лъжица пресни листа от мащерка
- Щипка лют червен пипер
- 1/4 чаша първокласно брашно
- 4 чаши пълномаслено мляко
- 2 чаши течна сметана
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- В голям холандски тиган или тенджера загрейте маслото и зехтина на среден огън. След като маслото се разтопи, добавете царевицата, целината, лука, чушката, чесъна, солта, мащерката и лютия пипер и гответе, покрито, като бъркате често, докато зеленчуците омекнат и започнат да покафеняват, 8-10 минути. Поръсете с брашното и бъркайте, докато се абсорбира напълно, около 1 минута. Стъпка 2
- Добавете 4 чаши гореща вода, мляко, сметана, картофи и 1 супена лъжица сол и гответе, като бъркате непрекъснато, докато супата заври и се сгъсти. Покрийте и оставете да къкри, като разбърквате от време на време и регулирате котлона, ако е необходимо, за да поддържате лека къкри, докато картофите омекнат, 15-20 минути. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Стъпка 3
Съхранение за бъдеща употреба
Оставете супата да се охлади до стайна температура, след което я изсипете в контейнери с обем от четири литра и замразете до 1 месец.
Стъпка 4- За сервиранеРазмразете супата за една нощ в хладилник. Оставете да къкри на среден огън, като бъркате често, докато се загрее. Разредете с малко вода, ако е твърде гъста, и добавете сол на вкус.
Гласове: 11
Категории
рецепта / Ястия за бъдеща употреба / Вечеря / Супи / Зеленчукови супи / / Food Network - рецепти / Американска кухняПодобни рецепти
Скариди и картофена супа
Царевична супа на скара
Пилешка и царевична супа
Хрупкав картофеен пай
Скариди чаудър
Бита сметана за бъдеща употреба
Рибена чорба
Ахиако: колумбийска картофена супа с пилешко месо и
Чаудър от сладки картофи и царевица
Рецепти с джинджифил
Пилешка супа с бяла царевица
Царевична супа с чедър
Пикантна царевична супа
Затопляща царевична супа
Рецепти за гарнитури и салати за пикник
Чаудър с печена царевица и пилешко месо
Картофена салата с домати, царевица и
Просена каша с царевица
Супа от сьомга и копър в бавен котлон
Царевична супа със сирене в купички за хляб
Царевична супа
Картофена салата с царевица и чушки
Супа от царевица и киноа
Ирландска картофена салата с ябълки
Чаудър с броколи и чедър
Манхатънска мидена супа с кейл
Скариди и царевична супа
Картофена салата с целина
Класическа картофена салата с целина
Салата от моркови и картофи със сусамови семена
Супа от сьомга и зеленчуци
Нова Англия Клем Чаудър
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






